Jak urosnąć

Ich działanie jest równe z placebo.

Witam. Może ktoś mi powiedzieć czy w wieku 19lat i przy wzroście 179cm regularnie i często zwisając na drążku można urosnąć do 185cm?
Z góry dzięki za odp

Witam... mam 18 lat i mam 165 cm wzrostu (72 kg ). Tata - 177 , mama - 160,
czy jest dla mnie jakis ratunek? palę tylko sporadycznie, najczęsciej na imprezach, tak samo jesli chodzi o alkohol. czy zastosowanie w moim przypadku hormonu wzrostu miało by jakiś sens ?
jestem dość krępej budowy , dużo trenuje, gram w piłkę, kiedyś ćwiczyłem na siłowni ale tylko pół roku (nie brałem żadnych suplementów ani odżywek tzw. 'koksu'), na ogół dużo pracuję i jestem nieco wymęczony fizycznie... próbowałem już ćwiczeń na drążku i rozciągania dość intensywnego. ale to nie pomaga za bardzo, moze dlatego że mam bardzo twarde kości i mocne stawy...
wzrostem zacząłem się martwić juz bardzo dawno temu i chociaż nie przeszkadza mi on w wykonywaniu codziennych czynności to nie chce być niski.. każdy z tym problemem z pewnościa wie jak sie czuje.
przez całe życie byłem najniższy w klasie ;(
18 lat koncze w tym roku... ale mam nadzieje ze nie jest za pozno.. po tym co czytam na forach mam złe przeczucia. mowi sie ze chłopak rosnie do 21 roku zycia... ale ja nie chce 'czekać w ciemno'.
chciałbym zrobić z moim wzrostem i to teraz. prosze o pomoc ! dziękuję i pozdrawiam .

Mam takie krotkie pytanie. Czy otyłość w jakis sposób wpływa na rośniecie?

odnośnie tego wszystkiego papierosy brak witamin choroby rtg hamują wzrost . Żyjemy w Polsce gdzie mamy wszystko zacofane teraz dopiero zostaną przeprowadzone badania na wzrost ludności w Polsce żeby była zgodność w nr ubrań w sklepach wynikło z tego że jesteśmy wyżsi o 5cm i chudsi od ostatnich pomiarów lecz co z tego jeżeli kilka osób z pewnością było u lekarza na badania wzrostu i usłyszało że wszystko jest ok teraz na pewno się to zmieni lecz co z tego jak większość z osób które prosiły o pomoc przy wzroście nie dostała pomocy a teraz już jest na to za późno ja mam ukończone 18 lat niewiele ponad 160cm wzrostu i także potwierdzam to jak się zacznie ćwiczyć to zwiększy się masa także chcę urosnąć jeszcze i proszę o pomoc byłem w Krakowie lub Katowicach nie pamiętam dokładnie gdzie i usłyszałem że powinienem mieć ponad 170 ale wszystko jest ok ze wzrostem nie dostałem żadnych ćwiczeń na rozciągnięcie kości ani odpowiedniej diety także żadnych tabletek powiedziano mi że można rozciąć kości wzdłuż ale to drastyczne dla lekarzy to jest łatwo ale dzisiejsze czasy dla niskich zwłaszcza facetów to problem proszę kogokolwiek jeżeli jest możliwość abym był wyższy o jakieś informacje lub namiary na klinikę jakąś gdzie pomogą mi urosnąć jeszcze byłbym za to bardzo wdzięczny mój e mail to mlody101_1992@o2 pl z góry dziękuję i życzę powodzenia wszystkim którzy tak jak ja pragną jeszcze urosnąć

Witam mam 14 lat i przerastam rówieśników !
Wzrost: 211
Waga: 98 kg
Nie wiem czy to jakaś choroba czy może mam tak w genach
ale wzrost rodziców jest całkiem normalny!
Ojciec:178 Brat: 187 przy 19 roku życia
Matka:164
Chciałbym się dowiedzieć czy jestem chory jeżeli tak to na co ? byłem u lekarza i miałem wizyte
i wygląda to na to,że będę jeszcze rósł !
z góry dziękuje

Jest sposób, żeby urosnąć. Jaki? Przede wszystkim, trzeba odżywiać się prawidłowo(spożywać zdrowe produkty). Często jednak bywa tak, że pomimo dobrego odżywiania, nie rośniemy tak, jakbyśmy tego chcieli. Co na to poradzić? Trzeba DOKŁADNIE PRZEŻUWAĆ JEDZENIE. W ten sposób pokarm, który dostarczamy organizmowi, jest bardzo dobrze przyswajany, co może zwiększyć szansę na wyższy wzrost. Co należy rozumieć pod pojęciem "Dokładnie przeżuwać"? Otóż należy rozdrabniać pokarm dopóty, dopóki nie zamieni się on w formę płynną. Na początku będzie trudno: pokarm sam będzie "umykał" do gardła, a jego smak po dłuższym przeżuwaniu nie będzie szczytem marzeń. Bez nerwów: to wszystko minie. Potrzeba tylko odrobiny wytrwałości. Spróbujcie, może się uda :) Jeśli tak, to poinformujcie mnie o tym w tym wątku. Pozdrawiam i życzę dużej produkcji hormonu wzrostu!

mam 12 lat i 198 wzrostu urosne jeszcze?

ale mam to w genach bo dziadek ma 223 cm

aha i anynomous11 jak na twoj wzrost to masz straszna niedowage

Witam. Mam pytanie czy na tą chwilę są jakies bezpieczniejsze metody wydłuzenia konczyn dolnych? Bo wiem ze wczesniej za pomocą aparatu istniało ryzyko calkowitego uszkodzenia biodra.

Jeszcze jedno jezeli ktos juz to przeszedł i mogł sie podzielic swoimi doswiadczeniami chetnie bym wysłuchał. Jak przebiegał proces wydluzania, okres rehabilitacji oraz ostateczny efekt.

Pozdrawiam.

witam
Ostatnio gadałem z kumplem, który twierdzi, że podrósł w 3 miesiące 4-5 cm w górę. Powiedział, że skorzystał z metod na stronie [wzrostmax.pl] . Czy ktoś to testował jeszcze, bo zastanawiam się nad skorzystaniem. Chciałbym się dowiedzieć czy to skuteczne??