Wygraj trening z Kasią Kępką!

Za 2 miesiące kończę studia. Zostanę lekarzem! Zdrowie to coś czym będę się zajmować na co dzień , więc warto świecić przykładem. Biorę się za siebie i nie będę już nalaną kluską. Co chce zmienić ? MYŚLENIE ! Myślenie ,że mogę , że się dam rade , że się uda, że treningi to nie jest nic niemożliwego !
Zaraźcie mnie zdrowymi zarazkami spotu,a potem ja będę zarażać swoich przyszłych pacjentów ,że ruch i zdrowy tryb życia to mniej problemów zdrowotnych!
pozdrawiam Was serdecznie !
W zdrowym ciele ,zdrowy duch :)
Aśka

W moim ciele najbardziej nie lubię tego, że zaczęło chorować. Parę lat temu w dość krótkim czasie przytyłam prawie 15 kg. Diagnoza - Hashimoto. Najpierw byłam wściekła, później załamana, ale w końcu poczułam ulgę, że znam przyczynę i postanowiłam oswoić swojego nowego (nie)przyjaciela. Właśnie to chciałabym najbardziej zmienić - kondycję swojego organizmu, bo wiem, że nie ma w życiu nic cenniejszego niż zdrowie. Kiedy je odzyskam w pełni, wszystkie detale (za duże uda, zbyt zaokrąglone ramiona i kilka innych... ;)) będę w stanie krok po kroku wypracować (do czego świetną motywacją jest metamorfoza Kasi!). A żeby odzyskać zdrowie (i rozmiar sprzed choroby) potrzebuję odpowiedniego treningu pod okiem profesjonalisty, bo nie każda forma wysiłku jest odpowiednia dla osób z chorobami tarczycy.

Uwielbiam Kasie Kępkę i chcę z nią trenować :)

Marzę o tym żeby z nią trenować, ona jest moją bohaterką i mistrzynią! :)