Konkurs "Życzenia dla serca"

Serce moje ukochane
Tak bardzo jesteś przeze mnie zaniedbane
Ciągłe stresy, poniewierka
To dla Ciebie jest rozterka
Gdyby inne były czasy
Spełniałabym wszystkie Twoje grymasy
Zero pracy, zero stresu
Mój szef byłby już u kresu
Za to Ty moje serduszko
Wychuchane jak cacuszko
Dlatego Ci życzę y tej sposobności
Dużo ludzkiej miłości

Chciałabym Tobie, drogie Serce- życzyć zdrowia. Dlaczego tak banalnie, nudno, oklepanie? Bo to najważniejsze. Po co Ci pieniądze, skoro w szpitalu i tak ich nie wydasz. Kariera, sława- na cóż to Tobie, jeśli będziesz przykute do łóżek? Moda, uroda- i czy to pomaga Ci walczyć z bólem?
Dlatego, moje kochane Serce, życzę Ci zdrowia. Tak, zdrowia. Dużo ciepłego, miłego, potrzebnego zdrowia. I miłego towarzystwa zdrowych narządów. Spokojnego oddechu i biegu bez płuc wypadających na chodnik. Śmiechu bez dławienia w mostku. Myślenia bez cierni rozrywających czaszkę.
Po prostu zdrowia. Takiego zwyczajnego, codziennego, na wyciągnięcie ręki. Z katarem, przeziębieniem, ale bez cierpienia i łez drążących korytarze smutku.
Zdrowia i już. Takiego, którym będziesz mogło się cieszyć wraz z rodziną, przyjaciółmi, czy samym sobą.
I wiary moje kochane Serce, wiary w to, że zdrowie to nie odległe krainy, których nie dane Ci poznać, a swojskie, gościnne tereny.

Serce Moje Kochane, od dziś biorę sprawy w swoje ręce, byś było zdrowsze i gorące:

1). Będę zdrowo się odżywiać, 5 posiłków dziennie, dużo warzyw i owocków, ograniczę słodycze i tłuszcze zwierzęce, będę piła przynajmniej 1,5 l wody mineralnej.
2). Będę przynajmniej 3 razy dziennie po 0,5 h ćwiczyć, chodzić na długie spacery, biegać, bądź pływać w basenie. Ruch to samo zdrowie!
3). Rzucę palenie, bo wiem jak bardzo Ci szkodzi.
4). Zrzucę brzuszek, by mieć dobre ciśnienie.
5). Ograniczę picie alkoholu, i wybiorę czerwone wino.
6). Będę robić co roku przynajmniej badania poziomu cukru i cholesterolu we krwii.
7). Codziennie znajdę czas na relaks, by obniżyć poziom okropnego stresu.
Od dzisiaj będziemy najlepszymi przyjaciółmi i już nigdy nie zostawię Cię samego.:))))

• serce.jpg (0,74kB)

Szlachetne serce,

Co nieraz w rozterce

Lub zakochane

Byłoś rozedrgane.

Ileż stresu szalonego

Cholesterolu niepotrzebnego,

Jedzenia zbyt tłustego

I dymu tytoniowego,

Przez te lata Ci dałam

Dziś przyznaję się sama.

Nie tędy droga

Jeśli chcę być zdrowa.

Od dziś reformy wprowadzam,

Więcej ćwiczę, mniej jadam,

Optimę Cardio z półki zgarnę,

Do tego na siłownię karnet.

Moim mottem od dzisiaj,

Jest zdrowy styl życia.

I nie są to tylko „pobożne” życzenia

Lecz moje mocne postanowienia.

Drogie Serce! Jedyne jakie mam, chcę wykrzyczeć światu, że o Ciebie dbam! Bo nie palę papierosów, dzięki temu bijesz zdrowo, a dla zdrowia jeszcze jadam smacznie no i kolorowo. Życzę Tobie, abym pokus w życiu miała jak najmniej, bo chcę zdrowo się odżywiać nie co trzeci dzień, a codziennie, chcę Cię wzmacniać, sprawiać abyś biło szybko, ale tylko wtedy, gdy wybiegam na boisko. Bo aktywność fizyczna, to w życiu element ważny i pilnuję by to nie był tylko trening doraźny. Życzę Tobie, abyś umiał sobie poradzić ze stresem, może właśnie dlatego warto pogodzić się z dresem? Włożyć wygodne buty i biec ile sił w nogach, bez względu na to jaka na dworze pogoda. Trzeba dbać o wagę, życzę Ci, by też tak było, aby ciało, które będzie Cię nosiło – nie będzie Cię zaniedbywać, tylko wagę dobrą utrzymywać. Drogie Serce! Życzę Tobie, abyś długo zdrowo biło, aby wszystko co dobre skutecznie Cię wzmocniło!
Dbajmy wszyscy o nasze serca jedyne, na wiosnę, w lato, jesień no i zimę!

[CENTER][/CENTER]

Moje serce ukochane,
dbać o Ciebie nie przestanę,
bo bez Ciebie życia nie ma,
pożałują tego lenie
co o Ciebie dzis nie dbają,
później zaś problemy mają.
Lepiej długo żyć i zdrowo
bo w szpitalu nie jest kolorowo.
Życzę Ci zatem 100 lat w zdrowiu życia,
cholesterolu dobrego i regularnego bicia.

Me serce bijące przez długie lata wybacz mi wszystkie te trudne lata.. postaram się więcej Ciebie nie ranić, a jak to zdziałam? Posłuchaj kochane! Zdrowa dieta przede wszystkim! Optima Cardio oraz ocet jabłkowy by zapobiec miażdzycy na równym miejscu postawie. Na drugim natomiast sport uprawiać będę, troszkę pobiegać, troszkę zajęć zumby, troszkę basenu i to wszystko dla Ciebie serduszko moje! Byś było zawsze zdrowe i dobrze pracowało! Regularne badania też Ci będę robić aby być pewną, że wszystko dobrze ! Bij serduszko moje bij, już nie skrzywdzę nigdy Cię! W dniu Twojego święta życzę Ci odpowiedniej pracy w każdej istocie.. życie jest najważniejsze, a to dzięki Tobie ono trwa.. Pewnie twym marzeniem serce me kochane, jest być wiecznie dobrze pracującym organem.. i tego Ci życzę w tym szczególnym dniu! 

Moje drogie serduszko,
szepnę Ci coś na uszko.
To Ty dajesz mi życie
i kocham Cię niesamowicie.
Życzę Ci abyś było zdrowe,
bo życie z Tobą jest kolorowe.
Niech zły cholesterol Ci nie grozi
i niech w życiu Ci się powodzi.
Bądź silne i wytrwałe
i zawsze czuj się wspaniale.
Miej w sobie dużo miłości,
bo tam miłość i we mnie gości.
Nie zapomnij też o odpoczynku
i ogranicz wiele wysiłku.
Niech lata z Tobą miło mi płyną,
cieszę się z Tobą każdą chwilą!

W mojej Serduszkowej Krainie
Krew spokojnie płynie,
Z ochotą me Serce bije.
Łatwo może popaść w chorobę
Dlatego regularne badania mu robię.

Moje Serduszko- na uwagę zasługujesz
Bo życiodajną energię produkujesz.
Kiedy jesteś zakochane
Pląsasz w piersi uradowane.
Twoja rola najważniejsza jest
Dziś uczynię dla Ciebie dobry gest,
Dlatego, że najwięcej o mnie wiesz
I codziennie melodię mi grasz.
Pukasz w pierś moją,
Dziś to ja będę Twoją ostoją.
Serduszko-życzę Ci
Samych zdrowych dni,
Niechaj wszyscy zazdroszczą Ciebie mi!
Niech Ci nic nie doskwiera
Czy to piątek, czy niedziela
Będę Cię zawsze rozweselać,
Abyś grało melodię przez długi jeszcze czas
Kupię Ci Optima Cardio, by cholesterol nie rozłączył nas!
W siłę rośnij mi,
A nie będzie smutnych chwil.
Budź mnie swym biciem pięknym ranka każdego,
A obiecuję, że w środku mnie nie czeka Cię nic złego.

Serduszko
Oddaje Tobie,
Wszystko co dla Twego zdrowia ważne.
Oddaje wszystko,
Piszę poważnie!
Liczby najważniejsze dla Ciebie
190mg-prawidłowy poziom cholesterolu
100mg-prawidłowy poziom cukru
140/90 prawidłowe ciśnienie
0 papierosów
30 minut ruchu byś było zdrowe
Po tych cyferkach będziesz jak nowe ! obiecuję Ja -Tobie
Serduszko moje kochane pragnę
Przytulić Ciebie...Za to, że zawsze jesteś przy mym lewym boku,
Za to, że wskazujesz drogę w ciemnym mroku,
Za to, że dni moje tęczą malujesz,
Za to że nigdy prawie nie chorujesz
Dziś z głębi serce za to Ci dziękuję

Serduszko moje kochane, jedyne
Ty towarzyszysz mi w każdej godzinie
Twe przedsionki i komory
odpędzają wszelkie zmory
Ja zawsze będę przy Tobie
w smutek, radość, niepogodę
Byśmy już zawsze w zgodzie żyli,
Tym samym nigdy się nie kłócili
Ja ROZUM pójdę do głowy
Byś był ze mnie zadowolony
I skorzystam z Twoich propozycji
Bo to najlepsze z mych inwestycji
Będę unikać złego cholesterolu
By Ci nie brakło nigdy wigoru
Nie poddam się więcej złym emocjom
O ludziach i świecie będę myśleć z dobrocią
Dużo ruchu będę zażywał
Owoce i warzywa spożywał
Tłuszczu zwierzęcego się wystrzegał
Na Cardio Optime nalegał
Wychodzić będę codziennie na spacer
By ułatwić Ci Twą codzienną pracę
A Ty me serduszko miarowością się odznaczaj
i prawidłową normę ciśnienia wyznaczaj
Zakochanie... to wielkie przeżycie
więc znajdź mi partnera już na całe życie
I by nie zaburzać Twego rytmu bicia
Będę stawiać sobie cele możliwe do zdobycia
Byśmy razem, długo bez szwanku żyli
I o nic więcej się już nie martwili
Twój Rozum