Problemy z przytyciem

napisał/a: piotrosiama 2011-01-06 14:40
Smażone, duszone również i mięsko - nie widzę żadnych zup, warzyw czy ryb. Pomyśl jeszcze nad tą dietą bo strasznie jest uboga.
napisał/a: seton 2011-01-06 15:52
Frytki na pewno lubisz, więc chociażby to, wraz z kotletem schabowym i na przykład burakami i drugie danie masz jak ulał.
Makarony, ryże, jakieś pieczenie... masz cholernie duże pole manewru :)
napisał/a: piotrosiama 2011-01-06 15:55
Seton - ja odnoszę wrażenie że to taki tadek-niejadek. Zgubił zupy, zgubił desery a gdzie różne kluchy.
napisał/a: seton 2011-01-06 16:07
Chyba masz rację. Mógłby na przykład "wrzucić" chociażby zwykłe, banalne w przygotowaniu kluski na parze z masłem i cukrem :P
napisał/a: Peter18PL 2011-01-06 17:46
Nie - jem wszystko oprócz serów białych i pierogów. Z zup lubie pomidorową, której zjadłem dziś 3 porcje i o dziwo przytyłem 1kg. Frytki ubustwiam ale czyż to nie jest przypadkiem niezdrowe?

Edit:

Czyli jednym slowem nie ważne co jem - ważne by dużo i miało dużo kalorii? Lol, dobrze ide po 10-pak Snickersów i bede je wpieprzał przed i po kazdym posilku
napisał/a: piotrosiama 2011-01-06 17:50
No to trochę mnie uspokoiłeś. Nikt nie mówi że masz frytki jeść codziennie. Jadłospis musi być i kaloryczny i urozmaicony. Spróbuj teraz coś sensownego zaplanować, tylko policz kalorie. A te snikersy to traktuj jak przekąskę bo jednak ważne co jesz.
napisał/a: seton 2011-01-06 17:59
Nie chodzi o to, żebyś teraz pojechał do Mac'a i wpierdzielił 10 BigMaców. Bo to nie chodzi o to.
Posiłki mają być kaloryczne, ale PEŁNOWARTOŚCIOWE. Poza tym, musisz jeść regularnie.