Jakie tabletki / suplementy by mieć więcej energii ?
napisał/a:
liryczna
2012-10-05 12:34
Jakie suplementy / tabletki bierzecie by mieć więcej energii ? :)
Rano mam angielski (2xtyg), potem 8 godzin pracy, potem taniec (w dni gdy nie mam angielskiego) i jak wracam do mieszkania - jest 20:00 i chcę jeszcze poczytać coś, pouczyć się ale idę spać... Tak od sierpnia.
Po prostu słabiutki człowiek jestem:) Mam badania krwi itp - wszystko OK:)
Jem 4 posiłki dziennie co 3-4 godziny, spię po 6-7 godzin. Ale siły brakuje..
Oraz pytanko odnośnie lecytyny - jakie są Wasze opinie?
Lepiej mi kupić w kapsułkach (14zł) czy w płynie VITA BUERLECITHIN 1000ml (40 zł za butlę, trochę dużo ale może skutkuje). Brałyście może? :)
Rano mam angielski (2xtyg), potem 8 godzin pracy, potem taniec (w dni gdy nie mam angielskiego) i jak wracam do mieszkania - jest 20:00 i chcę jeszcze poczytać coś, pouczyć się ale idę spać... Tak od sierpnia.
Po prostu słabiutki człowiek jestem:) Mam badania krwi itp - wszystko OK:)
Jem 4 posiłki dziennie co 3-4 godziny, spię po 6-7 godzin. Ale siły brakuje..
Oraz pytanko odnośnie lecytyny - jakie są Wasze opinie?
Lepiej mi kupić w kapsułkach (14zł) czy w płynie VITA BUERLECITHIN 1000ml (40 zł za butlę, trochę dużo ale może skutkuje). Brałyście może? :)
napisał/a:
sofia78
2012-10-16 09:52
Ja brałam kilka lat temu ale lecytyna to na pamięć a nie na energię.
napisał/a:
HellNo_Kitty
2013-05-20 18:16
Lecytyna nie zaszkodzi ;) choć rzeczywiście jest bardziej na pamięć, koncentrację.
Na brak energii najlepszy będzie magnez, żelazo... Dobrze jest też sprawdzić, czy organizm nie jest obciążony toksynami np. ze złego jedzenia - wtedy kilkudniowa kuracja oczyszczająca potrafi zdziałać cuda. Poczucie zmęczenia i braku energii świadczy o tym, że Twój organizm nie ma odpowiedniego "paliwa", a więc włącz do jadłospisu węglowodany złożone oraz dużą ilość warzyw - najlepiej różnokolorowych (ze względu na zawarte w nich substancje które właśnie nadają barwę!)
Na brak energii najlepszy będzie magnez, żelazo... Dobrze jest też sprawdzić, czy organizm nie jest obciążony toksynami np. ze złego jedzenia - wtedy kilkudniowa kuracja oczyszczająca potrafi zdziałać cuda. Poczucie zmęczenia i braku energii świadczy o tym, że Twój organizm nie ma odpowiedniego "paliwa", a więc włącz do jadłospisu węglowodany złożone oraz dużą ilość warzyw - najlepiej różnokolorowych (ze względu na zawarte w nich substancje które właśnie nadają barwę!)
napisał/a:
aleksia1
2013-07-03 15:42
Jesli o mnie chodzi to polecam g-supplements. To jedne z lepszych suplementów na rynku.
napisał/a:
happybird
2013-12-26 18:36
Ja od jesieni stosuję Vigor Up i jestem bardzo zadowolona z efektów. Czuję, że mam więcej energii niż wcześniej, a same przygotowanie przed świętami były o wiele łatwiejsze niż poprzednio. Aż mi się chciało szykować.
napisał/a:
Kinga1984
2013-12-28 07:03
Też łykam ostatnio Vigor Up. Bardzo dobre rozwiązanie szczególnie dla osób, które nie za bardzo lubią napoje energetyczne, bo dla mnie ma podobne działanie, a jednak zawiera sporo witamin i nie podrażnia tak żołądka.
napisał/a:
Ola44
2013-12-28 09:51
moim zdaniem trzeba pouzupełniać niedobory, to wtedy każdy będzie miał tyle energii co mu potrzeba, no chyba że uprawia jakieś sporty lub intensywnie ćwiczy...
A tak to czy duży, czy mały to jak uzupełni braki w witaminach to stanie na nogi.
A no właśnie, możecie coś polecić dla dzieciaków, jakieś właśnie witaminki? Tylko takie, żeby dziecko chciało łykac z chęcią, a nie na przymus...
A tak to czy duży, czy mały to jak uzupełni braki w witaminach to stanie na nogi.
A no właśnie, możecie coś polecić dla dzieciaków, jakieś właśnie witaminki? Tylko takie, żeby dziecko chciało łykac z chęcią, a nie na przymus...
napisał/a:
patryskaa89
2013-12-28 10:01
jesli z checia to jedyne co mi na mysl przychodzi to plusssz zizzz. Bo ja probowalam tez z tranem, ale moj maly to typowy niejadek wiec nie da sobie wcisnac byle czego:P
napisał/a:
Ola44
2013-12-28 14:16
no właśnie, bo z tym wciskaniem na siłe to więcej wojny w domu niz to warte.
Spróbuje z tym pluszem, dzieki.
Spróbuje z tym pluszem, dzieki.
napisał/a:
patryskaa89
2013-12-29 20:40
mozesz zachecic tym, ze na opakowaniach sa postaci z ulubionych bajek i ze moze sobie dodatkowo wybrac;)
napisał/a:
Ola44
2014-02-17 11:42
No faktycznie, ładne disneyowskie postaci.
I w środku do pokolorowania też jest, wielka frajda.
I w środku do pokolorowania też jest, wielka frajda.
napisał/a:
werdina
2014-04-02 20:07
Wierzycie w ogóle w takie cuda???