Tarczyca (hashimoto?)/ Wyniki /Co dalej

Witam. Dj moje najnowsze wyniki chyba wskazują powrót do pkt wyjścia a już miałem takie fajne plany:/

TSH - 2,12 uIU/ml norma 0,27 - 4,2
FT3 - 7,34 pg/ml norma 2 - 4,4
FT4 - 3,45 ng/dl norma 0,93 - 1,7

anty-TPO - 67 IU/ml norma 0 - 34
anty-TG - 68,4 IU/ml norma 0 - 115

W zasadzie odżywiania nic praktycznie nie zmieniałem tak jak wcześniej opisałem, może trochę mniej restrykcyjnie do tego podchodzę i to mnie boli najbardziej, że wyniki tak skaczą... Samopoczucie dobre. Najdziwniejsze, że jak szedłem robić badania to czułem się naprawdę dobrze.

No hormony tarczycy znowu poszły w górę. Stosujesz melisę i l-karnitynę

Melisę piję kilka razy dziennie. Natomiast l-karnityny nie zacząłem nawet..

Dj mam pytanie odnośnie kwasu l-askorbinowego. Jaki dokładnie stosować? Czysty do analizy czy spożywczy bo spotkałem się z takimi wersjami. Jaki Ty kupujesz i czy możesz podać skąd?

Czyli jak widać sama melisa tutaj przestała dawać radę. Włącz l-karnitynę w dawce 3 gramy lub więcej i/lub piperynę, w dawce 10 mg lub więcej.

Kwas askorbinowy kupuje na allegro, wersja CZDA czyli taka do analiz teoretycznie jest pewniejsza, po powinna być bardziej czysta, aby inne składniki nie dawały fałszywych wyników podczas analiz. Ale obecnie mam wersję spożywczą.

Możesz mi powiedzieć jakiej dokładnie firmy kupujesz ten kwas askorbinowy? Przepraszam za dociekliwość, ale wole sprawdzony niż jakieś "cudo". Ja znalazłem kwas askorbinowy na stronie akademia witalności firma Stanlab.

Miesiąc temu robiłem badanie selenu(30 dni czekania na wynik) i cynku:

Selen - 83,4 ug/l norma 85 - 120 ug/l
Cynk - 101 ug/dl norma 50 - 150

Żeby poprawić poziom selenu ile mam tych orzechów brazylijskich jeść? 2-3 starczą?

Co do cynku od miesiąca suplementuje 2x15mg, ale czy jest sens takiego dawkowania przy takim wyniku?

W tamtym tyg. robiłem RM przysadki, wynik powinien być pod koniec tyg.

Hehehe. Żona się dziwiła, po co rano zdjęcie jakieś "puszki" robię :))) Ale proszę, taką właśnie teraz jem, ale poprzednio miałem inną.

Selen. 2-3 orzechy dziennie wystarczy.

Witam. Po ostatnich słabszych wynikach. Zrobiłem coś na przekór sobie. Mianowicie odstawiłem dietę, zero suplementacji witaminami itp.. i o to wyniki najświeższe (koniec grudnia).

TSH - 1,41 ulU/ml norma 0,27 - 4,20
FT3 - 5,05 pg/ml norma 2,02 - 4,43
FT4 - 1,67 ng/dl norma 0,93 - 1,70

Dj rozumiesz coś z tego? Hormony sobie skaczą czy jest się na diecie czy też nie..

No wyniki lepsze :)
Ale cóż ja mam Ci więcej doradzić? :)

Sam nie wiem. Wiesz ja swoje a hormony swoje :) Miałem też tak, że raz wyniki są podwyższone bardzo a za 2 tyg już w innym laboratorium znacznie lepsze czy tak szybko mogą one się zmieniać? Wyjdzie na to, że w końcu zrobię w tym samym dniu w 2 rożnych laboratoriach dla pewności..