Problem z koncentracją

Szczerze współczuję, bo mam podobnie i wiem jaki to problem jeśli nie można skupić się na niczym. W moim przypadku nie pomagały żadne preparaty, które miały wpływać na koncentrację. Sięgnęłam po innowacyjną terapię, zestaw gier do trenowania skupienia Stone. Gra polega na tym, że trzeba być maksymalnie skupionym, aby wygrać, wtedy staje się łatwiejsza. Jeśli jest się rozkojarzonym robi się trudna. Swoje postępy można zobaczyć na specjalnym wykresie. Wiele zawdzięczam tej metodzie, bo od kiedy ją stosuję nauczyłam się kontrolować umysł i oczyszczać go z negatywnych emocji. Więcej o zestawie można poczytać tutaj http://thebiofeedback.com/pl/system-stone.html