Pytania o dietę i suplementy przy niedoczynności i Hashimoto

limecia napisal(a):

Kiedy wpisałam w wyszukiwarkę "dąbrowskiej" to w wynikach wyskoczyło mi, że rózne osoby pytały o tą diete właśnie w tym wątku.
Nie wiem w jakim innym miejscu mam zapytać jeśli nie w wątku, którego tytuł brzmi "pytania o dietę i suplementy przy niedoczynnosci Hashimoto".

Dietę paleo mam zamiar stosować całe życie, to dieta dąbrowskiej sprawia mi problemy wiec pytam czy ma sens stosowanie jej przez krótszy czas a nie pełne 6 tygodni.

Ja byłam na Dąbrowskiej kilka razy.2x wytrwalam 6tyg.Potem tylko po 2-3tyg.
Pewnie,ze jest sens nawet 2tyg. Słuchaj organizmu.Jak Ci ciezko-przestań.Jedz paleo.Potem znów spróbuj.P.ciala będą spadaly.Ja tez miałam ponad 3 tys.
Pozdrawiam :)

Konstans, dziękuję za odpowiedź :)

Witam,czy mając hashimoto mogę stosować suplement Cannibal Inferno (spalacz tłuszczu). Skład:
Evodia Fruit Extract 500 mg
Caffeine 250 mg
Chocamine Cocoa Extract (Propietary blend of Cocoa Extract
with 28.8 mg therobromine and 9.2 mg caffeine) 240 mg
4-Amino-2-Methylpentane Citrate 200 mg
Cayenne Pepper Fruit Powder 200 mg
Grapefruit Fruit Powder 200 mg
Black Tea Leaf Extract 100 mg
Green Tea Leaf Extract 100 mg
Hordenine HCl 100 mg
SVETOL (Gtreen Coffe Bean Extract) 100 mg
White Tea Leaf Extract 100 mg
Chromium Polynicotinate 50 mg
Synephrine HCl 25 mg
Yohimbe Bark Extract 16 mg
Bioperine

Tutaj link do opisu: http://www.bestbody.com.pl/chaos-pain-cannibal-inferno-p-1218.html

Ten spalacz zdrowe osoby wyrywa z butów, więc ja go nie polecam nawet koniom wyścigowym.

Jakieś wyjaśnienia? To,że jest mocny i skuteczny to akurat wiem,nie jest to jednak równoznaczne z tym,że nie można go stosować mając Hashimoto. Prosze aby wypowiedzialy sie tez inne osoby ;>

Słyszałem że przy hashimoto lubi być podwyższony zły cholesterol.
Czy jest możliwe że badania cholesterolu wyjdą przekładane/zawyżone jeśli 12 godzin przed badaniem zjadłem 3 jajka kurze ?

Pazdzio napisal(a):

Słyszałem że przy hashimoto lubi być podwyższony zły cholesterol.
Czy jest możliwe że badania cholesterolu wyjdą przekładane/zawyżone jeśli 12 godzin przed badaniem zjadłem 3 jajka kurze ?

Cholesterol przyjmowany z zewnątrz ma wbrew temu co się powszechnie mówi, ma niewielki wpływ na jego poziom w organizmie. A jajka to już całkiem, mit o ich szkodliwości obalono już dawno (tylko do naszych lekarzy to jeszcze nie dotarło).

najekonomiczniejszy preparat na rynku do Olimp Gold Omega 3.

To można by edytować w wątku o diecie i suplach :)
Olimp omega 3 u mnie 22 zł za 60 kaps - 65 %

a np.

Nutropharma 11 zł za 60 kaps - 65 % co daje 50 % tańszy produkt
lub także
Omega Total firmy IVN Poland 6 zł za 60 kaps -1000mg- 30 % , 12 zł za stężenie podwójna dawka 60 % omegi 3.

Eugeniuszu wiem, sam kupuje Nutropharmę, ale w moim mieście na 10 aptek nigdzie nie ma Nutropharmy a Olimp w każdej. A biorę pod uwagę że jednak zakupy w internecie to jednak margines ciągle a nie każdy mieszka w dużym mieście żeby mieć dostęp do wielu marek. A prawda jest taka że Olimp był, jest i będzie a inne firmy już nie zawsze, więc nie będę co chwilę edytował pierwszego postu.
Ja na forum pisze często kierujcie się ekonomią, mamy przyjmować minimum 2 gramy EPA +DHA dziennie i jak coś wychodzi taniej niż Olimp, kupujcie!

Mam hashimoto+niedoczynność, udałam się do endokrynologa, który przepisał mi Euthyrox 25 oraz... chciał sprzedać Dietę Cambridge. Powiedział, że pod jego kontrolą na pewno schudnę, powinnam zmienić lekarza? Na logikę: mój organizm jest wycieńczony i raczej potrzebuje wielu składników odżywczych a nie diet, które mają 500-800 kalorii..

Odebrałam również wyniki Witaminy D, mam 8,4 - norma 30-50. Czy 6000IU dziennie będzie wystarczającą dawką?

Sama sobie odpowiedziałaś na pytanie ;)

6.000 jak długo masz brać? Bo dawka duża i odpowiednia ale miesiąc trzeba brać w takiej dawce minimum.

Te 6000 ustaliłam sama po tym, co wyczytałam tutaj :) Czyli 6000IU przez 2 miesiące, potem wyniki z krwi i np dalsza suplementacja 2000IU będzie ok?

P.S. Jestem kolejną osobą, która pragnie Ci podziękować za podzielenie się swoją ogromną wiedzą. Bez informacji od Ciebie dalej jadłabym tonami serki, jogurty i zagryzała je rogalikami.