Będę mamą cd....

chasia, o kurcze a ja głównie na plecach śpię...
chasia, a próbowałaś z poduszką spać? Podobno pomaga na bóle pleców.

chasia napisal(a):

ucisk na żyłę główną dolną, omdlenia, duszności, niedotlenienie i milion innych rzeczy...

Ja czasami budzę się na plecach i nic takiego póki co mi się nie dzieje.

chasia napisal(a):

lieve, gonisz mnie

Ty masz dzisiaj same dwójki!

believe, a to nie chodzi o niedotlenienie dziecka?

Katherina napisal(a):

chasia, o kurcze a ja głównie na plecach śpię...

mi lekarz mówił, że po 20 tygodniu lepiej nie spać na plecach i unikać prawego boku...

Katherina napisal(a):

chasia, a próbowałaś z poduszką spać? Podobno pomaga na bóle pleców.

mam rogala, i z nim śpię, tylko problem polega na tym, że na plecach nie mogę a jak śpię na boku to czuje kręgosłup i strasznie drętwieje mi odcinek od krzyża po kolana... :/ kolejną noc przesiedziałam na podłodze.

[ Dodano: 2015-08-19, 10:34 ]

believe napisal(a):

chasia napisał/a:

ucisk na żyłę główną dolną, omdlenia, duszności, niedotlenienie i milion innych rzeczy...

Ja czasami budzę się na plecach i nic takiego póki co mi się nie dzieje.

ja zauważam, że po wstanie z pozycji na plecach lub na prawym boku czasem robi mi się słabo i kręci mi się w głowie, tutaj szczegóły:

Leżąc na prawym boku lub na plecach można doprowadzić do ucisku żyły głównej dolnej, która biegnie po prawej stronie kręgosłupa, zmniejszając dopływ krwi do serca. Krew zostaje w dolnej części ciała stopy, nogi, miednica). To z kolei zmniejsza rzut serca i ilość krwi dopływającej do narządów (także mózgu i macicy). Może to spowodować omdlenie, a w dalszym etapie także słabsze dotlenienie płodu. Jeśli pojawi się kołatanie serca , mroczki przed oczami czy duszność, wtedy szybka zmiana na lewy bok przywróci prawidłowe funkcjonowanie. Na lewym boku ułatwiona jest też praca nerek, przez co skuteczniejsze jest usuwanie produktów przemiany materii i nadmiaru płynów z organizmu. W związku z przytoczonymi argumentami spanie na lewym boku zaleca się jako profilaktykę hemoroidów oraz obrzęków.

chasia, a jak włożysz rogala między nogi? Jak miałam rwę kulszową to sobie kołdrę tak zwijałam i między udami miałam, jakoś mi to pomagało, jak jedna noga była wyżej.

chasia napisal(a):

kolejną noc przesiedziałam na podłodze.

chasia napisal(a):

mam rogala, i z nim śpię, tylko problem polega na tym, że na plecach nie mogę a jak śpię na boku to czuje kręgosłup i strasznie drętwieje mi odcinek od krzyża po kolana... kolejną noc przesiedziałam na podłodze.

A może próbuj różnych pozycji z tym rogalem, ja jak się budzę na plechach, to rogala mam pod kręgosłupem i odcinkiem szyjnym.

Katherina napisal(a):

believe, a to nie chodzi o niedotlenienie dziecka?

Jak ostatnio z nim rozmawiałam, to wtedy nic nie mówił. Zapytam teraz na wizycie jak będę. Już sobie zapisuje. Ja staram się spać na lewym boku, ale nie ukrywam że jest cięzko, przekręcam się na prawy, czasem zdarza się, że budzę się na plecach. Kuzynka moja dopiero ode mnie usłyszała, ze nie powinno się spać na plecach.

Katherina napisal(a):

chasia, a jak włożysz rogala między nogi?

tak właśnie robię, ale koło 3 nad ranem budzi mnie ból i mam wrażenie, że właśnie mam zdrętwiałe pośladki i uda, strasznie to boli, nie mogę wtedy wstać z łóżka :(

believe napisal(a):

chasia napisał/a:

mam rogala, i z nim śpię, tylko problem polega na tym, że na plecach nie mogę a jak śpię na boku to czuje kręgosłup i strasznie drętwieje mi odcinek od krzyża po kolana... kolejną noc przesiedziałam na podłodze.

A może próbuj różnych pozycji z tym rogalem, ja jak się budzę na plechach, to rogala mam pod kręgosłupem i odcinkiem szyjnym.

staram się układać tak w połowie na plecach, w połowie na lewym boku, ale to tez nie wiele daje bo szybko zaczyna boleć kręgosłup i pośladek...
dziś chyba spróbuję na podłodze spać...

chasia napisal(a):

dziś chyba spróbuję na podłodze spać...

Może oprócz rogala podkładaj sobie poduszkę pod kręgosłup? Czy masz za miękki materac i dlatego?

UWAGA! - http://forum.we-dwoje.pl/topics22/milenka-ukochana-coreczka-timonki-vt22937,810.htm#1729755

believe napisal(a):

Czy masz za miękki materac i dlatego?

materac nie jest miekki, jeśt raczej z tych twardszych, na sprężynach w dodatku, ale myślę, ze może mi twarde podłoże pomoże, bo już nie wiem jak się ratować :/

ziazia3,

believe napisal(a):

Zapytam teraz na wizycie jak będę. Już sobie zapisuje. Ja staram się spać na lewym boku, ale nie ukrywam że jest cięzko, przekręcam się na prawy, czasem zdarza się, że budzę się na plecach.

ostatnio z kuzynką rozmawiałam, to mi mówiła, że to pic na wodę jak "trzeba" spać, bo potem to i tak śpisz, jak dziecko chce - jak jest tak ułożone, że mu lewy bok nie pasuje, to Cię tak skopie, że będziesz musiała spać na prawym

Katherina napisal(a):

ostatnio z kuzynką rozmawiałam, to mi mówiła, że to pic na wodę jak "trzeba" spać, bo potem to i tak śpisz, jak dziecko chce - jak jest tak ułożone, że mu lewy bok nie pasuje, to Cię tak skopie, że będziesz musiała spać na prawym

No ja też podobne rzeczy czytałam. Teraz mam tak, że jak się nieraz kładę na prawym boku to mała daje o sobie znaki, a jak leże na lewym to jest spokojna, następnej nocy na odwrót...