Pytania o dietę i suplementy przy niedoczynności i Hashimoto

Hitec nie ma guggulsteronów.

przeczytałam :) nie wiem dlaczego o hi tecu pomyślałam, może dlatego ze zamawiałam coś od nich. zamówiłam Himalayi :) sprawdziłam na poczcie. Dziękuję za zwrócenie uwagi, a tak swoja drogą, masz niesamowitą wiedzę. pozdrawiam:))odezwę się jak zacznę brać, sama ciekawa jestem:)

djfafa napisal(a):

1. Większość osób pobudza, więc może i Ciebie pobudzi, ponieważ jest dośc tani uważam że warto spróbować. Guggulsterony nie pompują, nie wiem skąd takie info. Kilka dni temu forowiczka pisała że zaczeła brać guggulsterony i jest zachwycona działaniem, no ale może to placebo :)
To chyba o mnie :) Masz rację Dj fafa to był efekt placebo, ale zauważyłam, że gdy ćwiczę na rowerku treningowym to bardziej się pocę, więc chyba szybciej spalam kalorię. Wnioskuję, że na tkankę tłuszczową guggule działają. Co do wagi to nie sprawdzam, bo rowerek mam od ponad tygodnia i za wcześnie na spektakularne efekty (chociaż mam taką nadzieję, że będą :) ), ale ciałko jędrniejsze (pewnie zasługa jednego i drugiego).

tak trzymać ;)

Witam!Mam pytanie dotyczące witaminy D3.Którą najlepiej wybrać?
http://allegro.pl/d3-witamina-d-3-zdrowe-kosci-250kaps-x-2000iu-i3057021768.html
http://allegro.pl/d3-witamina-d-3-zdrowe-kosci-200kaps-2000iu-mocna-i3007371464.html
http://allegro.pl/witamina-d3-5000-iu-az-200-kaps-na-200-dni-mocna-i3056897888.html
Ja to najchętniej bym kupiła tą trzecią o zawartości 5000 ale nie wiem czy to nie za dużo?
Może ktoś doradzić?
Pozdrawiam wszystkich
Tu link do mojego przypadku: http://commed.pl/wyniki-badan-i-objawy-vt84990.html

Na to pytanie padadała odpowiedź na forum wiele razy.
2.000 IU bierzemy codziennie, 5.000 IU można brać co 2-3 dni, taka jest różnica. Osobiście obecnie niemal codziennie przyjmuję 5000 IU, wraz z pierwszym większym słońcem odstawiam witaminę i wrócę do niej w okolicy września-października.

Dziękuję i przepraszam.Ja z natury jestem osobą która nie lubi wystawiać się na słońce i to też pomyślałam że większa dawka będzie dla mnie lepsza,ale może faktycznie zacznę od 2000 Pozdrawiam.

Ps.Dlaczego preparaty z większą zawartośćią wit.D3 są tańsze od tych z mniejszą dawką?

Na razie nie mogę nigdzie znaleźć całej metaanalizy ale streszczenie brzmi zachęcająco:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23238772

W skrócie naukowcy chwalą się że dowiedli na 100% że niski poziom witaminy D3 w organizmie przekłada się na większe prawdopodobieństwo wystąpienia chorób autoimmunologicznych.
Jak ukarze się gdzieś cały art. (na razie nie mogę znaleźć no chyba że to przez sobotni wieczór :)) to wrzucę do wątku podwieszonego (tego zamkniętego).

darulah napisal(a):

Ps.Dlaczego preparaty z większą zawartośćią wit.D3 są tańsze od tych z mniejszą dawką?

Mi się wydaje, że to polityka koncernów farmaceutycznych. Głównym docelowym klientem małych dawek są rodzice małych dzieci. A na dzieciaka to się łoży kasę i się nie patrzy na koszty - lekarz każe, trzeba kupić. Taka moja hipoteza :)

witam, mam niedoczynność moje wyniki:
TSH-4,6 (0,27-4,20)
FT3 -3,30 (3,95-6,8)
FT4 -11,74 (12-22)
ATPO 154 IU/ml( 0-34)
USG - ogólnie OK , jeden mały hypoechogenny guzek o śr 0,5cm., obraz lekko zmieniony -tak powiedział lekarz robiący USG.
objawy :
kołatanie serca i podwyższone ciśnienie - ale nie zawsze .
Byłam u endo i przepisał mi eutyrox 25 /raz dziennie -a po 3 miesiącach kontrol z wynikiem TSH .
zapytałam czy musze brać od razu tabletki ,a on na to że lepiej abym się z nimi zaprzyjaźniła na najbliższe 50 lat :)
mam 41 lat może to już czas na zmiany hormonalne ale chciałabym spróbować ratować się dietą i suplementami zanim zacznę brać tabletki .końcu czuję się dobrze poza tym sercem .jednak póki co kupiłam sobie KELP i go biorę ale chyba nie powinnam .
Tak naprawdę to nie wiem czy mam Hasi czy tylko niedooczynność - jakoś lekarz mi nie powiedział ale skoro mam przeciwciała to pewnie Hasi. Nie mogę się połapać w tych suplementach o których piszą wszyscy . Proszę o pomoc w doborze takiego zestawu na początek drogi i dawkowania , a także o sugestie czy brać ten lek czy spróbować naturalnej metody.
mam jeszcze wrażenie ze szybciej starzeje od moich rówieśniczek , bardzo postarzały mi się oczy , moze to też przez tarczycę a moze taka uroda :)? prosze o radę co mam kupić i ile zażywać .

Tak masz prawdopodobnie Hashimoto. Dlatego Kelp to nienajlepszy suplement dla Ciebie. Przy tych wynikach Euthyrox to najlepsze wyjście. Suplementami możesz się wspomagać ale podstawowego leczenia w Twoim przypadku nie zastąpią.
Co do dawek poszczególnych suplementów pisałem na forum wiele razy.

Dziękuję za radę ,a suplementów sobie poszukam :)