Jak się odchudzić przed sylwestrem?
napisał/a:
aniwey
2012-12-27 15:16
Po pierwsze - dziewczyny (i chłopaki?) witajcie, to mój pierwszy post na tym forum, mam nadzieję, że będzie ich jeszcze dużo, dużo więcej :) Pytanie jak w temacie - czy można się skutecznie odchudzić przed sylwestrową zabawą, jeśli został do niej niecały tydzień? Oczywiście, nie chcę nagle stracić 5 kg, bo w takie cuda to nawet ja nie wierzę, ale chyba są sposoby na to, by chociaż na tę jedną noc skutecznie "wciągnąć" brzuch, żeby spokojnie się zmieścić w wybraną kreację?
Słyszałam, że wiele zdziałać mogą suplementy. Ale czy znacie takie, które nie zabiją, lecz wzmocnią? ;) Którymi bardziej człowiek sobie nie zaszkodzi niż pomoże? Macie jakieś sprawdzone preparaty, które z czystym sumieniem polecacie? ;) Podobno suplementy pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, co nie powoduje nic innego, jak ułatwienie trawienia, tłumienie apetytu, prowadzi też do detoksykacji organizmu. Pokładam w tym nadzieję, bo rzeczywiście brzmi, jak by miało działanie jeśli nie natychmiastowe, to szybkie.
Od dziś, bo w święta nie dałam rady, postaram się jeść kilka posiłków, ale małych i więcej pić, trochę ćwiczyć. Liczę też na to, że wysokie obcasy ułatwią sprawę i dzięki nim będę wyższa i szczuplejsza ;)
Jeśli macie jakieś sprawdzone pomysły na szybkie zrzucenie wagi, a raczej jej ukrycie - czy to ćwiczenia, czy dietę, czy modowe triki, będę bardzo wdzięczna :) Przydadzą się nie tylko na sylwestra, ale i później.
Słyszałam, że wiele zdziałać mogą suplementy. Ale czy znacie takie, które nie zabiją, lecz wzmocnią? ;) Którymi bardziej człowiek sobie nie zaszkodzi niż pomoże? Macie jakieś sprawdzone preparaty, które z czystym sumieniem polecacie? ;) Podobno suplementy pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, co nie powoduje nic innego, jak ułatwienie trawienia, tłumienie apetytu, prowadzi też do detoksykacji organizmu. Pokładam w tym nadzieję, bo rzeczywiście brzmi, jak by miało działanie jeśli nie natychmiastowe, to szybkie.
Od dziś, bo w święta nie dałam rady, postaram się jeść kilka posiłków, ale małych i więcej pić, trochę ćwiczyć. Liczę też na to, że wysokie obcasy ułatwią sprawę i dzięki nim będę wyższa i szczuplejsza ;)
Jeśli macie jakieś sprawdzone pomysły na szybkie zrzucenie wagi, a raczej jej ukrycie - czy to ćwiczenia, czy dietę, czy modowe triki, będę bardzo wdzięczna :) Przydadzą się nie tylko na sylwestra, ale i później.
napisał/a:
kobietka29
2012-12-27 17:21
malo czasu dalas sobie na polepszepienie brzuszka. oczywiscie rob co zaplanowalas, ale polecam tez bielizne korygujaca, jesli ten brzuch faktycznie Ci przeszkadza, bo w tydzien to niestety nic nie zdzialas.
napisał/a:
aniwey
2012-12-28 20:17
Dzięki, kobietko29, bielizna korygująca to bardzo dobry pomysł, zwłaszcza że nie wymaga wysiłku, tylko że zamiast mnie odchudzi się mój portfel ;) Wiem, że późno się obudziłam, ale w sumie nie mam dużo do ukrycia, trochę tylko tego brzuszka, myślę, że jak się nie objem przed samą imprezą i zaopatrzę w bieliznę a la Bridget Jones, powinno być dobrze ;)
napisał/a:
kobietka29
2012-12-29 10:45
bedzie pieknie, a bielizna zostanie na nastepne okazje, choc zycze zeby juz nigdy nie byla potrzebna :)
napisał/a:
karoma
2012-12-30 09:33
Wow, takie ekspresowe odchudzenie? nie ma szansy, a nawet jakby była jakimiś dziwcznymi sposobami to nie warto niszczyć sobie zdrowia :)
napisał/a:
aniwey
2013-01-02 12:32
W sumie źle to ujęłam - nie chodziło tak bardzo o odchudzenie, a bardziej o skuteczne wciągnięcie odrobiny brzucha na te kilka sylwestrowych godzin. Niezbyt piękne i ponętne gatki odchudzające zdały egzamin ;)
Pewnie, że nie ma co się truć albo wyniszczać organizmu, żeby dobrze wyglądać na jakiejś imprezie, nawet jeśli jest nią sylwester ;)
Pewnie, że nie ma co się truć albo wyniszczać organizmu, żeby dobrze wyglądać na jakiejś imprezie, nawet jeśli jest nią sylwester ;)
napisał/a:
AnnaSun
2013-01-02 15:49
Dokładnie:)
Odchudzanie to jednak trzeba trochę rozłożyć w czasie - bo nic na łapu capu nie warto, zdrowia szkoda. Ja jak się odchudzam, to odrzucam słodycze i tłuszcze, jem więcej zielonego, ćwiczę no i obowiązkowo moja zielona kawka (taki wspomagacz na odchudzanie).
Odchudzanie to jednak trzeba trochę rozłożyć w czasie - bo nic na łapu capu nie warto, zdrowia szkoda. Ja jak się odchudzam, to odrzucam słodycze i tłuszcze, jem więcej zielonego, ćwiczę no i obowiązkowo moja zielona kawka (taki wspomagacz na odchudzanie).
napisał/a:
nataszkaaa
2015-09-24 18:42
z odchudzaniem nie jest tak latwo, natomiast moge zdradzic Ci jak sie ujedrniam.. Masuje cialo szczotka Brista bo jest z naturalnego wlosia, pobudza moj metabolizm i redukuje cellulit
napisał/a:
mondasz78
2015-09-29 20:32
Wiem, że piszę po czasie, ale muszę podzielić się z Wami informacją, że straciłam blisko 5 kg właśnie w miesiąc jedząc dużo owoców (zwłaszcza grejpfrutów) i eliminując słodycze.
napisał/a:
anetka90
2015-11-19 01:08
To ja dodam od siebie, że jak się chce dość szybko schudnąć, a przy tym ogólnie oczyścić organizm, warto stosować dietę tzw. detox. Po prostu co jakiś czas przez parę dni jeść same owoce i warzywa, żeby oczyścić organizm ze zbędnych toksyn ;) Nie dość, że waga wtedy leci jak szalona, to ogólne samopoczucie się poprawia. To też świetna sprawa jeśli ktoś potrzebuje w krótkim czasie poczuć się "lżejszym". Powiedzmy raz w miesiącu przez weekend robić sobie takie oczyszczanie organizmu. Ale oczywiście na co dzień nie zwalnia to ze zdrowego ożywiania jeśli ktoś się odchudza bądź chce utrzymać konkretną wagę ;) To najwyżej taki wspomagacz przy odchudzaniu.
napisał/a:
patrycja262
2015-11-26 20:24
A według mnie jest to bez sensu, aby oczyscic organizm z toksyn trzeba wielu miesięcy. To po prostu jest meczenie organizmu po prostu zmienić nawyki żywieniowe i to stopniowo będzie usuwane z naszego ciała ;)
napisał/a:
stazzja
2015-11-26 21:04
Przed sylwestrem nie warto się odchudzać! Zwłaszcza że wcześniej są święta, a wtedy nie można nie jeść ;) Odchudzanie można zacząć w nowym roku :)