Motywacja
napisał/a:
HotChocolate
2015-02-11 16:36
szukając w internecie porad wyskoczyło mi w google takie szkolenie http://www.mistrzmotywacji.pl/ wygląda na to że wszystko on-line i wszystko za darmo. Co myślicie?
napisał/a:
carrrmi
2015-02-16 16:58
Mnie również motywują zdjęcia szczupłych lasek! :)
Ale myślę,że najlepszą motywacją jesteśmy my same gdy ćwiczymy i widzimy jak kilogramy nam uciekają,to najlepsze co może być!
Ale myślę,że najlepszą motywacją jesteśmy my same gdy ćwiczymy i widzimy jak kilogramy nam uciekają,to najlepsze co może być!
napisał/a:
malaala1
2016-02-25 15:17
mnie motywują filmiki na youtube z metamorfozami różnych dziewczyn. Jak nie mam ochoty ćwiczyć, oglądam sobie - potem wyobrażam sobie siebie super szczupła i dzieła. zawsze działa ;)
napisał/a:
fitnesowiec
2016-03-05 04:52
Musisz mieć cel
Zanim napisze o tym jak szybko schudnąć zacznijmy od tego po co nam to w ogóle. Wbrew pozorom ma to ogromne znaczenie. O wiele łatwiej jest nam się odchudzać jeżeli mamy konkretny cel do osiągnięcia. Mamy zupełnie inną motywację gdy przygotowujemy się do sesji zdjęciowej niż od tak po prostu. Możesz naczytać się dziesiątek porad, ale co z tego skoro nie zaczniesz tego realizować.
Najprostszą drogą do ich realizacji jest wyznaczenie konkretnego celu. Np za dwa miesiące (konkretna data) wezmę udział w sesji zdjęciowej, do tego czasu schudnę 7kg. Dzwonisz do fotografa, rezerwujesz termin i płacisz za sesję z góry. Masz dodatkową motywację by nie stracić zainwestowanych pieniędzy
Rozwinięcie tematu na blogu we wpisie jak szybko schudnąć.
Zanim napisze o tym jak szybko schudnąć zacznijmy od tego po co nam to w ogóle. Wbrew pozorom ma to ogromne znaczenie. O wiele łatwiej jest nam się odchudzać jeżeli mamy konkretny cel do osiągnięcia. Mamy zupełnie inną motywację gdy przygotowujemy się do sesji zdjęciowej niż od tak po prostu. Możesz naczytać się dziesiątek porad, ale co z tego skoro nie zaczniesz tego realizować.
Najprostszą drogą do ich realizacji jest wyznaczenie konkretnego celu. Np za dwa miesiące (konkretna data) wezmę udział w sesji zdjęciowej, do tego czasu schudnę 7kg. Dzwonisz do fotografa, rezerwujesz termin i płacisz za sesję z góry. Masz dodatkową motywację by nie stracić zainwestowanych pieniędzy
Rozwinięcie tematu na blogu we wpisie jak szybko schudnąć.
napisał/a:
agawka99
2016-11-17 09:56
Jeżeli masz problem z motywacją do czegokolwiek to polecam zajrzeć na http://bb-mdi.pl/ Moja ulubiona strona jeżeli chodzi o zbieranie motywacji. Jest tam kurs "doga dosukcesu" który również odbyłam i teraz serio czuję jak życie zmienia mi się z dnia na dzień dzięki mojemu innemu podejściu :)
napisał/a:
olamsiak
2016-11-17 13:13
Trzeba sobie znaleźć cel. To najlepsza motywacja.
napisał/a:
wandana4
2016-12-11 18:38
Czasami nawet jak znajdziesz cel to ciężko jest do niego dążyć właśnie za sprawą tracenia motywacji- taka brutalna rzeczywistość. U mnie było podobnie jak u agawki. Szukałam motywacji w internecie bo teraz tego masa jest. Z tej strony http://bb-mdi.pl/ bardzo dużo korzystałam bo artykuły są naprawdę świetne i dają dużo do myślenia. Na kurs niestety się nie zapisałam ale teraz czuje, że to był błąd skoro takie dobre słowa o nim i chyba zrobię to zaraz po świętach. Nowy rok z nowym kopniakiem motywacji :)