Konkurs "Piękne stopy"

Zimą stosuje kremy, masaże, tarki do stóp, natomiast latem najlepsze jest chodzenie po prostu boso :) Więc dziewczyny buty w łapki i biegajmy :) po piasczystych plażach :)

Stopy są nieodłącznym i tak ważnym elementem naszego ciała.Niosą nas tam gdzie chcemy.więc żeby im się odwdzięczyć musimy dobrze o nie dbać.Ja codziennie moczę stopy w rumianku ,później dobrze osuszam i wklepuje krem odżywczo-regenerujący do stóp,aby dać im ulgę po całym dniu.Co jakiś czas robię pilling stóp,aby dobrze wyglądały i prezentowały się teraz w ciepłe dni.

By moje stopy były zawsze miękkie i gładkie oddaję je w sprawdzone ręce pedikiurzystki ;) Nikt tak o nie zadba jak ona.

Przede wszystkim stosuję dobre kosmetyki do stóp, a czasem im... dogadzam. Funduję im kąpiel w lekko podgrzanym mleku. Dzięki temu skora staje się miększa i gładsza. Czasem, gdy mam z nimi jakieś problemy, moczę je w naparze z rumianku, który koi np odparzenia. Generalnie nie mam problemów ze stopami. Pewnie dlatego, że o nie dbam.

patrynea napisal(a):

Codzienna pielęgnacja stóp

Podstawowe zasady dbania o stopy to codzienne stosowanie kremów do stóp, prawidłowy pedikiur, usuwanie zrogowaciałego naskórka oraz noszenie wygodnych butów z naturalnych materiałów. Kremy do stóp, często zawierające ekstrakty szałwi, mięty lub rumianku nawilżają, natłuszczają, zmiękczają i wygładzają naskórek, łagodzą podrażnienia, dają miłe uczucie świeżości i zapobiegają poceniu się stóp. Co pewien czas można stosować kremy złuszczające lub specjalne maści do usuwania zrogowaciałego naskórka.
Stwardniałą już skórę trzeba usuwać mechanicznie. Można to zrobić samodzielnie, w domu. Po wymoczeniu stóp w wodzie z dodatkiem mydła lub specjalnego żelu oraz dwoma- trzema łyżkami soli kuchennej, zmiękczoną skórę ściera się specjalną tarką, pilnikiem lub pumeksem. Pękającą, wysuszoną skórę na piętach, po wcześniejszym wykonaniu peelingu, smaruje się maścią z witaminą A lub specjalnymi kremami do pękających pięt.
W przypadku nadmiernej potliwości, przy problemach z wysuszonym naskórkiem, czy przy bólach stóp dobre efekty daje masaż z użyciem olejków aromatycznych, który proponują gabinety kosmetyczne. Masaż taki zmniejsza bóle, nadmierne napięcie mięśniowe, poprawia ukrwienie skóry.

Tekst skrócony, ale ten sam.

http://zdrowie.flink.pl/zdrowe_stopy.php

Rakastan, ale ta wypowiedź jest moja ;/

dziunia9 napisal(a):

Pogoda coraz cieplejsza, pozbyłyśmy się wreszcie kozaków i półbutów na rzecz ulubionych sandałków, klapek czy japonek. Dla własnego komfortu i poczucia estetyki zadbajmy więc o to, aby nasze stopy były wypielęgnowane, gdyż świadczy to o poziomie naszej higieny, nie wspominając już o kulturze osobistej. Wiadomo, że po okresie zimowym trzeba zmierzyć się z nagniotkami, odciskami, wzrastającymi paznokciami czy chociażby pękającymi piętami.
Stopy, aby były zadbane wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Ważnym czynnikiem poprawiającym ich stan jest gimnastyka, warto więc stosować określone ćwiczenia stymulujące np. turlanie piłeczki wewnętrzną stroną stopy – od pięty w kierunku palców, chodzenie kilka minut naprzemiennie raz na pięcie, raz na palcach, czy podnoszenie i upuszczanie szmatki palcami stopy.
Odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne przywrócą naszym stopom lekkość i piękno. Dobrym sposobem jest trzymanie stóp przez 15-20 minut w wodzie z odrobiną płynu do kąpieli, soli czy mydła.

Przy poważniejszych problemach ze stopami warto skorzystać z fachowej pomocy specjalisty. Dzisiaj prawie każdy gabinet kosmetyczny posiada w swojej ofercie szeroki wachlarz zabiegów pielęgnacyjnych:
Jednym z nich jest klasyczny zabieg pedicure, który polega na usunięciu zgrubiałego naskórka na stopach np. specjalnymi tarkami czy frezarką i nadaniu kształtu paznokciom stóp.
Wygładzający skórę peeling i relaksujący masaż sprawiają, że nasze stopy są wypoczęte i gładkie, znikają też bóle mięśni i stawów.
Zabieg na bazie kwasów owocowych dla osób z problemem przesuszającego się i nadmiernie zrogowaciałego naskórka na stopach.
Niezwykle odprężający zabieg Pedicure Spa, polega na zastosowaniu ciepła, olejków esencjonalnych i masażu.

Warto zastanowić się nad takimi zmianami w diecie (jest to także ważny czynnik pielęgnacji stóp) aby zawierała ona witaminę E, potas i żelazo. Składniki te poprawiają krążenie (dzięki nim unikamy obrzęku stóp), a także sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu.

No i jeszcze jedna obróbka.

http://www.sferakobiet.pl/dane/uroda/uroda7.htm

Pięty cześć ciała ,która nie jednemu mężczyźnie ,kobiecie się z sandałków wyłaniała i
nie jednemu kłopotów przysparzała. Achillesa słabym punktem była i mi też problemów
przysporzyła.Jednak jestem kobietą pracującą ;) żadnej pracy się nie boję i ruszyłam
z nimi na peelingowe podboje.Jako,że jestem cukrowa dziewczyna to właśnie cukier z trzciny cukrowej mi się ima +pestki winogrona, Pstryk!! i już moja stopa z zrogowaciałego naskórka wyzwolona .Wszystkich Was na Forum Polki .pl polubiłam i na żaden inny bym zamieniła więc zdradzę Wam trik gimnastyczny nazywa się ,,piłeczkowe turlanie ''
dzięki temu stopa piękniejsza się stanie.Poniżej wypiszę Wam przepis mały ,aby Wam
stopy dobrze funkcjonowały.Potrzebujemy parę stóp ruszającą piłeczkę od palców do czubka pięteczki fajne ćwiczenie dla trendy women i mena każdy efekty w mik docenia .
Jetem również wspinającą się dzieweczką ,stoję na paluszkach u nóżki tak jakby była żyrafą
obrywającą zielone liściuszki .Zaś gdy długopis spadnie mi z biurka jestem wtedy zwinna
wiewiórka ,która schylania nie znosi i wszelkie przedmioty palcami stóp podnosi.Pedicure fajny zabieg jednak w głowie mam magiczne słowa napisane :Pedicure tylko w gabinetach kosmetycznych może być fachowo,bezpiecznie wykonane.Lepiej uzbierać
w portfeliku kilka bilioników :) niż chodzić do lekarzy ,szukając pomocy ,gdyż infekcja się
wdała ,a nóżka czerwonego kolorytu nabrała.Dobierajmy buty do swojego prawidłowego numera ; ,gdyż
wtedy mi ,Wam platfus nie doskfiera.Nie liczy się moda byle była dla nóżek swoboda.
Gdy idziemy na basen ,bo suchości po zimie czujemy to japoneczki (klapki )ubieramy,wtedy wstrętnej grzybicy ze sobą nie zabieramy .Pumeks znany od zarania
dziejów grosze kosztuje ,ale jak stopkę wymagluje to nigdy pęknięciem nas nie rozczaruje,więc nie zwalajmy wszystko na genetykę tylko bądźmy nad Bałtykiem
i pomasujmy ją kamykiem.Jeśli jednak ktoś lubi trochę adrenaliny więc zróbmy sobie
masaże stóp całej rodziny.Tata-mamie,siostra -bratu ,dziadek -babci oczywiście
bez kapci i tak masujemy rzepkę przydałby się ktoś z Polki.pl na przyczepkę :)).

Agnese napisal(a):

Rakastan, ale ta wypowiedź jest moja ;/

Tak jak napisałam - dodałaś coś od siebie. Szkoda, że w całości nie jest Twoja. Czy naprawdę nie stać Ciebie na napisanie w całości czegoś od siebie?

O stopy dbam cały rok , ale szczególnie efektownie muszą wyglądać latem ,najczęściej robię peeleing , nastepnie wklepuję dobry krem pielęgnujący, maluję paznokcie i gotowe!!!Czasem szaleję i idę na pedikure do kosmetyczki:)

Tak jak dbamy o paznokcie u rąk tak tez powinnyśmy zadbać o te,które mamy u stóp.I nie ma tu żadnej taryfy ulgowej!W szczególności latem,gdy klapeczki,sandałki całkowicie je odkrywają.

Po pierwsze:kąpiel zmiękczająca skórę-moczę nóżki w misce z ciepłą wodą i mydłem-około 15-20 minut.Następnie robię peeling-to bardzo ważne,bo złuszcza obumarły naskórek.Używam czasem soli kuchennej,lub specjalnych preparatów-masuję skórę przez 2 minuty,jednak na nóżkach są miejsca,gdzie skóra jest bardziej gruba i twarda-w szczególności na piętach-więc tutaj niezbędny jest pumeks.Od czasu do czasu stosuję maseczki na stopy,takie które zawierają witaminy i wosk.Po peelingu dobrze jest nałożyć maseczkę,bo wtedy wszystkie cenne składniki lepiej się wchłoną.Na koniec wmasowuję w stopy specjalny krem nawilżający.
Następnie przechodzę do pielęgnacji paznokci.Przycinam je,używajac do tego cążków i tutaj bardzo ważna rzecz-zawsze należy obcinać paznokcie u stóp prosto,czyli bez zaokrągleń,gdyż moze zacząć wrastać w skórę-a to nic przyjemnego!
Usuwam skórki przy pomocy drewnianego patyczka,czasem skuszę się na specjalny preparat do usuwania skórek.
Przed malowaniem pazurków stosuję odżywkę,która wyrównuje powierzchnię płytki i odżywia ją.Używam specjalnego separatora,który wkłada się między paluszki,żeby lakier się nie rozmazywał.
Sprawdzam delikatnie,czy odżywka wyschła-jeśli tak przechodzę do malowania pazurków lakierem.Używam delikatnych cielistych odcieni,gdyż nie preferuję ostrych kolorów.
I oto cały mój sekret na zadbane stopy!jest to owszem pracochłonne i czasochłonne,jednak warto.Efekt jest widoczny od razu i nóżki aż się proszą
o założenie seksownych sandałków.