Aerobiczna szóstka weidera.

err napisal(a):

Mam nadzieję że wytrwam dłużej niż ostatnim razem

a ile ostatnim razem wytrwałas

2 dzień zaliczony i coraz bardziej odczuwam mięśni brzucha

witam
ja na poczatku tez patrzylam na filmik jak cwiczenia wykonywac
ja dzis 16 dzien czuje ze miesnie brzucha sa mocniejsze ale nadal duzo tluszczyku jest
ja narazie nie fotografuje sie dopiero po skonczeniu porownam z przed a po

Karolinka_U napisal(a):

2 dzień zaliczony i coraz bardziej odczuwam mięśni brzucha

to tak samo jak ja
tylko podejrzewam, ze pozniej moze byc ciezej

a mnie wlasnie za bardzo nie boli brzuch czasem tylko

Moniqe napisal(a):

a mnie wlasnie za bardzo nie boli brzuch

a ja bardzo odczuwam mięśnie brzucha co mnie bardzo cieszy

Monini napisal(a):

tylko podejrzewam, ze pozniej moze byc ciezej

jak damy rade do 3 serii to pójdzie jak z płatka tym bardziej że tyle ludzi patrzy

Monini napisal(a):

Karolinka_U napisał/a:
2 dzień zaliczony i coraz bardziej odczuwam mięśni brzucha

to tak samo jak ja

ja i Kamil też :D mam nadzieję, że dam radę do końca, musimy sie na wzajem motywować!!!

Moniqe napisal(a):

a mnie wlasnie za bardzo nie boli brzuch czasem tylko

ooo to pocieszyłaś mnie teraz! mam nadzieję, że nie będzie mnie bolało tak bardzo jak dziś

mnie na drugi dzien bolal brzuch pozniej nie i jakos kilka dni temu znowu ale wspomagalam sie brzuszkami

Karolinka_U napisal(a):

err napisał/a:
Mam nadzieję że wytrwam dłużej niż ostatnim razem
a ile ostatnim razem wytrwałas

12 dni. Denerwowało mnie że to tyle trwa. Przy 12 dniu było to ok. 15-20 minut. Przy końcu będzie ok.45 minut. Poza tym wszystko byłoby piękne gdyby mnie tak szyja nie bolała. Nic mnie nie boli poza szyją.

no mnie tez to deneruje ze tyle trwa
alejak juz jestem w polowie to sie ciesze ze niedlugo sie skonczy

Karolinka_U napisal(a):

jak damy rade do 3 serii to pójdzie jak z płatka tym bardziej że tyle ludzi patrzy

no ba! Ja bede patrzec na Twoj suwaczek dodatkowo, zeby wiedziec, ile jeszcze. Wiec i Ty musisz wytrwac

Monini napisal(a):

Ja bede patrzec na Twoj suwaczek dodatkowo, zeby wiedziec, ile jeszcze. Wiec i Ty musisz wytrwac

no teraz to nie mam wyjścia zaraz się zaberam za ćwiczonka a ty

Karolinka_U napisal(a):

Monini napisał/a:
Ja bede patrzec na Twoj suwaczek dodatkowo, zeby wiedziec, ile jeszcze. Wiec i Ty musisz wytrwac
no teraz to nie mam wyjścia zaraz się zaberam za ćwiczonka a ty

miałam to samo napisać! ten suwaczek to świetny pomysł Karolinka! szkoda, że pierwsza na to nie wpadłam, bo teraz nie chcę zapiać
ja czekam aż K przyjedzie i razem podrobimy wieczorkiem ćwiczonka :)