Konkurs "Zwalczamy cellulit!"
napisał/a:
rakastan
2008-07-07 21:28
Walka z cellulitem to poważne wyzwanie!!!
Tutaj pomoże przede wszystkim dieta, ruch i dużo cierpliwości. Można do tego wspomóc się preparatami dostępnymi na rynku przeznaczonymi do zwalczania cellulitu. Nie sugerujcie się ceną, jeżeli jest coś droższe to nie znaczy, że jest bardziej skuteczne.
Na rozbicie grudek znajdujących się pod skórą najlepsze będą masaże, można:
a) udać się do specjalistycznego masażysty (wersja dla samotnych kobietek i pań, których partner wyraża zgodę na wizytę u masażysty);
b) poprosić męża lub chłopaka (wersja dla pań posiadających partnera, jeżeli partner nie wyraża entuzjazmu patrz punkt a);
albo
c) zdać się na siebie, wykorzystując peeling domowy (wersja dla pań, których partner nie wyraża entuzjazmu i nie wyraża zgody na wizytę u masażysty)
.
Postanowiłam opisać punkt c:
1. Oczyszczamy skórę, delikanie myjemy mydełkiem lub żelem do mycia;
2. Robimy peeling z kremu lub mleczka z dodatkiem kaszy gryczanej;
3. Nakładamy na skórę i okrężnymi ruchami masujemy ciało;
4. Następnie spłukujemy peeling i jeszcze za pomocą łapki przez chwilę masujemy ciało;
5. Po takim masażu delikatnie wklepujemy krem lub żel antycellilutowy.
Skóra staje się gładka i sprężysta. Efekt gwarantowany!!!
Tutaj pomoże przede wszystkim dieta, ruch i dużo cierpliwości. Można do tego wspomóc się preparatami dostępnymi na rynku przeznaczonymi do zwalczania cellulitu. Nie sugerujcie się ceną, jeżeli jest coś droższe to nie znaczy, że jest bardziej skuteczne.
Na rozbicie grudek znajdujących się pod skórą najlepsze będą masaże, można:
a) udać się do specjalistycznego masażysty (wersja dla samotnych kobietek i pań, których partner wyraża zgodę na wizytę u masażysty);
b) poprosić męża lub chłopaka (wersja dla pań posiadających partnera, jeżeli partner nie wyraża entuzjazmu patrz punkt a);
albo
c) zdać się na siebie, wykorzystując peeling domowy (wersja dla pań, których partner nie wyraża entuzjazmu i nie wyraża zgody na wizytę u masażysty)
.Postanowiłam opisać punkt c:
1. Oczyszczamy skórę, delikanie myjemy mydełkiem lub żelem do mycia;
2. Robimy peeling z kremu lub mleczka z dodatkiem kaszy gryczanej;
3. Nakładamy na skórę i okrężnymi ruchami masujemy ciało;
4. Następnie spłukujemy peeling i jeszcze za pomocą łapki przez chwilę masujemy ciało;
5. Po takim masażu delikatnie wklepujemy krem lub żel antycellilutowy.
Skóra staje się gładka i sprężysta. Efekt gwarantowany!!!
napisał/a:
flossy
2008-07-08 12:12
Najlepszym sposobem na cellulit sa cwiczenia! Ja najabrdziej lubie jazde na rowerze, poniewaz jest przyjemna, mozna powdychac sobie swieze powietrze i wdac sie w wyscig z wiatrem. Ale niestety ze wzgledow pogodowych (deszcz i wiatr) nie moge zamiescic zdjecia, na ktorym jade na rowerze, dlatego pokazuje moj drugi (takze bardzo dobry i super przyjemny) sposob.
Masaż, masaż, masaż! Masaż wodą pod prysznicem, rekawicami oraz roletami. Masaż wykonuje także wtedy, gdy nakładam balsam (oczywiscie antycellulitow). Masaż wypedza pomaranczowa skorke, wygladza skore, ujedrnia ją, a dodatkowo nie jest to meczace, a wrecz bardzo mile. Masaz mozna wykonywac samodzielnie lub z pomoca np. ukochanego;)
Na zdjeciu: słuchawka prysznica (masaż ciepła i zimną wodą), szorstka rękawica, żel pod prysznic z nakładką masującą i zielona myjka - do masażu pod prysznicem, a także rolety masujące bardzo wygodne w użyciu:)
Po takich zabiegach z pewnoscia mozna powiedziec cellulitowi : ŻEGNAJ!;)
Masaż, masaż, masaż! Masaż wodą pod prysznicem, rekawicami oraz roletami. Masaż wykonuje także wtedy, gdy nakładam balsam (oczywiscie antycellulitow). Masaż wypedza pomaranczowa skorke, wygladza skore, ujedrnia ją, a dodatkowo nie jest to meczace, a wrecz bardzo mile. Masaz mozna wykonywac samodzielnie lub z pomoca np. ukochanego;)
Na zdjeciu: słuchawka prysznica (masaż ciepła i zimną wodą), szorstka rękawica, żel pod prysznic z nakładką masującą i zielona myjka - do masażu pod prysznicem, a także rolety masujące bardzo wygodne w użyciu:)
Po takich zabiegach z pewnoscia mozna powiedziec cellulitowi : ŻEGNAJ!;)
napisał/a:
privatedo8
2008-07-08 14:21
moim zdaniem za odwaznie!!
czytam czesto posty wraz z 12 letnia kuzynka i wyobrazcie sobie, ze "mlodziez" w takim wieku z malym walkiem tluszczu to przeczyta:confused:
nie jestem zacofana i twierdze, ze wszystko dla ludzi ale tym razem jestem zniesmaczona... wiesz trzeba bylo dac lepsze zdjecie co pod koldra :D
napisał/a:
trzpiot
2008-07-08 14:23
Takie sceny lub gorsze pokazuja w TV i co wylaczasz TV przed 12 letnia kuzynka.... niezle
napisał/a:
MalaTerrorystka
2008-07-08 14:25
Przecież to jest normalne zdjęcie...chyba nie narusza żadnych odczuć estetycznych...amatorskie, delikatne...No i słodkie moim zdaniem:)Nic nie jest na nim ukazane jakoś obleśnie...no i pomysł świetny! I sama prawda:P Mnie się podoba:)
napisał/a:
Vanilia82
2008-07-08 14:29
Trzpiotku i Mała Terrorystko dziękuję:)ja również uważam że zdjecie wiele nie pokazuje,a wiadomo o co w nim chodzi...privatedo a 12 letnia kuzynka chyba nie ma jeszcze cellulitu,żeby musiala zacząć stosować się do moich zaleceń,co?słabe masz argumenty zazdrosna babo;)
napisał/a:
trzpiot
2008-07-08 14:31
heheh to jej pojechalas 
) Ale prawda, zdjecie jest slodkie, delikatne i naturlane, nie ma w nim nic brzydkiego, poza tym slicznie razem wyszliscie. Nie rozumiem takich dogryzek typu ze trzeba bylo pokazac co pod koldra, dlatego Vanilia wie gdzie jest granica i pokazala tylko to. Moze to jakies kompleksy, lub chec zwrocenia na siebie uwagi :) Vanilla brawo za odwage i super pomysl!!!! ( szkoda ze nikt sie nie przyczepial do prawie golych bab w konkursie seksowna kusicielka )
) Ale prawda, zdjecie jest slodkie, delikatne i naturlane, nie ma w nim nic brzydkiego, poza tym slicznie razem wyszliscie. Nie rozumiem takich dogryzek typu ze trzeba bylo pokazac co pod koldra, dlatego Vanilia wie gdzie jest granica i pokazala tylko to. Moze to jakies kompleksy, lub chec zwrocenia na siebie uwagi :) Vanilla brawo za odwage i super pomysl!!!! ( szkoda ze nikt sie nie przyczepial do prawie golych bab w konkursie seksowna kusicielka )
napisał/a:
Vanilia82
2008-07-08 14:43
właśnie,przypomnialam sobie w tej chwili konkurs z seksowna kusicielka:),to był dopiero erotyzm...
I cieszę się że więcej gustów nie uraziłam swym pomysłem tutaj...hmmm a przynajmniej mam taką nadzieję...
Dzięki Trzpiotku
I cieszę się że więcej gustów nie uraziłam swym pomysłem tutaj...hmmm a przynajmniej mam taką nadzieję...
Dzięki Trzpiotku
napisał/a:
ela73
2008-07-08 14:50
Wiadomo że na cellulit dobrym sposobem jest masaż. Mój sposób:
Zimą: ciepła i zimna woda na przemian, a latem: chyc do wody a później na słoneczko, chyc do wody i na słoneczko, chyc do wody i... po cellulicie ;)
Gdybym była cellulitem też bym nie wytrzymała takich zmiennych klimatów :D
Zimą: ciepła i zimna woda na przemian, a latem: chyc do wody a później na słoneczko, chyc do wody i na słoneczko, chyc do wody i... po cellulicie ;)
Gdybym była cellulitem też bym nie wytrzymała takich zmiennych klimatów :D
napisał/a:
trzpiot
2008-07-08 14:51
cala przyjemnosc po mojej stronie :D:D
napisał/a:
MalaTerrorystka
2008-07-08 14:54
Vanilia82 - jak coś jest ładne to trzeba podziwiac i bronić;) Więc nie ma za co:)A teraz cicho, bo zaśmiecamy wątek:p
napisał/a:
mama_pati
2008-07-08 16:39
10 wskazówek przy walce z celullitem
1. Sałata - warto ją spożywać na kolację, ponieważ neutralizuje spożyty w ciągu dnia tłuszcz.
2. Woda - przyspiesza metabolizm, dlatego trzeba jej pić jak najwięcej.
3. Czosnek - może nie każdy lubi, ale pomaga zwalczać tłuszcz.
4. Krem antycellulitowy - trzeba zdawać sobie sprawę, że nie jest to złoty środek do walki z celullitem, są jednak ważne, ponieważ nawilżają i ujędrniają skórę.
5. Godzina 18:00 - gdy zegar ją wybije oznacza, że czas ostatniego posiłku minął.
6. Prysznic - polewamy ciało na przemian ciepłą i zimną wodą (nigdy lodowatą i gorącą!) dzięki temu ciało staje się jędrniejsze.
7. Jajka - zawierają składniki ułatwiające spalanie tłuszczu, wato spożywać na śniadanie.
8. Masaż - bardzo przyjemne zajęcie, a do tego pomocne, 20 min. dziennie na pewno da efekty, szczególnie jeśli mamy do tego odpowiedni przyrząd ze specjalnymi wypustkami.
9. Brokuły - smaczne, bogate w wapń i błonnik, dzięki któremu spalany jest tłuszcz.
10. Ćwiczenia - największy wróg celullitu, 80% sukcesu osiągniemy właśnie dzięki nim. Najbardziej skuteczne jest pływanie, następnie bieganie, jeśli jednak nie mamy możliwości to ćwiczymy w domu.
1. Sałata - warto ją spożywać na kolację, ponieważ neutralizuje spożyty w ciągu dnia tłuszcz.
2. Woda - przyspiesza metabolizm, dlatego trzeba jej pić jak najwięcej.
3. Czosnek - może nie każdy lubi, ale pomaga zwalczać tłuszcz.
4. Krem antycellulitowy - trzeba zdawać sobie sprawę, że nie jest to złoty środek do walki z celullitem, są jednak ważne, ponieważ nawilżają i ujędrniają skórę.
5. Godzina 18:00 - gdy zegar ją wybije oznacza, że czas ostatniego posiłku minął.
6. Prysznic - polewamy ciało na przemian ciepłą i zimną wodą (nigdy lodowatą i gorącą!) dzięki temu ciało staje się jędrniejsze.
7. Jajka - zawierają składniki ułatwiające spalanie tłuszczu, wato spożywać na śniadanie.
8. Masaż - bardzo przyjemne zajęcie, a do tego pomocne, 20 min. dziennie na pewno da efekty, szczególnie jeśli mamy do tego odpowiedni przyrząd ze specjalnymi wypustkami.
9. Brokuły - smaczne, bogate w wapń i błonnik, dzięki któremu spalany jest tłuszcz.
10. Ćwiczenia - największy wróg celullitu, 80% sukcesu osiągniemy właśnie dzięki nim. Najbardziej skuteczne jest pływanie, następnie bieganie, jeśli jednak nie mamy możliwości to ćwiczymy w domu.