Odchudzanie po lecie

najlepsza dieta jest chyba dieta ktora polega na tym by jesc mniej i zdrowiej:) no i dodac do tego troche ruchu, sportu, a jak to idzie ciezko to warto isc do dietetyka mysle, fachowca w tej dziedzinie jakiegos dobrego i sprawdzonego by nie wydawac pieniedzy w bloto:)

Żeby schudnąć należy usprawnić trawienie i wydalanie, w tym celu polecam stosować rozpuszczalny błonnik Psyllium Dr Popova. Preparat ten pobudza perystaltykę jelit, a także zapewnia oczyszczanie i odblokowywanie wydzielniczych komórek jelita. Natomiast dzięki zwiększeniu objętości treści jelita wpływa na prawidłową konsystencję stolca. Zażywanie błonnika wywołuje uczucie sytości bez obciążania organizmu kaloriami.

http://merit-poland.eu/produkt,2,Psyllium_Dr._Popova_200_g

• psyllium_200g_dr_popova.jpg (8,09kB)

[LEFT]Moim zdaniem (uwierzcie, że wiem co mówię, bo sama schudłam 20kg!) najważniejszą rzeczą jeżeli chodzi o jakiekolwiek zrzucanie wagi jest sport, dużo dużo ćwiczeń i dobrze dobrana dieta.
Ja w całym procesie odchudzania zasięgnęłam porady specjalistki, Pani Sandry [ dietetykmedyczny.pl ] gdziekolwiek się w tej chwili nie znajdujesz możesz zasięgnąć jej porady, gdyż od tego mamy internet i porady on-line.
Według mnie, jeżeli chcecie rozsądnie podchodzić do sprawy zrzucania zbędnych kilogramów to najlepiej sięgnąć rady specjalisty, aby nie głodować się bez żadnych skutków, a czuć się dobrze i zdrowo w swoim ciele!
Pozdrawiam.[/LEFT]

Słyszałyście o zielonej kawie- http://superzielonakawa.pl/ ? Świetnie wspomaga odchudzanie. Dzięki niej udało mi się schudnąć prawie 9 kg. Bez żadnych diet i wyrzeczeń.

Przeprowadzam badanie do pracy magisterskiej. Potrzebuję dużej ilości osób. Proszę o wypełnienie ankiety. W miarę możliwości roześlij ją dalej do znajomych. Będę wdzięczna.
LINK DO ANKIETY:
http://www.ebadania.pl/421bca6e7c36ad0f

Ja też uważam,że jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy musimy zmotywować się do regularnych ćwiczeń, to taka podstawa. Ja sama ostatnio wzięłam się za siebie, by pozbyć się kilku kilogramów. Nie należy również zapominać o odpowiedniej diecie. No i najważniejsze... trzeba odchudzać się z rozsądkiem, tak, żeby sobie nie zaszkodzić. Podsyłam ciekawy artykuł na ten temat - Zdrowe odchudzanie, zasady, które łatwo wprowadzić . Mam nadzieję,że rady się przydadzą.;)

Nie wiem jak Wy macie, ale ja na wiosnę i lato chudnę samoistnie bez żadnej diety, ćwiczeń itd.Temperatura sprawia, że człowiek je mniej a więcej pije. Do tego więcej czasu spędza się na świeżym powietrzu i więcej się ruszamy. Odchudzanie latem jest na pewno łatwiejsze i przyjemniejsze niż jesienią i zimą.

Ja mam podobnie
Zastanawiam się po co ludzie w ogóle zażywają takie specyfiki na szybkie odchudzanie.
Bez mało działają w 100%, ale czy nie da się bez nich zrzucić parę kilo?

Teraz to raczej odchudzanie przed latem :D

ja na diecie od dietetyka z lux medu schudlam juz 6 kilo :) jeste bardzo zadowolona!

Tyle stracić wagi..To naprawdę szacunek wielki..Ja jedynie mogę to powiedzieć, że teraz to nie jest temat na tą porę roku. Po prostu warto się odchudzać cały rok i cały czas o siebie dbać. Nie tylko tak przed latem. To nie przyniesie żadnego dobrego efektu.

Polecam koktajl odchudzający Almased, który składa się z białka sojowego, enzymów pszczelego miodu i odtłuszczonego mleka jogurtowego. To składniki odżywcze, które nie tylko przyspieszają metabolizm, ale również utrzymują wysoki poziom energii bez uczucia głodu.

http://www.apo-discounter.pl/almased-koktajl-odchudzajacy-proszku-p-1024.html

• koktajl_odchudzajacy_almased_apo_discounter.jpg (3,72kB)