Pytania o dietę i suplementy przy niedoczynności i Hashimoto
napisał/a:
vitharis1
2014-10-03 22:36
To jak jest w końcu z tym T3 ? Nic się nie stanie, jak profilaktycznie wrzucę 12,5mg do suplementacji ?
napisał/a:
djfafa
2014-10-04 07:19
To o co pytasz wykracza poza wątek zdrowotny. Nie masz wskazań medycznych do przyjmowania T3, ba nawet nie masz badań jaki masz poziom naturalnego T3 w organizmie.
Jeżeli interesuje Cię wpływ T3 na redukcję masy ciała to pytaj o to na forach sportowych, my skupiamy się wyłącznie na aspekcie zdrowotnym.
ps. i jak coś wklejasz to podawaj źródło.
Jeżeli interesuje Cię wpływ T3 na redukcję masy ciała to pytaj o to na forach sportowych, my skupiamy się wyłącznie na aspekcie zdrowotnym.
ps. i jak coś wklejasz to podawaj źródło.
napisał/a:
vitharis1
2014-10-05 14:02
Źródło: mój mind palace (:
napisał/a:
kasia hashi
2014-10-06 16:11
To jak to jest z tą witaminą C - lewoskrętna ??? czy taka jest dobra?
http://allegro.pl/witamina-c-500mg-250-tabletek-pp-i4657655855.html
przy braniu 1000 X 2 miałam ból w okolicach nerek ale w mniejszych dawkach jest ok?
http://allegro.pl/witamina-c-500mg-250-tabletek-pp-i4657655855.html
przy braniu 1000 X 2 miałam ból w okolicach nerek ale w mniejszych dawkach jest ok?
napisał/a:
djfafa
2014-10-06 19:08
Wybacz ale ja nie jestem chemikiem i dla mnie witamina c to kwas askorbinowy i tyle.
Tutaj masz wytłumaczenie studenta medycyny:
http://commed.polki.pl/witamina-c-vt57182-60.html
Tutaj masz wytłumaczenie studenta medycyny:
http://commed.polki.pl/witamina-c-vt57182-60.html
napisał/a:
kasia hashi
2014-10-06 19:32
dzięki
napisał/a:
ania551
2014-10-10 23:09
Ostatnio trochę podskoczył mi alat. Lekarz zalecił essentiale Forte - skład Substancja czynna: Fosfolipidy z nasion sojowych zawierające (3-sn-fosfatydylo)cholinę 300 mg.
- Substancje pomocnicze: Rafinowany olej sojowy, uwodorniony olej rycynowy, uwodornione glicerydy pochodzenia roślinnego (Witepsol W 35), trójglicerydy wyższych kwasów tłuszczowych (Witepsol S 55), etanol, etylowanilina, p-metoksyacetofenon, α-tokoferol.
Otoczka: żelatyna, tlenek żelaza czerwony E172, tlenek żelaza czarny E172, tlenek żelaza żółty E172, tytanu dwutlenek E171, sodu laurylosiarczan, woda oczyszczona.
nie wiem czy to brać
- Substancje pomocnicze: Rafinowany olej sojowy, uwodorniony olej rycynowy, uwodornione glicerydy pochodzenia roślinnego (Witepsol W 35), trójglicerydy wyższych kwasów tłuszczowych (Witepsol S 55), etanol, etylowanilina, p-metoksyacetofenon, α-tokoferol.
Otoczka: żelatyna, tlenek żelaza czerwony E172, tlenek żelaza czarny E172, tlenek żelaza żółty E172, tytanu dwutlenek E171, sodu laurylosiarczan, woda oczyszczona.
nie wiem czy to brać
napisał/a:
luki211
2014-10-11 11:59
djfafa przymierzam się do suplementacji jodem . czemu przy suplementacji kelpem polecają jednocześnie branie l-tyrosyny? ja mam niską tyroksyne i wysokie tsh.
napisał/a:
djfafa
2014-10-11 12:09
Pytaj tych co polecają ;)
napisał/a:
brahmaputra
2014-10-11 12:20
Ja osobiście kelpu nie polecam po nim miałam problemy z przelykaniem takie dziwne uczucie w okolicy szyi, tarczycy. Po innych suplementach z jodem tego nie mam. Obecnie biorę spirulinę i polecam.piję też ustroniankę z jodem. Pzdr
napisał/a:
soaring
2014-10-13 16:56
Marcin, a w przypadku witaminy K którąś polecasz szczególnie? oprócz tego, że ma być K2 (menachinon-7)?
100 mcg dziennie będzie ok? oczywiście podczas suplementacji D3.
jest jakaś różnica między swanson, now foods, solgar?
domyślam się, że unikalność solgar to marketing bullshit?
100 mcg dziennie będzie ok? oczywiście podczas suplementacji D3.
jest jakaś różnica między swanson, now foods, solgar?
domyślam się, że unikalność solgar to marketing bullshit?
napisał/a:
djfafa
2014-10-14 07:38
Iza. Witamina K2 właśnie w postaci MK-7. Jestem po ciekawej lekturze na temat tej witaminy i wg expertów od tej witaminy właśnie dawka 100 mcg MK-7 jest dawką wystarczającą aby odczuć jej pozytywny efekt oraz zapobiec ewentualnym zwapnieniom tętnic przy suplementacji dużymi dawkami wit. D. Przy zwapnieniach zalecają nawet 300 mcg MK-7 na dobę.
Od razu uspokoję. Duże dawki witaminy D to powyżej 5.000 IU dziennie przez długi okres czasu.
Solgar odpuść sobie. Ja polecam Swansona, bardzo dobra Amerykańska firma a teraz K2 mają za przystępną cenę.
Od razu uspokoję. Duże dawki witaminy D to powyżej 5.000 IU dziennie przez długi okres czasu.
Solgar odpuść sobie. Ja polecam Swansona, bardzo dobra Amerykańska firma a teraz K2 mają za przystępną cenę.