Omega 3 Naturell

A jaki wpływ mają one na żołądek?

Wydaje mi się że każde tabletki mają w jakimś stopniu wpływ na żołądek, ale to może tylko moje zdanie:)

Leki tak, ale to suplement diety i szkodzi na pewno mniej niż choćby kanapka którą zjadała na śniadanie Twoja babcia.

Dzięki Djfafa, a tak jeszcze napiszę że czytałem na konkurencyjnych forach że niektórzy biorą po 10-15 kapsów dziennie Omegi z Olimpu:)

Zdarzało mi się brać również takie ilości Omega 3 aczkolwiek było to głównie w postaci oleju lnianego i wychodziło tak mniej więcej 10 gram ALA i 5 gram EPA i DHA. Ale robiłem to tylko jako faza nasycenia gdy miałem dłuższą przerwę w braniu O3 (urlop itp.).

Aha, a często jesz zwykłe ryby?, czy tylko z tabletek czerpiesz olej rybi?
Ja akurat wcale nie jem ryb.

Ryby minimum 2 razy w tygodniu.

No to fajnie, że lubisz ryby, bo mi na samą myśl o rybie niedobrze się robi

:)

A jeśli chodzi o tran to jednak chyba wybiorę ostatecznie Mollers'a w płynie o smaku cytrynowym i oprócz tego właśnie Rutinoscorbin oraz zamierzam dorzucić do tego Magnez z Olimpu, tylko nie wiem czy można go przyjmować razem z tymi dwoma preparatami, ponieważ rano będę brał tran i wit,c to czy mógłbym Magnez brać 2 godziny po obiedzie?

Magnez najlepiej brać po kolacji.

Ok to będzie po kolacji, tylko chcę wiedzieć czy można go łączyć z tranem i wit.c?