depresja a światło

napisał/a: mileymila 2016-05-02 10:43
Oczywiście że światło pomaga w walce z depresją, jednak ludzie chorujący na tę ciężką chorobę, niestety ale unikają tego światła. Chowają się przed światem i ludźmi, zamykają sie w sobie.
napisał/a: gobi 2016-06-07 13:45
Światło pomaga - tak, ale nie każde światło. To znaczy, myślę, że słońce jak najbardziej.

Ale sztuczne światło to zupełnie co innego - ono działa jeszcze bardziej dołująco. Wiem z własnego doświadczenia, bo w czasach szkolnych, gdy jesień i zima budziły we mnie szczerą nienawiść, nic nie dołowało mnie bardziej niż migocząca rano w kuchni świetlówka czy te paskudne pomarańczowe światła latarni wieczorami.

Teraz znoszę takie rzeczy już lepiej, ale kiedyś takie sztuczne światło to była zmora dla mojej kruchej psychiki. :(