Schudłam - teraz chcę utrzymać wagę

Wagę można utrzymać pamiętając o zdrowych nawykach żywieniowych. Jeśli ktoś ma z tym problem, żeby np. pamiętać o regularnych i zbilansowanych posiłkach to może zainstalować aplikacje odchudzanie, która będzie taką przypominajką i motywacją do utrzymania dobrej diety.