rodzaj roweru a schudnięcie?

u mnie zwykly rower.. juz zaraz na rowerze bedzie mozna normalnym smigac ja z malym!:)

Kochane, czym impregnujecie te rowerki? Kupiłam bardzo drogi rower i martwię się o niego żeby nie zniszczył mi się. Możecie dać mi jakies rady jakie specyfiki kupić do roweru żeby lepiej o niego dbać?

najlepiej kup sobie jakiś środek antykorozyjny żeby zaimpregnować metalowe części i będzie ok :) jak bedziesz to robic sama to najwygodniej kupic impregnat w sprayu, ja uzywalam z Nanoprotech: http://nanoprotech.com.pl/index.html

Powiem Wam,zę tak naprawdę w Polsce nie mamy wielu dni, w które można byłoby pojeździć rowerem. Czy widziałyście jaki ten miesiąc jest brzydki? Pogoda jest naprawdę okropna tak wiec jestem zdania,że jedyne co nam zostaje to ćwiczenia w domu. Warto jest sprawić sobie rowerek treningowy.
Na stronie macie porównanie obecnie najpopularniejszych rowerków treningowych:
http://lepsze.co/ranking/rowery-treningowe

Jak możecie sobie zobaczyć wcale nie jest to duży wydatek.Obecnie najpopularniejszy rowerek kosztuje niecałe 600 zł tak wiec nie jest to wcale tak duży koszt.

w te wakacje akurat jest piekna pogoda na rower na swiezym powietrzu :)

a ja schudłam z Kettlebellami ;) http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-Kettlebell_Kettlebell-zeliwne-1075.html

Z tego co wiem to rowery szosowe, takie jak ten: http://www.agasportsklep.pl/szosowe-cat-38 są bardzo fajne. Sama jeżdże szosówką i sobie chwalę. Krótki trening wystarczy, żeby uzyskać spektakularne efekty.

Wydaje mi sie, że typ roweru nie ma znaczenia. Tzn. ma, bo wiadomo, że szosówką po górach nie pojeździsz, ale przy każdym treningu rowerowym można spalic tłuszcz. Pewnie tylko trzeba dobrze to rozplanować, jakieś interwały i prędkości, cóz.. na pewno ktoś się na tym dobrze zna ;) a w zimie można wziąć rower do domu i na nim jeździć. Widziałam takie urządzenie, które blokuje tylne koło i jeździ się, jak na rowerku stacjonarnym, a nie trzeba tyle płacić.

mam wskazanie by jeździć na rowerze ze wg na artroskopie kolana. kupił mi tata na electro.pl rower magnetyczny i tak sobie na nim cwiczę spokojnie każdego dnia. łydki mam ładnie wyrzeźbuine, uda jakby smuklejsze ;)

Każdy rowerek jest dobry :) jak jeździłam codziennie do pracy na rowerze to się super czułam :D

Od rodzaju roweru to raczej nie zależy - no, może w tym sensie, że szosówka szybko się wyłoży na trasie górskiej i wtedy koniec treningu - kalorii nie spalisz :). Ale od trady to i owszem.

Ja akurat nie widzę siebie na trasach przełajowych. Osobiście wolę domowy rowerek treningowy tanio znalazłam fajny tutaj http://e-candy.pl/21658-rowerki-treningowe i bardzo sobie chwalę. Dzięki niemu schudłam już pięć kilo, a w sumie jem całkiem normalnie, oczywiście ograniczając słodycze i wszelkie fast foody