jak obniżyć poziom cholesterolu?

Ja biorę lek -SIMVASTEROL- ale po dłuższym braniu zmuszona byłam go odstawić bo bardzo zbuntowała mi się moja wątroba-było to niezbyt miłe nie mówiąc już o fatalnym samopoczuciu.Trzeba trochę poczekać na dzień dzisiejszy używam dużo przypraw do posiłków,no i oczywiście dietka,a potem zobaczymy.Podobno sprawdza się imbir i czosnek do obniżenia cholesterolu.

a ile stosujesz tego czosnku i imbiru bo jak za dużo to ta metoda chyba nie sprawdzi się w podtrzymywaniu kontaktów towarzyskich

Poprostu używam te przyprawy do każdych potraw,przez cały czas i jak dotąd to nie przysparza mi żadnych kłopotów w kontaktach towarzyskich-dodatkowo obniżam tym cholesterol jak narazie nie całkowicie ,ale wyniki poprawiły się w znacznym stopniu.Co dalej zobaczę na razie jestem na etapie testowania tej metody i w miarę jestem zadowolona.

spróbuj przyjmować jakiś suplement zmniejszający cholesterol z krwi, ja np przyjmuję Betalip z błonnikiem z owsa

Jestem kobieta po 50 siatce. Czynnie uprawiam sport/ plywam, nordic itd....spaceruje po gorach/ i niestety....musialam zazywac i oczywiscie do tej pory zazywam leki na obnizenie cholesterolu...Romazic.....w tej chwili , po 10 latach z wysokim poziomem cholesterolu , mam go unormowany. Nadmieniam , ze oprocz ruchu bardzo zdrowo sie odzywiam.....Nie bojcie sie zazywac statyn.....mimo, ze maja one skutki uboczne. Zazywac jednoczesnie Koenzym Q 10, suplementowac sie i bedzie wszystko ok. Ja czuje sie jak 30 stka.Powodzenia.

Problem z zbyt wysokim cholesterolem ma wiele osób. Jest to ostatnio coraz częściej spotykane zjawisko. Walka z jego obniżeniem niestety nie należy do łatwych. Jednak nie można bagatelizować tego problemu. Po prostu trzeba robić wszystko, by jak najskuteczniej obniżyć jego poziom. Lekarz polecił Ci samą dietę, myślę, że dieta sama w sobie nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Powinieneś sięgnąć po jakieś produkty obniżające jego poziom. Stosowanie tylko i wyłącznie diety przyniesie Ci nieziemskie katusze, a tak naprawdę niewiele zmieni. Więc lepiej działać mając silniejsze *argumenty*.
Polecam Ci Zestaw *Wysoki cholesterol* firmy CaliVita. Składa się on z trzech produktów: *Cholestone*, który normalizuje poziom cholesterolu, zaczynając od przyczyny; *Omega 3* - dotlenia organizm i wzmacnia żyły, a co za tym idzie ogranicza ryzyko zawałów serca; oraz *Triple Potency Lecithin*, preparat pomagający rozkładać tłuszcze, dzięki czemu będą one łatwiej usuwane.
Może i cena tych produktów nie jest najniższa, ale lepiej zainwestować i uporać się z problemem raz, a porządnie. Chyba, że wolisz kupować *cudowne produkty*, które i tak nic nie dają. Lepiej zainwestuj w coś sprawdzonego i ważniejsze - skutecznego! Tutaj macie link: http://www.vitero.pl/pl/p/Wysoki-cholesterol/183

A ja jem masło, smalec, boczek i słoninę,oraz pięć jajek dziennie.Żadnego oleju ani margaryny nie jadam i niewiem co to miażdżyca,a mam już 81 lat.

no u mnie z tym cholesterolem jest ok, ale mąż ma problemy. dowiedzieliśmy się o tym przy okazji badań okresowych...oczywiście branie jakichkolwiek tabletek w jego przypadku odpada - po prostu mąż kręci nosem i nazywa to chemią, dlatego zakupiłam nasiona chia, którymi posypuję kanapki lub dodaje je do zupy, ziemniaków lub sałatek warzywnych i tyle :) jedno opakowanie jest bardzo wydajne, a czy działa dowiemy sie wkrótce, jak mąż znowu uda się na badania.

w razie czego, podsyłam linka, gdzie można kupić nasiona - http://www.swiatmiodow.pl/pl/p/Nasiona-Chia-450g-Dr-Jacobs-Medical/7466

Miałam podobny problem, u mnie pomogła zmiana diety na niskotłuszczową, i ograniczenie węglowodanów, do tego wprowadziłam ćwiczenia i poziom cholesterolu unormował się :).

witam. Ja cierpialem na podwyzszony poziom cholerestorolu. Zmienilem drastycznie diete, oprocz tego zazywalem romazic (apteka warszawa polecila go jako wsparcie dla diety). Teraz trzymam sie rygorystycznie diety, ale romazic pomogl mi szybko osiagnac dobre wyniki i lepsze samopoczucie. Cena - http://aptekagold.pl/romazic-tabl-10mg-x-30.html smiesznie niska, niewielki wydatek, a ulga dla zdrowia najwazniejsza :)

to sie ciesz

przede wszystkim odpowiednia dieta, trzeba umieć sobie odmówić niektórych rzeczy, ja wspomagająco biorę gold omega3, niedrogi suplement, który można sobie znaleźć w aptece, a kwas omega 3 pomaga i na cholesterol i na serce, więc warto sięgnąć po suplement bo na pewno nie zaszkodzi