Wasz największy spadek wagi

Timona napisal(a):

Cytat:
czyli ??

wiesz tajluś, to już było na granicy choroby, np. rano sok, na obiad pierś z kurczaka - tylko i wyłącznie, a wieczorem jabłko. Żołądek miałam tak skurczony, że jakbym cokolwiek więcej zjadła, to umierałam z bólu.
Długa historia

ja bym tak nie dała rady .
O ile na obiad bym zjadła to na sniadanie , za mało
Sory jesli

10kg w 5mcy niecale...bez drastycznych diet.Duzo cwiczen.

A moj najwiekszy spadek wagi jeszcze przede mna :)

no to nie ma sie czym chwalic bo niby dieta byla beznadziejna ale byl okres 4 lata temu ze z wagi prazie 90 kilo po trzech miesiacach wazylam tylko 60 to daje niecale 30 kilo

angelaxxx napisal(a):

tylko 60 to daje niecale 30 kilo

Coooo

angelaxxx napisal(a):

no to nie ma sie czym chwalic

No cos Ty moim zdaniem jest duzo sie czym chwalic!
Ja kiedys schudlam z 59kg na 53kg mialam super plaski brzuszek,ale strasznie spadly mi tez piersi i bylam srednio zadowolona To byl chyba okres 1,5 miesiaca,ale jak szybko schudlam tak tez szybko nadrobilam kg

Cczarnula napisal(a):

No cos Ty moim zdaniem jest duzo sie czym chwalic!

no nie ma nie ma bo to byla moja najglupsza dieta w zyciu. nic praktycznie nie jadlam pilam kawe i palilam papierosy dlatego sie nie ma czym chwalic. a co najgorsze ze pozniej z czasem ile schudlam wiekszosc przytylam, teraz znow sie odchudzam ale z glowa i przez trzy ostatnie tygodnie zrzucilam 6 kilo nawet nie tak zle ale zobaczymy na jak dlugo:P

ja najwięcej schudłam 10 kg w poprzednie w ciągu około pól roku.
wtedy z 51 kg osiągnęłam wagę 41kg.
wcale sie nie odchudzałam, miałam tylko mnóstwo stresów.

jakieś 12 kg w 4 miesiące. Dieta i trochę ćwiczeń

Kiedyś 8 kg w 2 miesiące: zero diety i dużo ćwiczeń.

Mnie w ok 3 miesiące zeszło 9 kg. Praktycznie bez ćwiczeń bo okazjonalna siłownia raczej się nie liczy Sama dieta- ograniczyłam słodycze, piłam dużo wody i zielonej herbaty i starałam się nie jeść po 18. Czyli standard

Z 58 na 52 w ciągu chyba dwóch tygodni - szkoda tylko, ze przez durnego kretyna, na cale szczęscie wszystkie kilogramy odzyskałam

Ja raz schudłam 5 kg w ciagu ok. miesiąca, przy czm było to bardzo dziwne, bo tryb życia mi sie wcale nie zmianił, nie był to okres stresu, nie zmianiłam tego co jem itp. wszystko było normalnie i po prostu schudłam.

norka napisal(a):

spadek wagi jeszcze przede mna

i przede mną
ja chyba jeszcze w życiu nie schudłam zawsze moje odchudzanie kończyło się na tym, że ograniczałam się kilka dni zobaczyłam na wadze 2-3kg mniej i zaczynałam znów się opychać :D