czosnek na odporność

dzisiaj uwielbiam czosnek, wcinam regularnie, łącznie z dodatkowymi witaminami i immuliną właśnie (nie wiem co to choroba od paru lat!). pamiętam, że jako dziecko mama robiła mi mleko z czosnkiem podczas przeziębienia i było to obrzydliwe... dzisiaj maluchy nie muszą się męczyć z czosnkiem i tranem, szczęściarze :D

No ja jednak nie moge powiedziec zeby ta kuracja mi pomogła.To zalezy czy ktoś lubi czosnek i nie jest na niego uczulony.U mnie sie nie sprawdził,a przynajmniej nie zastąpił antybiotyku.Oczywiscie w połaczeniu z probiotykiem.

Ja łykam Tranvit z czosnkiem, czyli mam połączenie działania tranu i czosnku i już prawie połowa grudnia, a oprócz małego kataru nic mnie nie dopadło, jak to zwykle bywało w tym okresie. Tran paskudny w smaku, ale w kapsułce go nie czuć, a czosnek za to bardzo lubię tylko ten zabijający oddech, dlatego tak na co dzień wolę w takiej postaci, a też skuteczny.

Czosnek ma silne działanie antybakteryjne i uodparniające.Należy go jeśc jak najczęściej i jak najwięcej w postaci surowej.Bardzo skuteczna,choć może niezbyt smaczna,jest mikstura z mleka,2-3 ząbków rozgniecionego czosnku,łyżeczka masła,i łyżeczka miodu.Miksturę pijemy wieczorem przed położeniem się do łóżka.Można ją podawać już dzieciom powyżej 1,5 życia.

czosnek jest dobry, podobnie cebula

pamietajcie jednak ze trzeba zjesc tego calkiem sporo

Sporo to znaczy ile ? Mój tata robił kanapki (2-3 dziennie) całe wylozone czosnkiem.
Pytanie tylko czy to wystarczająca "dawka" dzienna ?

a mi kobita w Za grosze poleciła Vita-min Plus czy jakoś tak. Biorę go od miesiąca i odpukać żaden katar czy kaszel sie nie przyczepił. cenowo nie wygląda to najgorzej bo w knurowie płace za to chyba lekko ponad 15 zł czy coś w tym stylu

Czosnek faktycznie jest zdrowy, ale ja nie znoszę jego smaku i zapachu :/ dlatego też stosuję inne metody poprawy odporności. Ostatnio w aptece za grosze w płocku kupiłam sobie fajny tran w płynie o smaku cytrynowym ( firmy moellers ). W niczym nie przypomina on tranu, który musiałam pić jako dziecko, jest po prostu o niebo smaczniejszy. Liczę na to, że dzięki temu poprawię sobie odporność

ja tranu też nie lubię, za to w okresie jesieni i wiosny polecam żeń-szeń. działa rewelacyjnie.

Ja tran łykam bez problemu. Z kolei czosnek to magiczna rzecz - i komara przegoni i na odporność pomoże ;)

czosnek z serem białym i kukurydza- pychaa:) a jak ktos sie obawia o zapach to pozniej zjesc zielonej pietruszki i problem z głowy :)

ale ciągle upieczony/ ugotowany czosnek ma jakiekolwiek wartości odżywcze? bo surowego to nie zjem a przerobiony uwielbiam.