Najlepszy kwas foliwy- opinie, ceny....

Mnie lekarz mówi to samo, syntetyczny kwas foliowy w formie leku wchłania się prawie w całości, czego nie można powiedzieć o innych nieprzebadanych suplementach.

dokładnie, nawet jeśli jakieś witaminy czy np. magnez to najlepiej w formie leków, które są zwykle na receptę. W przypadku kwasu foliowego te na receptę mają od razu duuużo wyższą dawkę, a lek z zalecanym 0,4 mg to chyba tylko folik

kwas foliowy zmniejsza ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u dziecka. Również zmniejszenia uczucie zmęczenia i znużenia. Ja brałam taki z dodatkiem magnezu który działa przeciw skurczom i pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości.

w ogóle to jeszcze przeczytałam, że jak się podaje facetowi kwas foliowy to poprawia się jakość jego nasienia :)

Mi przed ciążą polecono zespół witamin w o nazwie Chela Ferr Forte - głównie z uwagi na dużą zawartość kwasu foliowego jak i żelaza (od zawsze mam problemy z niedoborem żelaza). I muszę przyznać, ze działa dobrze - podczas przyjmowania zwykłego żelaza zawsze miałam jakieś skutki uboczne - problemy z żołądkiem ale też zaparcia. Nie wiem czy wynika to z połączenia różnych witamin w jednej kapsułce (bo jest tam jeszcze witamina C, B6 i B12) czy z czegoś innego.