pomoc w odchudzaniu

Ja już kupiłam i zaczynam odchudzać się od poniedziałku ;) Mam nadzieję, że będę wytrwała w swoim postanowieniu i do wiosny zrzucę 6 kilo.

ja na wiosne zaczynam kuracje Colon Pack, które już znam :) na jesieni używałam tego preparatu i skutecznie zniechęcił mnie do sięgania po papierosy na długie miesiące, a dodatkowo zgubiłam pare zbędnych kilogramów! boje się tych spalaczy ... :(

Ostatnio postanowiłam pójść na kurs odchudzania do GoWork. Szczerze muszę przyznać, że było tam bardzo dużo ćwiczeń praktycznych, a nie tylko samej suchej teorii. Myślę, że raz można trochę grosza wydać, ale zrobić takie szkolenie profesjonalnie. Raz, a porządnie :)

Ja proponuję Ci wybrać się na turnus wczasów odchudzających do hotelu Primavera Spa. Z pewnością nie tylko pozbędziesz się zbędnych kilogramów, ale również nauczysz się zdrowego trybu życia.

Ja byłam na wymienionym wyżej kursie odchudzania i również mogę go polecić, bo faktycznie poznałam tam kilka skutecznych metod na pozbycie się zbędnych kilosów

Wczasy odchudzające nie tylko pomagają schudnąć, pod czujnym okiem dietetyka, ale również rzeźbić sylwetkę z trenerami personalnymi. Po takim pobycie zyskujemy: oczyszczenie organizmu z toksyn, odmłodzenie organizmu, poprawę sprawności fizycznej i zastrzyk pozytywnej energii :)

dobra sprawa,bo nie dość że wypoczywamy to jeszcze ma na nas oko profesjonalny dietetyk a wtedy łaqtwiej o wiele zrzucić parę zbędnych kg

Oczywiście, że to bardzo dobre połączenie. W końcu można pozbyć się zimowych kilogramów i mieć pewność, że jest to robione we właściwy sposób. Oprócz tego można na miejscu skorzystać z masaży odchudzających, więc czego chcieć więcej? :)

Jedyna rada jaka mi przychodzi na myśl, to wprowadzenie tabletek foreverslim - powinno pomóc, a przynajmniej u mnie skutecznie pomogło. W zasadzie to straciłam całą nadwagę, w sumie 14 kg - bez większej diety, ale z suplementem. Przy okazji byłam cały czas bardzo aktywna fizycznie i do dnia dzisiejszego nie wrócił mi ani jeden kilogram.

A gdzie można znaleźć Chodakowską? Chętnie bym spróbowała tych ćwiczeń, bo już mogę sobie pozwolić na ruch. Wcześniej było to wykluczone z przyczyn zdrowotnych, stąd też zamiast ruchu wybrałam "dietę ostatniej szansy" czyli DC właśnie...

Płyty Chodakowskiej można kupić przez internet i w Esotiq, ale filmiki są też na youtube :D

Niektórzy twierdzą, że skuteczną pomocą w odchudzaniu jest warzywnia warzywna. Owszem redukuje ona wzdęcia i obniża poziom stresu, ale nie koniecznie pomaga w odchudzaniu. Warto poczytać na ten temat http://zgubbrzuch.pl/warzywnia-warzywna.php