Jak się przygotować do ciąży?

smoczek32 napisal(a):

Przed porodem, kiedy znacie już płeć dziecka warto urządzić dla niego pokój gdyż z doświadczenia wiem, że później nie ma za bardzo czasu.

Ja zaczęłam przygotowywać pomału pokój w neutralnym kolorze bo nie wiadomo jakiej plci bedzie nastepne dziecko. Wybrałam lampy, łózeczko i taką pościel: http://bebelini.pl/sweety-dotti-beige-120x90-2-elementy-p-50.html
A Wy co juz kupiłyście?

wznawiam wątek (jesli już taki istnieje a go nie znalazłam-przepraszam :) ) z pytaniem: czy któraś z Was korzystała ze szkoły rodzenia? chcialabym sie na taką zapisać w swojej miejscowości, ale zupelnie nie wiem czego sie po takich zajeciach spodziewac, na co zwracać uwagę, żeby dobrze wykorzystać ten czas i nie zmarnować pieniędzy. W jednej z moich lokalnych przychodni podają rozpiske zajęć: http://www.medyk.rzeszow.pl/szkola-rodzenia.html-0 co o tym sadzicie? warto? Bede wdzieczna za każdy komentarz i opinię ;)

Ja spodziewam się trzeciego dziecka i powoli kompletuję wyprawkę. Dzisiaj trafiłam na http://dzidziusiowo.pl/ciaza-i-porod/ciaza-tydzien-po-tygodniu i postanowiłam sobie przypomnieć jak wyglądają poszczególne tygodnie ciąży:) Przechodziłam przez to wszystko już dwa razy ale mimo to znowu czuję się jakbym pierwszy raz była w ciąży. Cieszę się niezmiernie i bardzo lubię czytać o tam u maluszka słychać;)

witaminki, np Prenalen, bo ma kwas foliowy, cos ogolnie dla siebie do poczytania o ciazy, dla siebie ciuchy, bo uwierz mi, nie wejdziesz w jeansy :D dla dziecka lozeczko, ubranka, akcesoria. I duzo pozytywnej energii :)

Ważne aby mieć dobrą listę wyprawkową bo łatwo o czymś zapomnieć. Ja korzystałam z http://wyprawkowy.pl/wyprawka-dla-noworodka-7-cms
Od siebie moge dodać aby pilnować wszystkich dokumentów i badań. Mój mąż jak miał coś mi dowieźć do szpitala to była tragedia. Szybciej sama bym sobie to załatwiła ;)

Przygotowanie do ciąży czy porodu jest bardzo ważne. Każda z nas chce byc pewna że jest gotowa w 100 %. Dlatego moim zdaniem warto dużo czytać i oglądać filmiki. Akurat Szkoła Rodzenia Prenalen , bardzo dba o odpowiednie przygotowanie do ciąży i porodu.

Ja ok 3 miesiace przed zajsciem w ciaze bralam pregne plus, ktora towarzyszyla mi przez cala ciaze i podczas karmienia. Wiele kobiet podczas staran przyjmuja ja bo ma kwas foliowy, cenne kwasy dha i witamine D :)

U mnie jedynym przygotowaniem do ciąży było codzienne przyjmowanie kwasu foliowego - Folik aby zapobiec wystąpieniu wady cewy nerwowej u dziecka.

podstawa to uzupełnienie niedoborów witamin, szczególnie kwasu foliowego, nie wiem jak wy ale ja na co dzień to raczejdużo warzyw nie jem, jak czytałam ile powinnam jeść szpinaku, ziemniaków żeby uzupełnić kwas na ten pożąany poziom to lekko się przeraziłam, ale na szczęscie ktoś o tym pomyslał i można kupić fajne witaminy z barzo dużą dawką kwasu foliowego, moje mama dha premium ma tego sporo i też czułam się po nich ok, wyniki miałam wzrorowe

im wcześniej tym lepiej, 2-3 miesiąc przed można już działać. Kwas foliowy jest bardzo ważny, bo niestety jego braki mogą mieć bardzo zły i nieodwracalny wpły na rozwój dziecka. Znalazłam info że są teraz tez bardziej przyswajalne formy kwasu foliowego, taki na pewno jest w mama dha premium, jest też tam dha któe też na rozwój mózgu i oczu. Nie przepadam za rybami i wiem ż e ztym dha byłby spory problem u mnie tym bardziej że musiaałbym naprawde dużo ich jeść

ja bralam mama dha premium jeszcze przed zajściem w ciązę, dobrze jest wyrównać wszelkie braki witamin żeby już na starcie maluszek miał to czego potrebuje, a kwas foliowy to na pewno jeden z najważniejszych składników który bardzo ciężko w dużej ilości dostarczyć w diecie, chyba że ktoś lubi coziennie po parę kg szpianku jeść

ja bralam mama dha premium jeszcze przed zajściem w ciązę, dobrze jest wyrównać wszelkie braki witamin żeby już na starcie maluszek miał to czego potrebuje, a kwas foliowy to na pewno jeden z najważniejszych składników który bardzo ciężko w dużej ilości dostarczyć w diecie, chyba że ktoś lubi coziennie po parę kg szpianku jeść