Jakie suplementy na skórę, włosy i paznokcie?

Suplementy są czasem ryzykowne - bo nie wiesz jak na nie zareaguje Twój organizm. Do włosów polecam naturalne szampony, które nie zawierają zbędnych i chemicznych dodatków. Ja mam bardzo delikatne włosy,które do niedawna były okropnie przesuszone. Dopiero kiedy kupiłam Szampon Dry Hair to zauważyłam dużą zmianę. Kończę drugą butelkę i zamierzam kupić następną od nich.

Trzeba czytać składy, nie wszystko da sie dostarczyć w diecie organizmowi ale oczywiscie suplement też nie może zastąpić zdrowej diety, ja teraz biorę oeparol piękne włosy, paznokcie, dużo nie kosztuje a licze że włosy będą po nim w lepszej kondycji, bo jednk słońce trochę mi włosy podniszczyło, on ma w składzie wiesiołek, minerały i witaminy.

Otóż to, krótki, naturalny, po prostu dobry skład. Ja również takie lubię. U siebie po oeparolu zauważyłam różnicę po 3-4 tygodniach, wzmocniły mi się paznokcie, włosy mniej wypadają.

Ostatnio trafilam go w promocji z kremem do rąk, kremik też super, mój ulubieniec na sezon jesienno-zimowy, a o włosy też warto teraz zadbać bo jednak ogrzewanie za dobrze na włosy nie wpływa

Dorota225 napisal(a):

Otóż to, krótki, naturalny, po prostu dobry skład. Ja również takie lubię. U siebie po oeparolu zauważyłam różnicę po 3-4 tygodniach, wzmocniły mi się paznokcie, włosy mniej wypadają.

A ja stosowałam Harmonelle i zauważyłam zdecydowaną poprawę. Paznokcie przestały się rozdwajać i skóra się poprawiła. Co prawda oprócz suplementacji stosowałam zdrową dietę, ograniczyłam kawę i słodycze. Ale plusy też były widoczne na wadze, więc dodatkowe korzyści :)

Ja już od jakiegos czasu zażywam suplementy diety z Hepatica. To polska firma, no i ich produkty są z naturalnych składników, co dla mnie bardzo ważne. I zauważalna jest poprawa kondycji mojej skóry :)

Spróbuj biotynę https://ichemia.pl/484,biotyna-5-mg-100k-wlosy-skora-paznokcie.html Ja ją używałam po ciąży na włosy bo były okropne i pomogła z tygodnia na tydzień zauważałam różnicę

Aby nawodnić skórę "od wewnątrz" stosować można kwas hialuronowy, gdyż jedna tylko jego cząsteczka jest w stanie związać około 250 cząsteczek wody. Jego produkcja maleje wraz z wiekiem, dlatego dostarczanie go w formie preparatów, może być koniecznością. 1 kapsułka naszego suplementu zawiera aż 70 mg niskocząsteczkowego kwasu hialuronowego.

https://hepatica.pl/sklep/kwas-hialuronowy/

• kwas_hialuronowy_woda.jpg (1,52kB)

witamina b oraz wiesiołek w połączeniu z żelkową terapią :D :http://fryzury.pl/pielegnacja/zelkowe-misie-na-zdrowe-wlosy/ :) żelki a jak dużo potrafią zrobić :))

Ja ostatnio przestałam brać suplementy bo już mi się poprawiły moje włosy, który były straszne, końcówki się rozdwajały, włosy się często łamały, wypadały, brałam jakiś suplement w kapsułkach i pomógł. Nie pamiętam już nazwy, poszukajcie może na magazyn-zdrowia.pl , tam tego dużo i bodajże z tego sklepu też kupowałam jeśli dobrze pamiętam.

Andzia ja również polecam ten sklep magazyn-zdrowia kupowałam tam witaminę C taką do samodzielnego dawkowania w proszku. Całą zimę nie byłam chora. Produkty bardzo fajne tam są bo naturalne. Na włosy też by mi się coś przydało muszę jeszcze raz przeglądnąć asortyment sklepu

macie jakieś sposoby na nawilżanie skóry od wewnątrz? smaruję się balsamem do ciała, a mimo to skóra jest dość sucha