Jakie suplementy na skórę, włosy i paznokcie?

Mi pomagają te moje sprawdzone tabletki, jak widzę poprawę to nie szukam noc nowego. Nie muszę używać specjalistycznych szamponów.

Kenia, zgadzam się z Tobą. U mnie sprawdzają się [url]www.apteka-internetowa24.com.pl/group/belissa[/url] i to tyle co łykam. Poza belissą, szamponem i odżywką nie stosuję nic innego i nie narzekam.

skrzyp jest dobnry na paznokcie, a na włosy selen i cynk

rzeczywiście ma sporą dawkę tego skrzypu, jak porównywałam to chyba największą z dostępnych preparatów, drugi plus za to że jest niedroga, miesięczna kuracja to koszt ok. 20 z, można sobie spokojnie na to pozwolić

Oprócz skrzypu polnego jest tez cynk i cystyna i witaminy. Dlatego korzystnie wpływa i na włosy i na paznokcie i na cerę :)

skład ma kompleksowy, wszystko to co potrzebne w jednym, nie ma dla mnie nic gorszego jak łykanie kilku rzeczy, czuje się wtedy jak jakaś babcia

Ja przetestowałam kilka różnych i zdecydowanie Multiskrzyp jest najlepszy. Tutaj o nim więcej napisałam http://forum.polki.pl/showthread.php?4453-wypadajace-wlosy-i-slabe-paznokcie!&p=1017467#post1017467

a czemu jest najlepszy? Ja biorę aktualnie biosilicę, zawartość skrzypu ma bardzo wysoką, efekt zobaczyłam dosyć szybko i do tego jest tania ;)

Suplementy...
Diety...
Zdrowie odżywianie...
Poczytaj sobie terapie Garsona...
tu ją znajdziesz
http://energiazdrowia.pl/pl/p/Sokowa-Terapia-Dr-Maxa-Gersona-Leczenie-i-Odzywianie-Sokami/75

I faktycznie dowiesz się jak nie faszerować się chemią by uzyskać pożądany efekt...

Według mnie dobry wpływ na cerę, włosy i paznokcie ma chlorella. Zawiera witaminy i mikroelementy w niespotykanym gdzie indziej stężeniu. Do tej pory stosowałam sok z jęczmienia. W sklepie internetowym Start Po Zdrowie przeczytałam na temat chlorelli. Zaczęłam ja stosować i jestem zachwycona efektem. Polecam

Polecam Linocomplex A+E+F, którego 1 kapsułka zawiera 350 mg zimnotłoczonego oleju lnianego. Zawiera on witaminę A i E, a także Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (Omega-3 jako kwas alfa-linolenowy i Omega-6), które określane są jako witamina F. Suplement wspomaga odnowę komórek skóry, włosów i paznokci, a także spowolnienia proces starzenia skóry.

http://ziololek.pl/produkt/linocomplex-aef/

• linocomplex_aef.jpg (2,59kB)

Od niedawna stosuję olej z wiesiołka, który ma bardzo dużo omega-6. Pierwsze efekty już są widoczne. Oprócz tego ma korzysne działanie na odporność organizmu.