Zarejestruj

Nordic-walking

napisał/a: alaola1 2011-10-17 13:53
Jakie macie doświadczenia? Jak często uprawiacie?
Pomógł w walce o szczupłą sylwetkę?
Zastanawiam się nad tą opcją, ale w pewnym wieku, w małym mieście różnie na to się patrzy...
napisał/a: errr 2011-10-17 16:19
Ty nie patrz na to co ludzie powiedzą tylko rób co chcesz robić.
Z tego co ja zauważyłam to nw uprawiają częściej osoby w średnim wieku niż ludzie młodzi.
Osobiście jestem na to za leniwa.
napisał/a: rana_verde 2011-10-18 10:21
Ala_Ola, kiedyś chodziłam dwa razy w tygodniu po godzinie lub więcej :)
Potem zepsuły mi się kije i zaprzestałam...

Muszę wrócić do n-w, bo idzie się przy tym naprawdę porządnie zmęczyć (jeśli prawidłowo używasz kije a nie sobie nimi przeszkadzasz).
Na pewno poprawisz sobie kondycję.

Ja polecam. Jak tylko znajdę osobę towarzyszącą to ruszam z powrotem
napisał/a: Symijan 2011-12-28 19:49
Powiedziałbym nawet, że ten sport uprawie chyba więcej ludzi całkiem starszych. Próbowałem dwa razy z sąsiadkami ale wolałem maszerować koło nich, zwłaszcza że nie bardzo kumałem o co chodzi z tymi kijkami. No i ich cena to też chyba wariactwo.
napisał/a: ruruszka 2011-12-30 13:53
Kijki przynoszą efekty - wiem bo obserwowałam jak moja ciotka chudła :) Ale jakoś tak ten sport mi bardziej pasuje do osób 40+... sama wolę aerobik ;)
napisał/a: jusita 2012-02-22 19:49
No dzięki, mnie jeszcze daleko do 40 a nordic coraz bardziej kręci.
napisał/a: krasawica 2012-02-23 22:28
Symijan napisal(a):Powiedziałbym nawet, że ten sport uprawie chyba więcej ludzi całkiem starszych. Próbowałem dwa razy z sąsiadkami ale wolałem maszerować koło nich, zwłaszcza że nie bardzo kumałem o co chodzi z tymi kijkami. No i ich cena to też chyba wariactwo.


bo to jest stosunkowo latwa aktywnosc doa starszych osób

czy 50zl to szalenstwo.... nie sadze, z atyle kupilam
napisał/a: violcia83 2012-02-24 11:48
Każdy rodzaj ruchu jest dobry, ale do wszystkiego trzeba mieć pasję
napisał/a: ~gość 2012-02-24 11:59
Moja kolezanka w pracy potrafila kilka km dziennie robic z tymi kijkami,wydaje mi sie ze to musi byc fajna sprawa Tylko ja musiala bym miec kogos do towarzystwa.Moj Ł. mowi,ze to taki pic na wode,on sie woli pozadnie zmeczyc na treningu niz tak chodzic
napisał/a: gromadzia3 2012-03-01 15:03
Moi rodzice dostali od nas na okrągłą rocznicę ślubu wycieczkę "Dla Seniora" z [Mod: reklama usunięta]. Początkowo nie byli za bardzo zachwyceni. Ale w końcu pojechali do Hiszpanii i wrócili bardzo odmienieni. W hotelu były zajęcia nordic walking. Moja mama (po menopauzie) straciła swą młodzieńczą sylwetkę,przybyło tu i ówdzie. Ale zaczęła ćwiczyć z profesjonalnym instruktorem i stopniowo przekonała się do tej dyscypliny. Wróciła z wakacji lżejsza o jakieś 6kg i do dziś uprawia nordic walking. Akurat mieszkamy w miejscowości,gdzie jest las i możliwości spacerowania wokół jeziorka. Pies też na tym korzysta. Zawsze to lepsze rozwiązanie niż siedzenie przed tv z talerzem ciasteczek
napisał/a: ~gość 2012-03-01 17:16
gromadzia3 napisal(a):Moi rodzice dostali od nas na okrągłą rocznicę ślubu wycieczkę
W innym temacier pisalas,ze wycieczka byla jako preznt na podziekowanie w dniu slubu,co jest prawda
napisał/a: gromadzia3 2012-03-02 12:51
Wcale nie napisałam, że jako podziękowanie w dniu ślubu tylko że w prezencie, nie pisałam z jakiej okazji był prezent. Poza tym rodzice dostali od nas ten prezent z łączonych okazji. Tak jak ja mam imieniny trzy dni przed urodzinami - zamiast dwóch prezentów - dostaję jeden (łączony)