Zarejestruj

Aerobiczna szóstka weidera.

napisał/a: Karolinka_U 2009-04-22 17:06
Emma88 napisal(a):szkoda, że pierwsza na to nie wpadłam, bo teraz nie chcę zapiać
chcesz to zrób głupolu
napisał/a: Monini 2009-04-22 17:09
Karolinka_U napisal(a): zaraz się zaberam za ćwiczonka a ty

ja tez jakos kolo poludnia cwiczylam, dobrze jest
napisał/a: ~gość 2009-04-22 17:18
Karolinka_U napisal(a):Emma88 napisał/a:
szkoda, że pierwsza na to nie wpadłam, bo teraz nie chcę zapiać
chcesz to zrób głupolu

no dobra! bo jak zrobię, to wszyscy będą wiedzieli i będzie mi głupio potem przerwać, więc większa motywacja będzie
napisał/a: Moniqe 2009-04-22 17:50
no suweczek super sprawa
napisał/a: ~gość 2009-04-26 21:10
Jak tam wam idzie? mnie wszystko boli, a najgorzej jest przy tym ostatnim ćwiczeniu... staram się robić najdokładniej jak mogę, ale czasem brak mi sił i zazwyczaj te ostatnie powtórzenia jakoś tak gorzej mi wychodzą :(
napisał/a: Moniqe 2009-04-27 17:45
Emma88 napisal(a):Jak tam wam idzie? mnie wszystko boli, a najgorzej jest przy tym ostatnim ćwiczeniu... staram się robić najdokładniej jak mogę, ale czasem brak mi sił i zazwyczaj te ostatnie powtórzenia jakoś tak gorzej mi wychodzą :(

nie martw sie mnie tez boli ja robie kilu sekundowa przerwe na wielki wdech i wydech i robie dalej

ja dzis 21 dzien
napisał/a: Monini 2009-04-27 17:56
Emma88 napisal(a):Jak tam wam idzie?

mi dobrze, w sumie to jak ogladalam na you tube jak to sie robi, to bylam pewna, ze nie dam rady, szczegolnie 2 ostatnich cwiczen, jednak jest ok.

Dzisiaj 8 dzien. Juz po 8 powtorzen
niezly daja wycisk, mocno sie przy nich poce, ale to super.
Jeszcze tylko 34

Moniqe napisal(a):ja dzis 21 dzien

czylli 14 powtorzen
napisał/a: Karolinka_U 2009-04-27 17:58
Monini napisal(a):Dzisiaj 8 dzien.
ja własnie się zabieram
napisał/a: ~gość 2009-04-27 20:27
Ja zaraz się zabieram... dziś z K. więc będzie mnie pilnował, żeby dokładnie było
napisał/a: Moniqe 2009-04-27 23:24
Monini napisal(a):czylli 14 powtorzen

tak
Monini napisal(a):niezly daja wycisk, mocno sie przy nich poce, ale to super.

ja tez sie poce strasznie
ja dopiero teraz ide robic 6
napisał/a: Monini 2009-04-27 23:29
Moniqe napisal(a):ja dopiero teraz ide robic 6

lepiej pozno, niz wcale

Moniqe napisal(a):ja tez sie poce strasznie


oooo to nie jestem sama, kamien z serca damy rade
napisał/a: Moniqe 2009-04-28 14:06
Monini napisal(a):lepiej pozno, niz wcale

no wlansie zawse zostawiam na ostatnia chwile bo w dien nie mam natchnienia
Monini napisal(a):oooo to nie jestem sama, kamien z serca damy rade

no jakos dajemy ale ja nie wiem jak dlugo wytrzymam