Jędrne uda i pośladki
napisał/a:
kokarda1
2009-04-16 21:40
a poza ćwiczeniami jakieś kosmetyki dodatkowo używacie? czy raczej poprzestajecie na samych ćwiczeniach? pytam, bo sama trochę czytałam o różnych kosmetykach, a nie wiem jeszcze od którego zacząć, żeby móc coś powiedzieć. poradzicie coś?
napisał/a:
erykah
2009-04-22 22:44
ja ostatnio wybrałam się do apteki z mocnym postanowieniem kupienia czegoś na odchudzanie + na cellulit, bo naprawdę muszę się wziąć za moją pomarańczową skórkę i ujędrnienie. no i aptekarka poleciła mi jedną serię na cellulit właśnie. a w jej skład wchodzi peeling, krem-żel do smarowania i tabletki. nawet niedrogo to wyszło, zresztą podobne ceny są w necie. Mam zamiar intensywnie tego używać i za 2 tyg. mam nadzieję zobaczę pierwsze efekty.
napisał/a:
Moniqe
2009-04-23 15:00
sa dwa rodzaje cellulitu jesli jest to celulit wodny to ostatnio sie dowiedzialam ze jest dieta odwadniajaca majaca na celu pozbycie sie odkladajacej wody wiec moze warto sprubowac taka diete
napisał/a:
kokarda1
2009-04-23 18:16
widzałam w jakimś programie w tv info o tym produkcie chyba... ale nie czytałam o nim jeszcze. w każdym razie poszukam, bo takie kompleksowe kuracje są bardziej efektywne, niz samo smarowanie... w każdym razie dzięki :)
napisał/a:
DerXmed
2009-05-25 14:33
Odwołam się do poprzedniej odpowiedzi. Warto zaznaczyć, że występiją co najmniej 3 formy cellulitu. tak zwany cellulit wodny jest najcześciej spotykany u osób szczupłych, u których nie doszło do przerostu tkanki tłuszczowej. Jest on spowodowany słaba cyrkulacją wody w organiźmie. By sie do pozbyć wystarczą kuracje pobudzające mikrokrążenie- w tym wypadku są to masaże (drenujące) a także ruch. NIe należ stoswać zadnej diety odwadniającej- woda jest człowiekowi potrzebna do normalnego funkcjonowania. Ponadto wypijanie przynajmniej 1, 5 litar wody dziennie (w różnej postaci: zupy, herbaty, soki) pobudza krązenie, więc kuracja antycellulitowa jest skuteczniejsza. W tym przypadku poleca się równiez zwiększona aktywnośc fizyczną. Swioetne efekty przynosi również endermologia, która pozwala na przyspieszenie cyrkulacji wody po organizmie.
Dietę nalezy zastosować w przypadku wystąpienia cellulitu tłuszczowego- występuje on zazwycxzaj u osób z nadwagą, a jego prtzyczyna jest nierównomierne rozłożenie sie tkanki tłuszczowej- tu wskazane jest stosowanie kompleksowej kuracji- kremów ujedrniających, diety, masaży oraz zabiegów kosmetycznych (drenaż, ultracontour). Ten rodzaj pomarańczowej skórki wymaga najwięcej uwagi- na efekty w tym przypadku trzeba trochę poczekać.
Ostatnią forma jest tak zwany cellulit cyrkulacyjny zwany równiez włóknistym. Przypadłość twego typu jest forma pośrednią miedzy dwoma wsześniej wymienionymi rodzajami. Jest on twardy w dotyku i niejednokrotnie sprawia uczucie bólu. Przyczyna jego tworzy się są zmiany w obrębie włókien kolagenowych, które otaczają tkankę tłuszczową. W wyniku powstania zwłóknień cellulit tego typu jest trudny do wyeliminowania.W tym przypadku polecana jest zbilansowania dieta, aktywność fizyczna, masaże oraz niezwykle skuteczne w tym przypadku zabiegi kosmetyczne;)
Dietę nalezy zastosować w przypadku wystąpienia cellulitu tłuszczowego- występuje on zazwycxzaj u osób z nadwagą, a jego prtzyczyna jest nierównomierne rozłożenie sie tkanki tłuszczowej- tu wskazane jest stosowanie kompleksowej kuracji- kremów ujedrniających, diety, masaży oraz zabiegów kosmetycznych (drenaż, ultracontour). Ten rodzaj pomarańczowej skórki wymaga najwięcej uwagi- na efekty w tym przypadku trzeba trochę poczekać.
Ostatnią forma jest tak zwany cellulit cyrkulacyjny zwany równiez włóknistym. Przypadłość twego typu jest forma pośrednią miedzy dwoma wsześniej wymienionymi rodzajami. Jest on twardy w dotyku i niejednokrotnie sprawia uczucie bólu. Przyczyna jego tworzy się są zmiany w obrębie włókien kolagenowych, które otaczają tkankę tłuszczową. W wyniku powstania zwłóknień cellulit tego typu jest trudny do wyeliminowania.W tym przypadku polecana jest zbilansowania dieta, aktywność fizyczna, masaże oraz niezwykle skuteczne w tym przypadku zabiegi kosmetyczne;)
napisał/a:
~gość
2009-05-25 14:44
Paola28, nawet nie wiedziałam, że aż tyle jest rodzai cellulitu!
świetnie, przydatne informacje
świetnie, przydatne informacje
napisał/a:
Kasia248
2009-05-25 17:04
hahaha, to ja mam pewnie wszystkie 3
napisał/a:
DerXmed
2009-05-27 16:11
Zadziwię cię, ale właśnie te przypadki są najczęstsze;) Wszystko dlatego, że cellulit włóknisty jest kombinacją dwóch poprzednich i właśnie ten rodzaj występuje u kobiet najcześciej;)
napisał/a:
Kasia248
2009-05-27 16:28
Paola28, toś mnie wcale nie zadziwiła
musze nauczyć się z tym zyć....
musze nauczyć się z tym zyć....
napisał/a:
Wika1
2009-06-02 13:42
Ja na szczęście nie mam cellulitu może dlatego, że ciągle coś ćwiczę i biegam. Na pośladki i uda najlepsze są przysiady, tylko odpowiednio prawidłowo wykonywane.
napisał/a:
~gość
2009-06-02 16:02
Jak tak czytam to wszystko, to dochodzą do wniosku, że coś trzeba ze sobą zrobić moje uda i pośladki do jędrnych chyba nie należą...
napisał/a:
albatrosss(ona)
2009-06-02 17:55
Wika, a te prawidłowe przysiady to jak wyglądają ?
pomarańcza, Witaj w Klubie , też tak mam :(
[ Dodano: 2009-06-02, 17:55 ]
Gdzieś czytałam , że aby mieć jędrne nogi trzeba robić w ciągu dni 3 serie 12 przysiadów .
pomarańcza, Witaj w Klubie , też tak mam :(
[ Dodano: 2009-06-02, 17:55 ]
Gdzieś czytałam , że aby mieć jędrne nogi trzeba robić w ciągu dni 3 serie 12 przysiadów .