Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

czy brzuch bedzie plaski?

napisał/a: anetusia 2007-08-19 17:13

to super się ciesz skoro z dzidzią jest wszystko ok. :) ja przytyłam 5 kilo w pierwszym miesiącu co prawda w kolejnych ciut mniej ;) łącznie przytyłam 20 kilo i teraz ciężko to zgubić
:mad: pozdrawiam

napisał/a: nicole7777 2007-08-20 11:18

Ja niestety moje drogie zyskałam paaarę ładnych kilogramów i wyraźnie zaokrąglił mi sie nie tylko brzuszek niestety.... Nigdy nie byłam drobną osóbką (175cm wzrostu przy wadze 70 kg) natomiast w ciąży przytyłam 12 kg potem spadło do wagi sprzed ciąży a potemmmmmm ... zpowodu braku czasu w ciągu dnia dojadało się wieczorem i tak 8 kg wróciło :( Bardzo chciałabym zrzucić te zbędne kilogramy i jeśli któraś z was ma wypróbowany złoty środek na pozbycie sie tłuszczyku i na płaski brzuszek to błagam napiszcie :) ;)

napisał/a: ~dunia 2007-08-20 13:01

ja mam lepsza figurę niż wcześniej, właściwie juz na 2gi dzień po porodzie czułam się szczupła jak przed ciążą.t
ak nawiasem mówiąc myślę, że macierzyństwo daje dużą dawkę kobiecości również jeżeli chodzi o figure jak i spostrzeganie siebie samej i wlasnej wartości
nie chce mi sie wierzyć, gdy słyszę tekst"roztylam się po dziecku"-to bujda i świetna wymówka, tak więc nie ma sie co martwić jeśli sie odzywiasz racjonalnie, ruszasz się i do tego karmisz piersią :)

napisał/a: ~dunia 2007-08-20 13:14

aha nicole7777,na pewno nie powinnaś dojadać na wieczór, bo po tym się tyje, znasz pewnie to chińskie przysłowie, żeby samemu zjeść śniadanie, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddac wrogowi-coś w tym jest...a złotego środka na odchudzanie chyba nie ma, to raczej indywidualna sprawa...ale zdrowe odżywianie, lekka dieta i spacery z maluszkiem na pewno nie zaszkodzą

napisał/a: nicole7777 2007-08-20 13:23

Cześć Dunia... Ja to wszystko wiem tylko brak mi zapału i silnej woli, żeby to osiągnąć.
Raz się zawzięłam - w marcu i wytrzymałam 2m-ce - ale fakt schudłam 5 kilo
a potem ...znów+3 ehhh ja to mam .....los...

napisał/a: AgaiKubus 2007-08-31 22:08

Mój maluszek ma już 3 miesiące. A ja nadal mam spory brzuszek, właściwie to sama skóra bo w ciąży przytyłam 23 kg. Po porodzie schudłam dopiero 7 kg i mam nadzieję, że schudne jeszcze. Ale faktycznie nie martw się bo wszystko zależy od rozciągliwości Twojej skóry. Każda kobieta przechodzi to inaczej nie martw się na zapas wszystko będzie ok

napisał/a: annna25 2007-09-25 23:11

Ja przytyłam 21 kg i niestety nie wszystko mi jeszcze "zeszło":( jak na razie 2 m-ce po porodzie)pierwsze kg uciekały mi bardzo szybko ale teraz waga stoi jak zaklęta! Zostało mi jeszcze 6 kg nadwagi!Zamierzam od pażdziernika chodzić na aerobik :( pozdrawiam wszystkie mamy :)

napisał/a: dotty 2007-09-26 12:22

Mi też przytyło się ok 20 kg, po porodzie 12kg uciekło w trzy tygodnie, a teraz waga stoi, ćwiczę (40 brzuchów dziennie), pije paskudne herbatki i nic, mam tylko nadzieję że kiedy wrócę do pracy to schudnę. Pozdrawiam wszystkie mamy tęskniące do figury z przed ciąży:)

napisał/a: dotty 2007-09-26 12:28

AgaiKubus napisal(a):Mój maluszek ma już 3 miesiące. A ja nadal mam spory brzuszek, właściwie to sama skóra bo w ciąży przytyłam 23 kg. Po porodzie schudłam dopiero 7 kg i mam nadzieję, że schudne jeszcze. Ale faktycznie nie martw się bo wszystko zależy od rozciągliwości Twojej skóry. Każda kobieta przechodzi to inaczej nie martw się na zapas wszystko będzie ok

Ago ja też mam brzuch jakbym była w 4 miesiącu ciąży i też jest to skóra, nie mam rozstempów, ale tak jakby naciągniętą skórę, nie moge nawet wciągnąć brzucha bo skóra tylko mi opada, teraz stosuje specjalny olej "BIO OIL", może i jest drogi, ale trochę pomaga, nie wiem czy można go dostać w Polsce

napisał/a: ~Ranita 2007-09-27 21:20

no ja sie dzisiaj załamałam ...jestem miesiąc po porodzie cwicze w domu...przywiozłam sobie spodnie sprzed ciązy i okazuje sie ze mam tak wielki tyłek że zadne na mnie nie pasują...ogólnie to mam obsesje na punkcie figury i dzis to juz mnie przerosło :( czy moj tylek bedzie taki jak kiedys ze bede sie mogła w coś zmieścic?
co do kremów to przez okres ciazy stosowałam fissan dobrze atłuszcza i nie dopuszczea do powstawania rozstepów...teraz stosuje na przemiennie fissan i mustele krem regenaracyjy....a na brzuch zakladam pas poporodowy

napisał/a: dotty 2007-09-27 21:39

Ranita napisal(a):no ja sie dzisiaj załamałam ...jestem miesiąc po porodzie cwicze w domu...przywiozłam sobie spodnie sprzed ciązy i okazuje sie ze mam tak wielki tyłek że zadne na mnie nie pasują...ogólnie to mam obsesje na punkcie figury i dzis to juz mnie przerosło :( czy moj tylek bedzie taki jak kiedys ze bede sie mogła w coś zmieścic?
co do kremów to przez okres ciazy stosowałam fissan dobrze atłuszcza i nie dopuszczea do powstawania rozstepów...teraz stosuje na przemiennie fissan i mustele krem regenaracyjy....a na brzuch zakladam pas poporodowy

Witaj Ranito, niestety po porodzie miednica się rozszerza i rzadko wraca do stanu sprzed ciąży. To dlatego po porodzie mamy szersze biodra, cóż tak skonstruowała nas natura i to dlatego każdy następny poród jest lżejszy. Ja na szczęście zawsze byłam wąska w biodrach i zawsze chciałam mieć je szersze, teraz to się nawet cieszę, bo w końcu " mam na czym siedzieć". Pozdrawiam

napisał/a: ~Anulenka 2007-09-28 00:28

Ranita, tak jak pisalam w poscie o rozstepach sprobuj chodzic na basen, to wyszczupla, wzmacnia miesnie i w ogole pomaga twojemu cialu wrocic do formy. Jesli tylko masz mozliwosc zapisz sie gdzies to cie zmobilizuje do dzialania. Ja chodze 2 razy w tygodniu, maz zostaje z dzidzia, chodze rano, kiedy mala jest malo uciazliwa i jeszcze przysypia, odciagam mu mleczko i daje sobie bardzo dobrze rade. Plywam z jakies 45 minut, pare cwiczen nog i rak w wodzie i czuje sie o niebo lepiej, mysle, ze miesnie brzucha mi sie wzmacniaja. pozdrawiam