Suplementy

No ale on jest bardzo podobny do skrzypowity, więc branie jest podobne (chodzi o długość brania).
A widziałaś skład ww preparatu? Przecież tam jest B-complex!

Czyli 3 miesiące brania to minimum.
Składu jeszcze nie widziałam(a w google nie szukałam).Tego się dowiedziałam w aptece dlatego się pytam.
Nie kupiłam jeszcze tego suplementu,bo najpierw chcialam zasięgnąć Twojej opinii.Ale jeżeli mówisz,że jest dobry to go jeszcze dzisiaj kupię :)

No czytałam w google,że ma w składzie witamie B6 i B12.Ale pisze również,że przy dłuższym braniu nalezy dodatkowo przyjmować wit.B1.Czyli.........?

Czyli musisz się jeszcze długo uczyć :))))))))))))
Preparat ten ma w składzie Tiaminę czyli ................wit. B1!!! a dwie tabletki zawierają 96% dziennego zapotrzebowania.
ps. Prosze nie pytaj o wit. B2 bo też tam jest!!!

Stosował ktoś może Maxi krzem na poprawę kondycji włosów, paznokci itp?
Ja zamierzam kupić, ale nie wiem, czy warto. Może jakieś sugestie i rady, co do ewentualnego zakupu? :D
Ja w tych suplementach szukam głównie krzemu, bo tego pierwiastka w moim organizmie ostatnio b. brakuje.

djfafa napisal(a):

Czyli musisz się jeszcze długo uczyć :))))))))))))

A zostaniesz moim nauczycielem??? :))))))))))))))

I skąd wiesz,że miałam pytać o wit. B2? :)))

Wiesz djfafa jakieś 3 tygodnie temu przestałam brać CLA.Nie wiem czy dobrze zrobiłam odstawiając ten suplement,ale ja już go tak długo biorę,że może wskazana jest jakaś przerwa?

Wskazana.

A więc powiedz mi tak mniej więcej na jaki okres czasu odstawić CLA? Przypominam,że już 3 tyg. nie biorę tego suplementu.

A jesteś pewna, że dla 4 kg potrzeba Ci CLA?

Jestem pewna,że dam sobie radę bez CLA :) ale.......waham się.
Teraz to najbardziej zależy mi żeby wyszczuplić uda.I na tym muszę się skupić :)

Więc jak myślisz mogę już całkiem odstawić CLA?
Wiesz ja waham się bo bardzo trudno jest wyszczuplić uda bez ćwiczeń.
4kg jestem pewna,że dam sobie radę bez CLA,ale uda??? i tu jest problem.