Dieta trzynastodniowa

indiend napisal(a):

Ja stosowałam jak wiele innych diet. Owszem schudlam, ale podobnie jak Sylwia przytyłam wiecej po jakims czasie. Ja teraz smaruje sie olejkami i jezdze rowerkiem 30 minut dziennie i tak jakos sie sklada ze na nastepny dzien zawsze mam przynajmniej 0,5kg mniej. No ale to dlatego ze nie jestem glodna i nie jem. Tzn jem, ale zastepuje produkty.

Indiend, czy mozesz cos wiecej napisac o tym smarowaniu, bo jakos trudno mi polaczyc smarowanie olejkiem i gubienie zbednych kilogramow.

Wyjasnie Ci wszystko za jakies 30 minut, bo wlasnie ide na (OT) pobranie krwi ;)

[ Dodano: 2007-02-16, 09:00 ]
bambolinka, chodzi o to, ze wlasciwe polaczenie olejkow daje efekt sauny. One rozgrzewają i impulsy ciepla docierają przez skorę i po prostu się pocisz.

Czyli jak dobrze rozumiem, to olejki ktore stosujesz maja dzlanie rozgrzewajace, Tak??

Ja swojego czasu, aby uzyskac efekt sauny, zakladalam dresik plastikowo-ceratowy i wsiadalam na 30 min na rowerek (jakos tak sie przyzwyczailam do tych 30 min ) ). Bez jednego zdania efekt murowany, musze powiedziec, ze cieklo po mnie, jakby mnie ktos woda oblewal.

bambolinka, dokladnie tak. Jak ktos nie ma dresu to moze owinąć się folią ;)

Dzieki indiend

Ja słyszalam moj bracik stosuje i schudl 10 kg z 2 tygodnie pozdroo

witam, ja mam do was a zwłaszcza do tych którzy kiedys stosowali ta diete kilka pytań i wierze ze dostane odpowiedzi:) czytając o tej diecie chciałabym sie na nia skusic bo koniecznie musze zrzucic kilka kilogramow :/ ale mam do niej pewne zastrzezenia i chcialabym znac wasze opinie. czy jesli co drygi dzień jest befsztyk to rzeczywiscie uda sie schudnąć? ile moza zrzucic w czasie tej diety i czy trudno wyytrzymac te az 13 dni praktycznie na tym samym??

prosze was odpiszcie bo chcialam zaczac ja stosowac po świetach ale chce miec pewnosc ze da ona jakies rezultaty, przynajmniej 3 kilo;)

z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi:*
pozdrawiam

Alice, chodzi Ci o diete kopenhaską?

Alice napisal(a):

czy jesli co drygi dzień jest befsztyk to rzeczywiscie uda sie schudnąć?

Tak. Choć gdy ja stosowałam tą dietę, to miałam trochę inną wersje. Zamiast befsztyku miałam pierś lub udko z kurczaka gotowane.
Ta dieta jest tak skonstruowana, że przyspiesza przemianę materii, więc powinno się udać.
Ja schudłam jakieś 4 kg, ale po trzech dniach po diecie przybrałam 5, 6 kg.
Ale to chyba ja jestem jakimś innym przypadkiem. Moja mama schudła bardzo dużo, chyba 10 kg i nie przytyła od razu. Dopiero po kilku miesiącach i to stopniowo.

no to trochę bez sensu, skoro się po niej znó tyje...
Widocznie coś musi być nie tak.

Moja mama stosowałą i szczerze mówiąc, nie było widać rezultatów

JA robiłam ta dietę tylko miałąm t,e wersję co Sylwia(bo rzadnego befsztyku tam nie było) i schudłam ok 5 kg i nie przytyłąm po niej ani grama, cały czas taka sama stała waga przez rok .
Aż do czasu wakacji. Mało się ruszałam a na wczasach nad morzem objadałam się goferkami, lodami, pizzami ,ze mi się znów przybyło.
Ale po swiętach znów zaczynam tą dietę

Butterfly, a ja juz na diecie...
Niewiem jak ona sie dokladnie nazywa ale moj R.mowi ze nie wolno jesc chleba,tego co na mace,ryzu,makaronu i ziemniakow.Jest moim trenerem