Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Ratunku, mam grube uda!

napisał/a: MiOnKa_1993 2007-07-20 17:49
Thx że mnie poprawiłąś. Pomyliłam się. Chyba za dużo artykułów przeczytałam i pomyliło mi się. Wielkie dzięki:*
napisał/a: naatalcia17 2008-11-22 19:44
Do niedawna myślałam że moje uda są normalne ... jednak moje zdanie o nich się zmieniło po tym gdy chłopak mi powiedział że są one grube :( mam 53cm w udzie czy to jest dużo?powiedzcie mi? bo nie wiem co mam robić... chyba zaczne ćwiczyć ... proszę o rady ... :(
napisał/a: madzia98 2008-11-23 23:23
basen i pilates bo wysmuklają i wydłużjają sylwetke i ćwiczenia izometryczne of course
napisał/a: magda18 2008-11-24 10:14
JA mam sprawdzony sposób na grube uda. Rowerek stacjonarny - jeźdże nim codziennie po 1 i 1/2 godz. efekty są porunujace...
napisał/a: tocasmiracle 2008-11-27 20:57
Wydaje mi się, że powinnaś zaakceptować się taką jaką jesteś :). Też mam grube uda, wiadomo są dni gdzie patrze i się nie nawidzę. Ale spacery pomogą, masaże, basen.
napisał/a: aggness 2008-12-03 16:25
Do huderlakow tez nie naleze. Zawsze mialam nogi grube i kawal dobrego tylka. I nie wiem co bym robila czy fitness czy co innego to i tak kawal baby ze mnie. A cycki male mam na przyklad. Taka uroda chyba nie?
napisał/a: jkawa 2011-06-15 14:24
Tak szukam sposobów dobrych na wymodelowanie moich nóg,. Czytają te komentarze nie mogę się zgodzić z tym, że nie można pozmieniać trochę czy ulepszyć tzw. naturalnego wyglądu. Czasami łatwiej sobie tak powiedzieć by usprawiedliwić brak jakiegokolwiek działania w tym kierunku.
napisał/a: madlin 2011-06-16 11:50
To prawda, wystarczy się ruszyć i poradzić dobrego specjalisty, a można uzyskać zamierzone efekty. Ja również od zawsze mam problem z udami, pływanie, aqua aerobic potrafi nieco poprawić ich wygląd. Warto też pomyśleć nad zabiegiem coś w stylu Vibrolipo http://www.iqmedica.pl/vibrolipo,14,3.html, efekty widać dość szybko i przy zachowaniu zdrowego trybu życia można ja utrzymać.
napisał/a: Mart 2011-06-27 13:24
Mi na uda jeszcze nic nie pomogło :(
napisał/a: kolima 2011-06-28 15:55
Moim zdaniem najlepszy i najskuteczniejszy jest E-Light IPL+RF
praktycznie bezbolesny i mają go w Wałbrzychu

www.kosmetykalaserowawalbrzych.pl
napisał/a: mikiqu 2011-07-09 20:14
też mam grube uda i biodra ;( zaczynam myśleć ze to genetyczne bo nic nie pomaga :( chlip...
napisał/a: kaj 2011-07-13 14:12
Nie ma czym się przejmować. Jeśli ciało jest zadbane, skóra jędrna to wygląda to naprawdę fajnie. Kobieca sylwetka ma wielu miłośników. Popatrzcie tylko na Beyonce, ona zdaje się być zadowolona ze swojego wyglądu i widać,że dobrze czuje się w swoim ciele