głupie uzależnienie-noga na nogę

Pamięć ciała - nie wiedziałam, że coś takiego istnieje. A jak to wygląda z obgryzaniem paznokci, wrzucać razem z zakładaniem nogi na nogę do jednego worka zwanego pamięć ciała?

Od pewnego czasu siedząc w pracy krzyżuję nogi jak Jaworowicz, zaczęło się mimowolnie, jak szukałam nowej pozycji, bo kręgosłup właził w d.pę od siedzenia. Sama zorientowalam się co dokładnie robię, jak już całkiem nieźle sobie tą pozycję przyswoiłam. Fajna odmiana - polecam

Spróbuję z tym krzyżowaniem nóg niżej, chociaż to też przerabiam często. po prostu jak siedzę to nogi mam dosłownie wszędzie :D
Próbowałam z basenem, ale po prostu nie mam na to czasu.. :( albo rybki albo akwarium... ale zaczęłam ćwiczyć jogę dla ogarnięcia kręgosłupa, tak offtopując :)

Gdzieś czytałam że przy obgryzaniu paznokci absolutnie trzeba powiedzieć sobie "nie!" i nie pozwolić sobie nawet na małe "tylko jeden raz, na chwileczkę". Ta zasada pewnie się stosuje do wszystkiego i to jest tragiczne :D bo po tym małym "na chwileczkę" już przestaję się pilnować...

ale się uśmiałam.,,,hahah ja też tak mam. Siadam i od razu noga na nogę i kurcze im bardziej o tym myślę i próbuje to kontrolować tym jest gorzej ...jakbym bez tego nie mogła spokojnie wysiedzieć. Ale uwaga !! moja córa ma 4 latka i też tak robi :)

hahah chyba powinnyśmy założyć grupę wsparcia w temacie zakładania nogi na nogę :) nawet teraz czytając Wasze posty łapię się na tym, że nogi świrują pod krzesłem mimo moich szczerych chęci nie zakładania ich na siebie :) D

Ja zaś mam problem z drżącymi nogami. Czuję wręcz przymus to trzęsienia nimi. Mam tak już kilka ładnych lat, przez co ciągle wyglądam na zestersowaną. Uczucie to przenosi się też na brzuch czasami i muszę ciągle spinać mięśnie. Głupia przypadłość. To jest niemal przymus....

też tak miewam. Chociaż jak już mnie bardzo bolą, drżą albo mam skurcze to zazwyczaj pomaga jedna musująca tabletka magnezu- czasem ciężko zdać sobie sprawę jak bardzo tego brakuje.

No. Ale generalnie postanowienie szlag trafił- nie umiem się oduczyć

będziesz mieć na pamiątkę żylaki później ;p

Też słyszałam, że żylaków się od tego dostaje ale nie wiem czy to nie jest jakiś mit....

Nie sądziłam, że to uzaleznienie ale też mam tendencję do takiej pozycji

Też mam podobny problem. Na dokładkę zauważyłam, że coraz szybciej cierpną mi nogi. :(

a ja np nie mogę siedzieć z nogą na nogę- to baaardzo niewygodne!