Lepszy nastrój!!! ale jak???

Ja nie chcę go zmienić niewiadomo jak.Ja tylko chcę żeby miał wiecej czasu dla i dzieci.Czuję się jak samotna matka.Jestem wiecznie z dziecmi czy w domu,czy na zakupach czy u lekarza.Chodzi mi tylko o to,żeby znalazł więcej czasu dla nas.Nikt nie jest ważniejszy od rodziny,a on to musi zrozumieć w końcu.W przeciwnym razie nie mamy o czym mówić.Bo jesli koledzy są ważniejsi od dzieci i żony,to po co w ogóle było sie mu żenić??
Mam nadzieje,że dotarło to w koncu do jego łba:D A swoją drogą on wie,że ze mną nie ma żartów.Ja całe zycie nie będę się prosić o odrobinę uwagi z jego strony
pozdrawiam:)

Chciałabym mieć tyle zawzięcia co Ty!! Albo tez choć trochę asertywności ;((

Joas napewno masz,tylko jeszcze o tym nie wiesz:)
A swoją drogą ogladałam dzisiaj program w tv i aż w głowę zachodziłam,że kobiety wiedzą że są zdradzane a nadal tkwią w związkach bo (jak twierdzą)kochają męża.Normalnie paranoja.Po ogladnięciu programu stwierdziłam,że mój problem to pestka w porównaniu z kobietami,które tkwią w toksycznych związkach.Wyobrażasz sobie,ze wiesz,ze mąż cię zdradza,a jesteś z nim nadal!!To chore.Ale jak widać nawet miłość nie zna czasem granic:)
Pozdrawiam Cię gorąco,równa z ciebie babka:D

Ja tez ne miałam chęci do niczego. Niby juz miałam zaczynać, ale siadałam prze komputerem i niby chwila a tak czas uciekał, że czsai dochodziło do 3 h dziennie. Postanowiłam to zmienic i po pracy tylko 0,5h własnie na przeglądanie stron, zakupy itd. To było genialne posunięcie, bo teraz mam dodatkowo czas na siłownie i zumbe. Dorzuciłam rano Revitasens aby nastawić organizm jeszcze bardziej pozytywnie i jest o niebo lepiej. W końcu wzięłam życie w swoje ręce :)

ja tak mam, ale głownie zima niestety... chyba każdy to przechodzi albo przynajmniej wiekszość z nas?

No własnie, ale zima trwa aż 3 miesiące, więc nie mozna tego okresu od tak zmarnować. Trzeba zacząc przygotowania do lata oraz nie poddawać się chandrze nudnej pracy. Ja dzięki revtasens oraz dawce motywacji od rodziny na prawdę więziam się za siebie. Schudłam 4 kg w 3 tygodnie i na tym nie przystane :)

mnie tez revitasens poprawiał nastroj, ale nie na tyle, bym schudła heheheeh choc to glownie moja wina, na szczescie nie jest tragicznie. Polecam tez suplementacje oprocz revitasensem, takze wit d3, ale wystarczy zima

spacer, najpyszniejsza herbata na świecie, ulubiona piosenka, która przypomina Ci coś konkretnego, o czym nikt oprócz Ciebie nie wie ;), rozmowa z mamą (one mają dar poprawiania nastroju), nowy manicure itp.

nie polecam kompulsywnych zakupów. one działają tylko chwilę

ja zawsze staram się robić takie rzeczy jakie sprawiają mi przyjemność np. gotuję, czytam, oglądam jakieś fajne filmy itp.

Dobra kawa i kieliszek porto :D

no i lampka ulubionego wina oczywiście :)

Na poprawę nastroju to albo spotkanie z moimi przyjaciółkami albo zakupy a najlepiej jedno i drugie :D https://www.toys4boys.pl/kubek-kochankow-item8805.html bardzo fajny kubeczek, mi się mega podoba, drobny gadżet ale poprawia humor i pozwala mi myśleć o mojej jedynej miłości :D https://www.toys4boys.pl/51-prezent-dla-niej-