Zarejestruj

Przepisy na niskokaloryczne posiłki

napisał/a: Butterfly1 2008-03-30 23:26
Cczarnula19 napisal(a):to ,akurat niskokaloryczne danie mi sie nie wydaje
raz w tygodniu nie zaszkodzi!

Cczarnula19 napisal(a):wafle ryzowe i duzo warzyw to nie ma znaczenia
Kochana warzywka to same witaminki, trzeba ioch jeść jak najwięcej wiec spoko, mogą byc,a wafle ryzowe tez mają niewiele kalori wiec luzik

Cczarnula19 napisal(a):przeciez zolty ser tez jest kaloryczny..czyz nie??
Zawsze mozna ybrac ten mniej tłusty. Odrobina nie zaszkodzi.

Wszystko jest Ok, tylko z umiarem, takie moje zdanie
napisał/a: ~gość 2008-03-31 12:55
Butterfly,
napisal(a):Wszystko jest Ok, tylko z umiarem, takie moje zdanie
Racja
napisał/a: Edytka 2008-03-31 14:06
Może nie zgodzicie się że to nisko kaloryczne, ale ja mysle że tak wiec przepis na rybe po grecku :)
jarzynki:
seler
pietruszka
marchew
por
filety rybne
koncentrat pomidorowy
ketchup
przyprawy

więc rybe rozmrażam, kropie cytryną, obtaczam w mące i smaże na oliwie,
jarzyny obieram, tre na tarce, pora kroje w półksiężyce i wszystko wrzucam do woka na odrobine oliwy i dusze pod przykryciem. Usmażoną ryb rozdrabniam i dodaje do jarzyn i nadal dusze, przyprawiam pieprzem, papryką, troche vegeta i odrobine ketchupem i dodaje koncentrat pomidorowy. Pycha na zimno i na ciepło :)
napisał/a: Butterfly1 2008-04-08 13:37
A propo niskokalorycznych posiłków, mój sobotni obiadek

Makaron ryzowey, brokuły i kalafior w sosiku jogurtowo-czosnkowym, pierść duszona na parze bez soli!!
napisał/a: ~gość 2008-04-08 13:39
Butterfly, pysznie to wygląda

Butterfly napisal(a):brokuły i kalafior w sosiku jogurtowo-czosnkowym
my to często wcinamy na obiad
napisał/a: Karolinka_U 2008-04-08 13:39
Butterfly, ale apetyczne
napisał/a: Butterfly1 2008-04-08 13:43
Oj ależ było pyszne mówie wam erhhehehe
napisał/a: Karolinka_U 2008-04-08 13:53
Butterfly napisal(a):w sosiku jogurtowo-czosnkowym
a jak sie robi taki sosik
napisał/a: Butterfly1 2008-04-08 17:21
Karolinka_U, Kochana na 1 stronie tego wątku jest ten przepisik

Mniamu mniam zjadłabym, teraz taki obiadek
napisał/a: ~gość 2008-04-15 10:21
Butterfly,
napisal(a):a jak sie robi taki sosik
Wlasnie zapodaj przepis
napisał/a: Butterfly1 2008-04-17 17:27
Cczarnula19, patrz wyzej
napisał/a: ~gość 2008-04-17 20:45
Butterfly,
napisal(a): Cczarnula19, patrz wyzej
ups sorkii