Trening Mel B :D

oj tam Mel B... ja jeżdżę na rowerze i też jest w porządku. ostatnio na http://www.centrumrowerowe.pl/rowery/ była wyprzedaż i mam świetny model.

Mel B jest świetna, wcale nie takie straszne te ćwiczenia, a i efekty są, ponadto dla początkujących jej ćwiczenia są dużo lepsze od chodakowskiej

Nigdy nie przepadałam za ćwiczeniami z takimi osobami ala chodakowska czy własnie mel :) ale kolezanka mnie namowila na jej trening posladków i powiem że jestem mega zadowolona cwicze co 2 dzien.

O matko ja do Mel B miałam już kilka podejść i za każdym razem po kilku dniach przerywałam bo wiecznie coś ;(. A ćwiczyłam na pupę. Może jeszcze jakoś się zmobilizuję i zacznę od nowa ...

Mi też ciężko się zebrać, może w tym miesiącu;)

Ja zaczynam od dziś z Mel B na pupę :). Trzymajcie kciuki ! - ktoś musi żeby była większa mobilizacja ;)

Polecam serdecznie, ale z połączeniem z innymi ćwiczeniami, bo sama mel b się znudzi po miesiącu, a dobrze jest sobie urozmaicać :D

Mnie tam Mela się nie znudziła. Masakruję około 3 razy w tygodniu, przez ponad rok ABS, Cardio i Pośladki. Czasem wszystko, czasem tylko jedno, zależy jak mam czas i mi się nie nudzi. Tzn najczęściej ona leci gdzieś w tle w TV, a ja skaczę sobie do muzyki i zerkam tylko czy nie mylę. Chociaż po takim czasie, to przez sen znam kolejność ;P

Nie ćwiczyłam z nią, ale ją uwielbiam, bo przypomina mi słodkie dzieciństwo ze Spice Girls.