Odchudzanie bez wysiłku fizycznego?

Faktycznie dieta bez ćwiczeń na nic się nie zda. Trzeba ćwiczyć. To przyspieszy efekty odchudzania. A jeśli się do tego dołączy preparat na odchudzanie to efekty mogą być jeszcze lepsze. Ja sama stosuję tabletki Acai Berry Select i dużo biegam. To pomogło mi zrzucić nieco sadełka i teraz ważę 50 kilo przy wzroście 170 cm.

Bez ruchu może być ciężko schudnąć, niestety, ale tak to działa. Plus oczywiście zdrowe odżywianie, czytałam, że odstawienie cukru daje dużo dobrego, tak więc odstawiłam wszelkie słodzone napoje typu cola i teraz tylko naturalna woda mineralna ustronianka gości w moim menu:)

Ja też nie wierzę w odchudzanie bez ruchu, no chyba, że ktoś chce sobie zafundować odsysanie tłuszczu ze wszystkich partii ciała a potem jeść to co zwykle i za 2 lat znów odsysanie, ale nie czarujmy się - kogo na to stać, i czy o to tu chodzi?

Ruch musi być, żeby schudnąć - no i może zamiast cud spalaczy tłuszczu, których na półkach w sklepach są miliony a jeden lepszy od drugiego, to jakiś dobry dietetyk, albo od razu gabinet leczenia otyłości? W dużych miastach sporo jest takich gabinetów - z całkiem dobrymi rekomendacjami z tego co czytam - np Ossamed w Wawce, czy w Poznaniu. Ale ludzie, wystarczy wejść w gugla i poczytać.

Dokładnie. Dlatego ja nawet kupiłam na wiosnę zestaw do badmintona ;p i prawi całe wakacje grałam z narzeczonym, czasem z przyjaciółką i poprzez świetną zabawę dbaliśmy o kondycję ;) warto tak sobie wszystko ustawić, żeby odchudzanie się nie było katorgą a świetną zabawą ;) dzięki temu efekt będzie tym bardziej murowany.

Żeby schudnąć wystarczy nie jeść, anorektyczki sportu nie uprawiają... Ale żeby zdrowo schudnąć, przyda się aktywność fizyczna.

To nie jest możliwe. Chyba że chce się chorobliwie - anorektycznie - "schudnąć". Ale to właśnie jest już choroba.

Tez jestem teraz na etapie odchudzania i sporo czytałam niedawno o tabletkach, które nazywają się Forskolin. Wydaje mi sie że mogą być bardzo skuteczne i zdrowe bo są z pokrzywy indyjskiej a niedawno czytałam o pozytywnych właściwościach tej rośliny.

Nie wiem czy istnieje takie coś jak odchudzanie bez wysiłku fizycznego. Owszem dieta przynosi jakieś efekt jednak jej uzupełnieniem jest aktywność fizyczna. Jeżeli sama nie umiesz zacząć takiego odchudzania to może wyjedź wczasy odchudzające nad morzem w Primavera i to powinno Ci pomóc nabracć zdrowych nawyków żywieniowych jak i nawyków aktywności fizycznej.

Dziewczyny a stosujecie jakieś suplementy diety? Ja ostatnio odkryłam na http://www.megazino.pl/ Suplement Zinzino Balance Oil z tłuszczu dzikich ryb i oliwy oliwek. Jest to w 100% naturalny produkt i zastanawiam się nad rozpoczęciem 120-dniowej diety z nim. Muszę schudnąć do wakacji ok 13 kg.

Nie ma opcji, by schudnąć bez wysiłku. Jeśli chcecie schudnąć zainwestujcie w akcesoria sportowe http://profitness.pl/22-akcesoria-sportowe#/ - piłki, hantle itp. i regularnie ćwiczcie. To sprawdzony i skuteczny sposób.

Można schudnąć na samej diecie, ale trudniej to utrzymać.

Nie schudniesz bez ćwiczeń. Możesz mniej jeść ale spalisz mięśnie a nie tłuszcz. Wiem co mówię bo już tak miałam :/ Teraz zastanawiam sie jak zdrowo szybko schudnąć i chyba wybiorę się na skuteczne odchudzanie przed wakacjami w Primavera Jastrzębia Góra Przydadzą mi sie takie wczasy. Może w końcu dowiem sie jak zdrowo, racjonalnie jeść i pokochać ćwiczenia.