Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl
Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl
Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.
Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:
- zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
- zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
- zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
- zmiany porządkowe i redakcyjne.
Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.
Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl
Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).
Testerki Therm Line - zapraszam - mamy wspólny cel!!!
napisał/a:
~marielu
2009-05-09 18:49
z dwóch możliwości chyba preferuje kapsułki, drink w smaku nawet niezły ale po pierwszym skoczyło mi ciśnienie i czułam się prawie jak człowiek mucha ( mało brakowało a bym warowała pod sufitem ;) ) . Koleżanka tu napisała że po 3 dniach schudła 1 kilogram, no no aż wlazłam na wagę... ani drgnęła w dół - dobrze chociaż że nie w górę :D Myślę że na efekty trzeba będzie chociaż parę tygodni poczekać.
Zakwasy mam nadal, ale mniejsze, ciepło mi bardzo , przypływów energii nie odczuwam, samopoczucie mam dobre - ale to pewnie zasługa wiosny :D
I aby do przodu :)
Zakwasy mam nadal, ale mniejsze, ciepło mi bardzo , przypływów energii nie odczuwam, samopoczucie mam dobre - ale to pewnie zasługa wiosny :D
I aby do przodu :)
napisał/a:
diana171615
2009-05-09 21:50
ja tez poki co nic nie schudłam a drinki mi bardzo posmakowały i do tego pije kawke juz tylko a wczesniej piłam 2 lub 3 ale nie mozna przesadzac nawet jesli jest słaba. drinki zakupie na allegro na 100 procent, hamuja mój apetyt całkowicie;@ mam nadzijee, ze jak sie bede wazyc to waga spadnie w dół chociaz ten k
))
))
napisał/a:
kamil2s
2009-05-09 23:00
do mnie też dotarła przesyłka,dziś wzięłam pierwsze tabletki.
Zobaczę co będzie dalej.
Zobaczę co będzie dalej.
napisał/a:
diana171615
2009-05-10 09:54
Witamy serdecznie martka!
Na pewno bedzie tylko lepiej;)))
Na pewno bedzie tylko lepiej;)))
napisał/a:
diana171615
2009-05-10 09:54
ja dzis wstałam cos wyjatkowo pozno bo 9.30.dziewczynki mam takie pytanie, jakie cwiczonka jest najlepiej wykonywac rano??
napisał/a:
tralalala
2009-05-10 11:16
smutno mi Moje Drogie ja jeszcze nie dostałam paczki
( i niestety nie mogę się pochwalić osiągnięciami:P:P po całej akcji proponuje porwać naszych ekspertów i doradców i pokazac nasze cudowne ciałka na plaży co wy na to???:D:D:D:D
( i niestety nie mogę się pochwalić osiągnięciami:P:P po całej akcji proponuje porwać naszych ekspertów i doradców i pokazac nasze cudowne ciałka na plaży co wy na to???:D:D:D:D
napisał/a:
anitan222
2009-05-10 15:50
Diana jeśli chodzi o poranne ćwiczenie, to jest to najlepsz pora zwłaszcza na ćwiczenia aerobowe na czczo. Organizm wówczas czerpie energię z zapasów tkanki tłuszczowej. Tylko taki wysiłek powinien trwać minimum 30 min, żeby były efekty. Tak najszybciej można pozbyć sie tłuszczyku.
napisał/a:
diana171615
2009-05-10 16:56
anitan222 dziekuje Ci bardzo za te słowa ;) tez mi sie wydaje, ze rano powinno sie cwiczyc bo wtedy beda najlepsze rezultaty.
Gdzieś czytałam , ze powinno sie minium 30min cwiczyc i to zawsze jesli chcemy by te cwiczenia cos dały. To chyba oczywiste , ze cwiczy sie dla rezultatów.
A jakie cwiczonka polecacie?
macie jakies swoje ulubione i sprawdzone, czy wrecz przeciwnie, pospolite typu;brzuszki, bieg.
O tak masz racje, naszych ekspertów mozna porwac i pochwalic sie efektami-a mamy naprawde duze szance bo wyczytałm w regulamine dołaczonym do paczuszki , ze jeszcze dostaniemy zestawik;() i bardzo dobrze-nareszcie bede piekna i pewna siebie. jestem taka podekscytowana...
Wypatruj sie paczuszki juz w poniedziałek, na pewno ja dostaniesz. powinnas była juz dawno ja dostac 04. nawet;) ja dostałam we wtorek;))) jupi;)))
Gdzieś czytałam , ze powinno sie minium 30min cwiczyc i to zawsze jesli chcemy by te cwiczenia cos dały. To chyba oczywiste , ze cwiczy sie dla rezultatów.
A jakie cwiczonka polecacie?
macie jakies swoje ulubione i sprawdzone, czy wrecz przeciwnie, pospolite typu;brzuszki, bieg.
O tak masz racje, naszych ekspertów mozna porwac i pochwalic sie efektami-a mamy naprawde duze szance bo wyczytałm w regulamine dołaczonym do paczuszki , ze jeszcze dostaniemy zestawik;() i bardzo dobrze-nareszcie bede piekna i pewna siebie. jestem taka podekscytowana...
Wypatruj sie paczuszki juz w poniedziałek, na pewno ja dostaniesz. powinnas była juz dawno ja dostac 04. nawet;) ja dostałam we wtorek;))) jupi;)))
napisał/a:
tralalala
2009-05-10 19:15
mam nadzieje:Dkiedyś chciałam wystąpić w programie ,,Chcę być piękna" ale nie chciało mi się dojechać:P:P żartuje;p ja moge się odchudzać ale sesję zdjęciową oddaje wam:)także powodzenia kochane
)!!kurczę nie wiecie czy ja mogę to brać jak mam za mało hemoglobiny??hm...a co dokładnie sie znajdzie w tej paczuszce??:D:D chcę się przygotować psychicznie:D co do ćwiczeń to spalanie tłuszczu następuje minimum po 20 min ćwiczeń..nordic walking proponuje jest lepsze niz bieganie a wiem,że są osoby czyli wy kobietki, które po prostu nie mogą biegać;-[także to jest opcja dla was no i dla mnie też bo za bieganiem zbytnio nie przepadam:P diana171615 Ty zawsze byłaś piękna i jesteś a te tabletki mogą rzeczywiście zmienić Twoją pewność siebie i patrzenie na świat czasami przez różowe okulary:Pczekam na tą paczuszkę bo moim marzeniem jest 10 kg..od roku mam zastój wagi po tych 15 kg i nic nie mogę z tym zrobić ale wierze,że mi się uda.
)!!kurczę nie wiecie czy ja mogę to brać jak mam za mało hemoglobiny??hm...a co dokładnie sie znajdzie w tej paczuszce??:D:D chcę się przygotować psychicznie:D co do ćwiczeń to spalanie tłuszczu następuje minimum po 20 min ćwiczeń..nordic walking proponuje jest lepsze niz bieganie a wiem,że są osoby czyli wy kobietki, które po prostu nie mogą biegać;-[także to jest opcja dla was no i dla mnie też bo za bieganiem zbytnio nie przepadam:P diana171615 Ty zawsze byłaś piękna i jesteś a te tabletki mogą rzeczywiście zmienić Twoją pewność siebie i patrzenie na świat czasami przez różowe okulary:Pczekam na tą paczuszkę bo moim marzeniem jest 10 kg..od roku mam zastój wagi po tych 15 kg i nic nie mogę z tym zrobić ale wierze,że mi się uda.
napisał/a:
monimuszelka
2009-05-10 19:54
dzisiaj 5 dzień,słodyczy nie jem,powera mam jak 150 , jest świetnie.
Dziewczyny może o tym wiecie,ale napisze bo ja kiedyś zrobiłam błąd w braniu tego suplementu,źle zrozumiałam ulotkę,bierzemy 2 tabletki przed śniadaniem i 2 tabletki przed obiadem,razem 4 tabletki dziennie ;)
Ja dzisiaj jak poszłam na solarium zaraz po wzięciu tableteczek,przed obiadkiem to miałam wrażenie jak by mi się tłuszcz topił :) a mama dzisiaj mnie zobaczyła i stwierdziła że schudłąm,więc jestem zadowolona,kawy pije 5 dziennie tak jak piłam :D
Dziewczyny może o tym wiecie,ale napisze bo ja kiedyś zrobiłam błąd w braniu tego suplementu,źle zrozumiałam ulotkę,bierzemy 2 tabletki przed śniadaniem i 2 tabletki przed obiadem,razem 4 tabletki dziennie ;)
Ja dzisiaj jak poszłam na solarium zaraz po wzięciu tableteczek,przed obiadkiem to miałam wrażenie jak by mi się tłuszcz topił :) a mama dzisiaj mnie zobaczyła i stwierdziła że schudłąm,więc jestem zadowolona,kawy pije 5 dziennie tak jak piłam :D
napisał/a:
diana171615
2009-05-10 21:03
o widzisz, ja tez na poczatku sie nie polapalam jak to sie bierze ale juz jest ok;)
tralalala z moja pieknoscia poki co to bym podyskutowała, ale jak schudne to pokaze tym wszystkim wredym zołzom.....uuuuu niech sie 3maja na bacznosci.
tam jest tak;
4 opakowania tabletek therm line forte (60kapsułek kade opakowanie)
2 drinki therm line (baaardzo smaczne )
umowa co mamy robic;)
zapakowane w taka fajna czarna torebeczke;) pewnie jutro dostaniesz;)))
pisałam do eksperta i na czczo nie powinno sie cwiczyc dziewczeta!
trzeba zjesc nawet malo ale zjecs cytuje(bułke z miodem) a potem np.marsz 30min.
wiec od dzis nie cwiczymy na pusty zoladek bo to bardzo niezdrowe;)
tralalala z moja pieknoscia poki co to bym podyskutowała, ale jak schudne to pokaze tym wszystkim wredym zołzom.....uuuuu niech sie 3maja na bacznosci.
tam jest tak;
4 opakowania tabletek therm line forte (60kapsułek kade opakowanie)
2 drinki therm line (baaardzo smaczne )
umowa co mamy robic;)
zapakowane w taka fajna czarna torebeczke;) pewnie jutro dostaniesz;)))
pisałam do eksperta i na czczo nie powinno sie cwiczyc dziewczeta!
trzeba zjesc nawet malo ale zjecs cytuje(bułke z miodem) a potem np.marsz 30min.
wiec od dzis nie cwiczymy na pusty zoladek bo to bardzo niezdrowe;)
napisał/a:
DOROTA_CZARNA
2009-05-10 21:05
sory moniamuszelka ale nie daję rady cos uwierzyc że pijesz 5 kaw to niemożliwe-wybacz:confused:
A wogóle łykasz je?bo taka dawka kofeiny to zdecydowanie za duzo no i myslę że raczej takiej tolerancji na kofeinę nie posiadasz chyba że się mylę?