Chce wkońcu schudnąć - Rozmowy - Strona 2

napisał/a: piotrosiama 2010-07-16 01:32

Stosując herbalife - po 2 tygodniach nie zobaczysz efektów więc szkoda kasy. A jeśli zdecydujesz się na tę dietę to znaczące efekty możesz dostrzec dopiero po 3 miesiącach.

napisał/a: Luki24 2010-07-16 08:37

Moje "dołącz ćwiczenia" odnosiło się do twojego pytania o siłownie, więc miałem na myśli "dołącz ćwiczenia na siłowni", tak gwoli ścisłości, bo widze, że wkradła się pewna niejasność którą należało by od razu wyeliminować :)

napisał/a: luki19921 2010-07-16 13:45

Aha no tak, wiec do biegania i rowerku dozcam troszke silowni. A co do herbalife to mozecie polecic jakis inny suplement?

napisał/a: czybit161 2010-07-17 13:28

Daruj sobie suple...

napisał/a: luki19921 2010-07-18 11:53

Dlaczego ?:)

napisał/a: czybit161 2010-07-18 17:05

Dlaczego...przeczytaj temat to się dowiesz, a szczególnie post Luki24

napisał/a: madzixx 2010-07-19 13:45

Ja tam mam swoją siłownie na Tamce w Wawce i przy odpowiednim treningu, żadne odzywki nie były mi potrzebne. Ważne jest tylko aby przygotować odpowiednie ćwiczenia pod swój organizm i postawione cele. Bez konsultacji z instruktorami się nie obędzie:)

napisał/a: luki19921 2010-07-20 23:25

Stosujac herbalife i łaczac go z codziennymi cwiczeniami w 5 dni z 83kg spadlem na 79kg. Czy to nie za duzo? oczywiscie bardzo sie ciesze z tego ale boje sie ze po odstawieniu herbalife za okolo 3 miesciace (taki zapas jeszcze posiadam) nastapi efekt jo-jo bo przejde juz w tryb normalnego, ale oczywiscie umiarkowanego i zdrowego zywienia. Jak mniej wiecej trzeba bedzie sie "oswajac" z normalnym zywieniem?

napisał/a: czybit161 2010-07-21 15:24

waga spadła od ubytku wody w organizmie i to wszystko....

napisał/a: luki19921 2010-08-18 19:05

Witajcie znowu, chce wam się pochwalić moim "osiągnięciem". Otóż od rozpoczecia diety z 84kg spadłem na 66kg i dalej chudę:) Jestem bardzo szczęśliwy z tego powodu, czuje sie zdrowiej, mam wiecej energii i checi do zycia. Poprawiłem swoją wytrzymałość i motoryke ( przed dieta na predkosci 11km/h mialem tętno 178 a teraz mam 166). Najlepsze ze wkoncu moge kupować w sklepach ciuszki na ktore kiedys bylem zbyt "duzy" :) Jeszcze tylko 6kg i moje marzenie sie spełni :) Pozdrawiam wszystkich

napisał/a: Luki24 2010-08-18 19:30

luki19921 napisal(a):... z 84kg spadłem na 66kg i dalej chudę:) ... Jeszcze tylko 6kg i moje marzenie sie spełni :)

Które ? To o byciu niewidzialnym ? ;)

napisał/a: luki19921 2010-08-19 08:52

nie, nie:) o wadze 60kg czyli idealnej przy moim wzroście