Konkurs "Świeżość i komfort kobiety"

Wśród moich znajomych ostatnio znalazł się dobry lekarz-ginekolog i znalazły się zajęcia zaoczne na tytuł technika kosmetyki co odwracalnie zmieniło moje zdanie na temat higieny intymnej i ogólnej . Teraz wiem że aby czuć się świeżo i w komforcie nie muszę dwa razy dziennie używać płynu do higieny intymnej bo takim postępowaniem można pozbyć się dobrych bakterii odpowiedzialnych za prawidłowe ph i funkcjonowanie stref intymnych i wbrew nagrody w konkursie uważam takie kosmetyki za zbędne i nie ułatwiające poprawy samopoczucia chyba że dla firm które je produkują . Wystarczy zwykły żel pod prysznic który biorę codziennie i porządne spłukanie piany . Kilka razy w tygodniu stosuje pewnego rodzaju metodę która sprawia że świeżość i zdrowie intymnych znacznie u mnie się poprawiło . Wystarczy wacik nasączony jogurtem który zawiera dobre bakterie używany przez godzinę tak jak używamy tamponów . Jest to metoda polecana przez ginekologów . Bo jogurt czy kefir są ze składników naturalnych zawierających prawdziwy kwas mlekowy a nie ten w płynach które sporo są nasycone nie potrzebną chemia np. taką która powoduje że płyn ładnie pachnie . Używam włącznie kosmetyków naturalnych np. szamponów bez parabenów i nie mogę narzekać na brak poczucia komforti u świeżości .

Świeżość i komfort zapewniają mi tak prozaiczne rzeczy jak higiena osobista i codzienne zmienianie ubrań. Czysta i pachnąca czuję się często lepiej, niż z pełną tapetą na twarzy, bo zawsze wtedy zastanawiam się, czy aby na pewno się nie rozmazałam.

Produkty Baifem pozwolą mi przetrwać każdą sytuację, bo są moimi najlepszymi przyjaciółmi, a największymi wrogami brzydkiego zapachu, otarć i bakterii!
Pierwszym moim przyjacielem z Baifem stała się przesympatyczna i czarująca strażniczka zapachu, czyli Miss Pianka, która codziennie rano wita mnie radośnie w łazience i od samego rana delikatnie myje i oczyszcza okolice intymne, zapewniając mi długotrwałe uczucie świeżości przez cały dzień.
Następnie zaprzyjaźniłam się z przemiłym w dotyku specjalistą od zadań specjalnych, czyli Panem Baifem K Żelem, który działa przeciwbakteryjnie, nawilża i łagodzi podrażnienia, zmniejszając ryzyko infekcji.
I wreszcie trzeci przyjaciel, który to zawsze sprytnie chowa się w mojej torebce i wiernie mi towarzyszy w pracy, na imprezie i podczas każdej podróży, a kiedy jestem zakłopotana, nie omieszka wesprzeć mnie natychmiastową pomocą. Tym przyjacielem są Baifem chusteczki do higieny intymnej.
Jak to mówią, przyjaciół poznaje się w biedzie - tak właśnie produkty Baifem stały się moimi przyjaciółmi - są to jedyne produkty, które skutecznie ratują mnie przed przykrym zapachem i zakłopotaniem, a ich delikatna i świeża woń sprawia, że czuję się zawsze komfortowo.
Zawsze świeża i pachnąca, niczym łąka w strugach słońca!

Aby zawsze czuć się świeżo i komfortowo korzystam z darów natury, używam owocowych żeli pod prysznic i do higieny intymnej, a do pielęgnacji ciała kosmetyki o zapachu owoców tropikalnych. Dla odświeżenia oddechu, gdy nie mam pod ręką miętówki zjadam jabłko lub inny owoc - świetnie sprawdzają w tej roli. Gdy jestem w podróży i mam ograniczony dostęp do kosmetyków, używam różnego rodzaju chusteczek odświeżających, one także są niezawodne.

Jestem fanką seriali CSI-Kryminalne Zagadki, w których często giną ludzie a ich ciała trafiają pod lupę śledczych CSI. Tam badany jest każdy włosek, każdy ślad na skórze, każda plama na ubraniu. Może jestem dziwna, ale często sobie myślę o rzeczach na które tacy śledczy muszą natrafiać – niedomyte ciała, brudna bielizna, wszystko to co człowiek skrywa wydobyte na światło dzienne. Podobnie w szpitalach, w przypadku wypadków. Jakże straszna jest dla mnie myśl że ktoś mógłby kiedykolwiek uznać MNIE za „nieświeżą” czy niehigieniczną.
A tak na serio, nie wyobrażam sobie poranka i wieczora bez prysznica, mydła, dezodorantu. Nie wyobrażam sobie siebie we „wczorajszej” bieliźnie, w nieuprasowanej odzieży, brudnych włosach. Jestem perfekcjonistką, czasami do przesady. Komfort psychiczny zapewnia mi myśl że moja bielizna jest dopasowana i pochodzi z jednego kompletu, że mój żel pod prysznic jest z tej samej linii co perfumy a wkładka higieniczna pachnie i pochłania niechciane zapachy. Gdybym miała poprutą bieliznę, to mimo że nie byłoby jej widać, czułabym się źle. Tak samo jest z depilacją, manicure, pedicure. Mam pracę w której spotykam się z ludźmi, czasem bardzo ważnymi i mój wygląd i zapach musi grać. Ale nawet w weekend, kiedy siedzę w domu sobie nie odpuszczam. Zabiegi higieniczne sprawiają mi przyjemność i relaksują. A poczucie że i na zewnątrz i pod ubraniem jestem świeża dodaje mi pewności siebie i sprawia że czuję się komfortowo sama ze sobą.

[CENTER]Aby zawsze czuć się świeżo i komfotowo, dbam o siebie i ciało swe pielęgnuję, wszelkie zabiegi upiększające codziennie wykonuję.
Higiena całego ciała jest najważniejsza dla mnie,
dlatego biorę prysznic każdego dnia, myję włosy i ciało swoje delikatnie,
by pięknie pachnieć i wyglądać ładnie.
Czyste i uprasowane ubrania zakładam,
do torebki zawsze potrzebne rzeczy wkładam.
Zazwyczaj wkładki higieniczne i chusteczki nawilżające mam,
antyperspirant, gumy do żucia i perfumy, bo o siebie dbam.
Do tego kosmetyki, które potrzebuję,
z tym wszystkim dobrze się czuję.
W awaryjnych sytuacjach poradzę sobie,
by czuć się świeżo i komfortowo w każdej dobie.[/CENTER]

Proponuję zabawę w skojarzenia :)
Czysto: pranie, mycie się (cieleśnie, włosowo), prysznicowanie, depilowanie, zmiana ubrań, po ich zabrudzeniu-przepoceniu-znieświeżeniu itp.
Świeżo: wkładki higieniczne, antyperspirant, perfumy, dobry płyn do płukania, mgiełka na twarz, dobra bielizna, dobre buty
Komfortowo: zdążyłam zrobić makijaż, ułożyć fryzurę, nie poleciało mi oczko w pończosze/rajstopie, udało mi sie wyprasować ubranie i zdążyć do pracy; ba! mam nawet wszystko, co trzeba w torebce!!!

Aby czuć się świeżo i komfortowo w każdej sytuacji każdego dnia rano witam się z żelem pod prysznic, płynem do higieny intymnej, pastą do zębów, nicią dentystyczną i antyperspirantem w sprayu. W ciągu dnia towarzyszą mi tic taki, gumy do żucia, żel antybakteryjny do rąk i chusteczki odświeżające. Dobranoc natomiast mówię: płynowi do kąpieli, żelowi intymnemu i paście do zębów. Dzięki temu w każdej porze dnia czuję się świeżo i komfortowo:).

[CENTER]Aby czuć się świeżo…
Codzienny szybki prysznic jest obowiązkowy…
Mycie włosów jest obsesją…
Higiena jamy ustnej jest pasją…
Antyperspiranty i wszelkie inne kosmetyki poprawiające zapach są bardzo wskazane…
Zmiana bielizny nie podlega żadnej dyskusji…
Depilacja bardzo pomaga…
Chusteczki do higieny intymnej są stałym elementem wyposażenia torebki…
Odpowiedni płyn do higieny intymnej na pewno nie zaszkodzi…
Pachnące wkładki są miłym gadżetem…

[/CENTER]

Aby czuć się świeżo i komfortowo wystarczy mi tak niewiele. Trochę czystej wody, odrobina żelu do mycia buzi i ciała, czysta bawełniana bielizna, odpowiedni antyperspirant, uprane i wyprasowane ubranie, czyste i schludnie uczesane włosy oraz kropelka dobrych perfum. To wszystko co potrzebuję do szczęścia i mówię to całkiem poważnie. Aby czuć się komfortowo w każdej sytuacji nie wystarczą mi drogie perfumy, dobrze dopasowana kiecka, starannie wykonany makijaż oraz pomalowane na modny kolor paznokcie, ale przede wszystkim świadomość, że zadbałam o własną higienę. Można się oszukiwać używając różnych mgiełek do ciała, chusteczek nawilżających czy większej ilości dezodorantów, ale to tak naprawdę nie zastąpi prysznica, zmiany bielizny i ubrania.

Jem Omlet fitness

Składniki:
- 4-3 łyżki musli zbożowego z suszonymi owocami (rodzynki papaja ananas)
- 1 łyżki posiekanych migdałów
- 1 żółtko
- 4 białka z jajek
- 3 łyżki mleka
- oliwa z oliwek
- serek Danio waniliowy
- banan

Musli wsypać w miseczkę, zalać gorącą wodą, zakryć talerzykiem i odstawić na 15-20 minut, żeby zmiękło. Wlać białka i żółtko do miseczki, dolać mleko i roztrzepać.

Wsypać musli i zamieszać. Wylać na rozgrzaną oliwę na patelni, przykryć okrywą i smażyć, aż się zetnie wierzchnia warstwa. Nie odwracać na patelni.
Usmażony omlet przełożyć na talerz, posmarować serkiem waniliowym i pokroić na wierzch banana.

Zamiast banana można użyć malin czy brzoskwiń (również z puszki).

dobry na wszystko:)

Orzeźwiający prysznic - szybki, orzeźwiający prysznic z użyciem ulubionego kosmetyku zapewnia świeżość przez cały dzień. Pamiętam o nim rano i wieczorem, a w gorące letnie dni biegnę w jego kierunku nawet co dwie godziny!

Higiena miejsc intymnych - podrażnienia, wysypki, swędzenie, uczucie dyskomfortu, zakażenia układu moczowego - to tylko niektóre spośród wielu groźnych następstw, jakie niesie za sobą brak lub niewłaściwa higiena miejsc intymnych. Dlatego też powinniśmy jej bezwzględnie przestrzegać. Pomogą nam w tym specjalne żele, chusteczki a nawet dezodoranty. I nie bójmy się używać ich zbyt często ze względu na ryzyko utraty naturalnej bariery biologicznej. Skład nowoczesnych preparatów do pielęgnacji intymnych miejsc zapewnia bowiem doskonałą ochronę bez ryzyka podrażnień.

Skuteczny antyperspirant - nic aż tak bardzo nie jest w stanie zepsuć sympatycznie zapowiadającego się dnia jak dwie mokre, a w dodatku niezbyt przyjemnie pachnące, plamy pod pachami. Aby się przed nimi uchronić używam sprawdzonego, skutecznego antyperspirantu, który zapewnia mi poczucie niesamowitego komfortu( zarówno fizycznego jak i psychicznego).

Zdrowe, lśniące włosy - już nie raz się przekonałam, że zdrowe lśniące włosy potrafią zrobić o stokroć lepsze wrażenie niż najpiękniejsza nawet kreacja. Dlatego też codziennie dbam o to, aby pozostawały lśniące i świeże. W jaki sposób? Po prostu często je myję, używając do tego odpowiedniego dla nich szamponu, po którym nakładam regenerującą odżywkę. Czasami(najczęściej latem) nawet dwa razy dziennie!

Zadbane dłonie i paznokcie - dłonie są wizytówką każdej kobiety. Pamiętam o tym i nigdy nie dopuszczam do tego, by moje paznokcie były brudne, niespiłowane czy pokryte odpryskującym już lakierem.

Oddychająca, wygodna bielizna - nawet najpiękniejsza bielizna nie pozwoli nam czuć się komfortowo, jeśli będzie za ciasna (lub za szeroka) i wykonana z nieprzyjaznych skórze materiałów. Dlatego też przy jej zakupie powinniśmy kierować się także tkaniną, z której została wykonana i co najważniejsze, wybierać tylko taką, która leży idealnie. A jeśli macie z tym problemy poproście personel. Może razem będzie łatwiej..?I uwaga!Bawełniana bielizna wcale nie musi być nudna!

Wkładki higieniczne - używam ich od lat i nie wyobrażam sobie abym kiedykolwiek mogła z nich zrezygnować. Wkładki nie tylko bowiem chronią bieliznę przed zabrudzeniem, ale i chłoną cały nieprzyjemny zapach. Dzięki nim każda kobieta może czuć się naprawdę świeżo i pewnie. A dzięki szerokiej ofercie producentów każda z nas znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.

Wygodne ubranie i przewiewne materiały - mówię stanowcze NIE niewygodnym, wykonanym ze sztucznych, nieprzyjaznych dla ciała materiałów ubraniom. Jak w czymś takim w ogóle można czuć się świeżo i komfortowo..?

Odpowiednie zachowanie - odpowiednie, zgodne z zasadami współżycia społecznego zachowanie, unikanie zachowań mogących skutkować później wyrzutami sumienia daje mi gwarancję prawdziwego komfortu psychicznego.