Co na stres?

Stres jest baaardzo wszechobecny i generalnie chyba każdy w jakiś sposób musi się z nim zmierzyć. Ja już dawno wypracowałam sobie metodę, że raz na jakiś czas odcinam się od świata, robię coś dla siebie, zapisuje się na masaż leczniczy w Warszawie http://medicaspa.pl/nasza-oferta/masaze/masaze-lecznicze/masaz-leczniczy/ i po prostu oddaje się przyjemnością. To naprawdę pomaga, bo oczyszczam sobie głowe i jestem gotowa do dalszej pracy :) polecam to rozwiązanie

grodzki napisal(a):

ja nie mam problemu z braniem tabletetk na uspokojnie, bo jak wiem, że są ziołwoe i bezpeiczne to czym mam sie denerwować.

Ja też sięgam po te ziołowe, które rzeczywiście działają. Niektórzy myślą, że jak coś nie jest na receptę to nie pomoże :)

błędne myślenie, przecieżw przypadku stresu nie chodzi o leczenia a o uspokojnie nerwó, nie jest to przecież stanw którym jesteśmy ciągle, wiec nie trzeba się elczyć lekami na recepetę.

zgadzam się z tym, no chyba, że ktoś sobie z tym nie radzi i nic mu nie pomaga to wtedy chyba warto udać się z tym do lekarza. Na mnie akurat działa nervomix

Jak dla mnie ze stresem najlepiej sobie radzi http://www.naturala.pl/Produkt/104/arktyczny_korzen stosuję dość krótko, a już zauważyłam poprawe, nie ma się czym stresować :)

Polecam krople uspokajające, które zawierają nalewkę z korzenia kozłka lekarskiego. Zalecane są przy problemach związanych z zasypianiem o podłożu nerwowym oraz ogólnie odczuwalnych stanów niepokoju takich jak stres czy nerwowość. Wspomagają zaśnięcie, umożliwiając przespanie całej nocy i pełną regenerację.

dla mnie najlepszym sposobem jest trening- najbardziej lubię wybiegać wszystkie negatywne emocje i lęki :) niestety czasem nie mam możliwości i tak jak już ktoś pisał łykam nervomix. czasem gdy wiem, że przede mną stresujący dzień to rano piję melisę :)

nad stresem nie da się panować, nie ma szans się przed nim zabezpieczyć dużo wcześniej, trzeba mieć za to sprawdzone rozwiązania aby móc szybko zareagować i opanować stres, suplementy typu nervomix na pewno są wskazane, bo szybko uspokajają.

Czasami jednak i na mnie nie pomagają żadne inne metody , wtedy tez muszę się uspokoić ziołowymi tabletkami. Te akurat bardzo dobrze na mnie działają.

hej, polecam wam kanal na yb
oto link
https://www.youtube.com/watch?v=stWIQEa3vUU

Najważniejszy jest dobrze dobrany skład, a pod tym względem zdecydowanie Revitasens wygrywa. W nim znajdziemy m.in l-tryptofan, niezbędny do produkcji serotoniny (hormon szczęścia) w mózgu, czy witamin B6 i B12 zapewniają dobry nastrój, równowaga psychiczna, korzystny wpływ na proces uczenia się i skupienie. Nie zabrako w nim również Omegi 3 i kwasu foliowego. Za tak niską cenę nie ma lepszego rozwiązania.

romma napisal(a):

Czasami jednak i na mnie nie pomagają żadne inne metody , wtedy tez muszę się uspokoić ziołowymi tabletkami. Te akurat bardzo dobrze na mnie działają.

no bo nervomix to ziołowe tabletki więc nie trzeba się oabwaić żanych skutków ubocznych lub złego działania, bo tak się nie stanie.