zumba

Dziewczyny teraz jest bardzo fajna promocja- trwa tylko 2 dni na Aqua Zumbę. Zajrzyjcie sobie tutaj i sprawdźcie jak to działa :)
https://www.facebook.com/#!/AquazZumba

zumba- moja nowa miłość :) muszę wypróbować w wersji aqua

Tyle ruchu ,że ciężko jest tej wagi nie tracić :)

____________
Uroda - Odkrywaj i zbieraj swoje inspiracje z Stylowi.pl

ja o tej zumbie usłyszałam ze 3 dni temu dopiero... i trochę zerknęłam zobaczyć co to jest i jak, ale bez jakiegoś mega szału

us aviez besoin de prêts d'argent entre particuliers pour faire face
aux difficultés financières pour enfin sortir de l'impasse que
provoquent les banques, par le rejet de vos dossiers de demande dewww.brautundabendkleider.com

crédits ?
Je suis un particulier d'experts financiers en mesure de vous faire unbrautundabendkleider.com
prêt au montant dont vous avez besoin et avec des conditions qui vous
faciliteront la vie. Voici les domaines dans lesquels je peux vous
aider:

Hej, chodziłam dwa miesiące, bo sobie karnet wykupiłam, ale nie przedłużę - nudy, nudy, nudy, nic szczególnego. Fajna nazwa, ale na aerobicu się więcej poruszasz, a przede wszystkim - poćwiczysz bardziej "kreatywnie", więcej mięśni rozruszasz. Zumba to coś a la taniec, nie wiem, na co to ma konkretnie pomóc. Nie zrzuciłam żadnego kilograma, choć też nie do końca o to mi chodziło. Tak więc podsumowując - można, bo to dosyć przyjemne jest, ale szału nie ma, lepiej wybrać bardziej konkretne ćwiczenia niż takie pląsanie ;)

Na zajęciach zumby byłam tylko 2 razy i powiem szczerze, że daje zarówno niezły wycisk jak i uśmiech na twarzy ;) Ostatnio zastanawiam się nad wypróbowaniem zajęć zumby w wodzie. Byla może któraś z Was? Różni się bardzo od zwykłej? I najwazniejsze, czy jest tak samo męcząca? ;)

hm.. z utratą wagi to nie wiem jak działa ale na pewno kondycyjnie. Dla mnie troszkę za duży bałagan jest na zumbie, każdy robi jak mu się uda, jak chce i nie wszystkie "ćwiczenia" są dobrze wykonywane. Energetyczne nastrojenie super :D więc mimo minusów i tak polecam :)

podobno zumba jest bardzo fajna

Owszem, zumba jest świetną zabawą. Jednak chodzę już rok regularnie i jakoś nie widzę po sobie, żebym od tego schudła. Ale na kondycję jest idealna.

Zumba to absolutnie wspaniała sprawa. Łączy w sobie namiętność i energię tańca z wysiłkiem fitness. I do tego ta wspaniała, energetyzująca muzyka!

Dziewczyny powiedzcie mi - czy te buty nadają sie na zumbę http://sklep-air-max.pl/nike-free-run-damskie/nike-free-run-3/nike-free-run-3-510643-007-szare ?? Bo od października się zapisałam :)