Odchudzanie bez wysiłku fizycznego?

Ja niestety obawiam się, że sama dieta to za mało, bo mimo że możemy szybko schudnąć, to jednak wygląd naszego ciała nie nie będzie potem zbyt ładnych, chociażby z powodu obwisłej skóry. Co więcej, zanim jeszcze podejmiemy walkę o zdrowie i piękną sylwetkę, warto sprawdzić czy kalkulator BMI , wskaże korzystny dla nas wynik. Jeżeli nie, trzeba będzie wziąć się za siebie.