CO na sniadanie??

Pelliroja napisal(a):

tak mnie nauczyli w domu.Sniadanie to podstawa!

Mnie też tak uczyli, ale niestety przez mój tryb życia i to, że śpioch wielki jestem, musiałam zmienić pogląd i teraz jem śniadania, ale raczej późne, albo bardzo późne. Na pewno nie od razu po wstaniu z łóżka. A są to zazwyczaj kanapki jakieś... albo mleko po prostu.

a mi czesto i tomkowi w wolne dni teściowa robi śniadania i przynosi do łóżka choć nie prosiliśmy
taka jest

ja jem śniadanie dopiero w pracy - tez mam na 7:30 - w domu tylko mycie, ubieranie się i go to work w pracy z rana kawa z mlekiem a ok9 śniadanie - musli z jogurtem, albo serek wiejski lub jakaś kanapka chociaż rzadko - może warto tak spróbować

napisal(a):

ja jem śniadanie dopiero w pracy - tez mam na 7:30 - w domu tylko mycie, ubieranie się i go to work w pracy z rana kawa z mlekiem a ok9 śniadanie - musli z jogurtem, albo serek wiejski lub jakaś kanapka chociaż rzadko - może warto tak spróbować

takie dietetyczne śniadanie troszke tak??

kasia89itomek81 napisal(a):

takie dietetyczne śniadanie troszke tak??

hmm chciałabym - dawno już tak jem a tylko rosnę a nie maleje

a cod o śniadań również płatki polecam jak Pelliroja albo może wase albo wafle ryżowe jak tak wcześnie a w pracy już coś konkretnego

Niedawno znajoma dietetyczka powiedziała mi, że rewelacyjne na śniadanie są kanapki z ciemnego pieczywa (np. chlebek fitness) z nutellą :) Czekolada z rana daje mnóstwo energii, a i tak w trakcie dnia to spalamy.
Na drugie sniadanie bardzo dobrze jest też zjeść banana.

ja rano codziennie jem kanapki z nutella potem herbata i znowu to samo 'mdłości'. Szukam odpowiedniego sniadania zeby to jakos załagodzic. ale nic nie pomaga :/ echhh

rebel88, nie chodzi o to żeby jeść to samo codziennie, ale zeby mieć dużo różnych i ciekawych możliwości. Trzeba jak najbardziej urozmaicać posiłki, organizm tego potrzebuje.

Iria napisal(a):

Czekolada z rana daje mnóstwo energii

na pierwsze śniadanie czekolada? chyba bym nie zjadła ale

Iria napisal(a):

Na drugie sniadanie bardzo dobrze jest też zjeść banana

właśnie dziś mam banana
rebel88, serek wiejski sobie zjedz

rebel88 napisal(a):

ja rano codziennie jem kanapki z nutella potem herbata i znowu to samo 'mdłości'.

.. no nie dziwię się że masz mdłości - a kto po nutelli nie ma?.. .. paskudztwo

Cubanita,

iwa napisal(a):

na pierwsze śniadanie czekolada? chyba bym nie zjadła ale

Hm..widze ze slodkie sniadania Wam nie odpowiadaja..Ja tez byla przeciwna..ale jak tylko wyjechalm z Pl zaczlam rowniez je jadac.... I tak zostalo do dzisiaj...czasmi kanapeczka, albo platki...ale raczej slodkie

nela napisal(a):

Hm..widze ze slodkie sniadania Wam nie odpowiadaja

Oj nie, wręcz przeciwnie - ja jestem za śniadaniami na słodko... dla mnie to obiad i kolacja moga być na słodko Uwielbiam słodkie... tylko nie Nutelle..brrrrrrrrrrrr