Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

problem z odchudzaniem

napisał/a: ankuuu 2009-06-10 13:04

no właśnie, lekarka powiedziała mi, że nie da mi żadnej diety, bo ona od tego nie jest. :|
myślałam, że takie osoby jak ja nie istnieją tylko moja rodzina jest taka, a tu prosze, myliłam się. :) dziękuje za pocieszenie. :)

napisał/a: viki71 2009-06-10 16:34

Istnieją,istnieją.Jak byłam mała,to strzykawki były szklane wielorazowego użytku.Wiesz mi lub nie ale kobiecie,która robiła mi zastrzyk ta strzykawka pękła (to pamiętam).Póżniej dowiedziałam się,że nie dość,że skóra taka to jeszcze się napiełam.Kobieta poszła na zwolnienie.A że do szczepionki w szkole pielęgniarka przykładała się z dwa razy to doskonale pamiętam.Ja zawsze byłam z tego dumna i mówię,że mam skórę jak delfin.Mówię Ci,jeszcze będziesz wdzięczna za taki dar.
A lekarka to jakaś dziwna.Każdy lekarz pierwszego kontaktu może udzielić informacji o diecie.Chyba,że chodzi o to ,że jesteś taka młoda i zwyczajnie nie możesz poddać się jakiejś restrykcyjnej diecie.Nadwagi nie masz.Może wystarczy pilnować wagi narazie a jak podrośniesz to wtedy zadziałasz.

napisał/a: ankuuu 2009-06-10 17:14

oj dziwna, czasami mnie nawet wyzywała od grubasów :// i dlatego teraz szukam jakiegoś dietetyka w pobliżu. >.< wagi ciągle pilnuje. :[

napisał/a: viki71 2009-06-10 17:37

Słuchaj,tak poczytałam ten jadłospis i wyszło mi,że nie jesz warzyw w ogóle.Jak miałam dietę od dietetyczki to na śniadanie był serek wiejski ale z ogórkiem lub rzodkiewką lub łyżką groszku zielonego.Drugie śniadanie to zazwyczaj był sok z marchewki wyciskany.Obiad to ryba,pierś z kurczaka lub inne białko ale też z warzywami np.surówką z selera i marchwi itp.Podwieczorek to kalarepa lub sok pomidorowy.Kolacja już nie pamiętam ale chyba jajko i znowu warzywa.Można dodawać brokuły,kalafior,co chcesz poza burakami.Białkiem mogą być dwa jajka tylko jedno całe a z drugiego białko.Jakoś tak to wyglądało.Nie mogłam jeść owoców,bo były przewidziane dopiero póżniej po zrzuceniu wagi.W Twoim przypadku owoce możesz jeść na drugie śniadanie a nie na podwieczorek,bo zawierają cukry i to trochę póżno.Są dietetycy w sieci,bo gdzieś mi się obili po oczach.Poszukaj.

napisał/a: ankuuu 2009-06-10 20:22

nie przepadam za warzywami, szczególnie za borkułami czy kalafiorem ble. >.< jedynie pomidory, ziemniaki i ogórki nic poza warzywami. ;oo a owoce nosze do szkoły. szukałam i znalazło tylko w katowicach a to za daleko. :(

napisał/a: viki71 2009-06-12 15:19

Miałam na myśli internetowych dietetyków.Płaci się im a oni prowadzą Twoją dietę.Jak to dokładnie wygląda,to nie powiem ale wiem,że jest coś takiego.