Meridia 10

frodo1 napisal(a):

14.01.-Waga-wyjściowa 67kg
21.01-waga po tygodniu brania meridii 10- 65,4kg
1,6 kg mniej w 7 dni.
To działa!Oby tak dalej!!!!

DZIAŁA, DZIAŁA MOJA DROGA TYLKO DOSTOSOWAĆ SIEBIE DO 5 POSIŁKÓW DO TEGO MNIEJSZE PORCJE JEDZONKA:) TROSZKĘ RUCHU , WODA NIEGAZOWANA I WIARA W SIEBIE:) DAMY RADĘ , ŻYCZĘ POWODZENIA

Witam,
jako kolejna z wielu jestem tutaj nowa. Od dzisiaj jestem na Meridi10,moje wymiary tragiczne bo 170cm a waga 82kg- czysta rozpacz,mam nadzieję że razem z Wami uda mi się przejść przez moje zmagania z zrzuceniem wagi prościej i rażniej. Moje dążenia to waga 65-66

szatynka72 napisal(a):

Witam ja także zażywam meridie 10, co prawda dopiero od 7 dni i nie mam takich sukcesów jak wy moja waga to 83 kg przy wzroście 165cm.Na razie czekam na rezultaty

Pozdrawiam wszystkie maridianki ;)

jA RÓWNIEŻ POZDRAWIAM CIEBIE:) ŻYCZĘ SAMYCH SUKCESÓW I WYTRWAŁOŚCI:))) PISZ NAM PROSZĘ O SWOICH OSIĄGNIĘCIACH.......TRZYMAM KCIUKI

gocha33 napisal(a):

Witam,
jako kolejna z wielu jestem tutaj nowa. Od dzisiaj jestem na Meridi10,moje wymiary tragiczne bo 170cm a waga 82kg- czysta rozpacz,mam nadzieję że razem z Wami uda mi się przejść przez moje zmagania z zrzuceniem wagi prościej i rażniej. Moje dążenia to waga 65-66

WITAM GOCH33. WIESZ CO JESTEŚ TU NOWA , ALE MOGĘ ZAPEWNIĆ, ZE TWOJA WAGA POCZĄTKOWA JESZCZE NIE JEST TRAGICZNA. JA PRZY WZROŚCIE 160CM MIAŁAM WAGĘ POCZĄTKOWĄ 95KG, TERAZ PO 6 MIESIĄCACH STOSOWANIA MERIDII10 MOJA WAGA TO 70KG, ALE JESZCZE PRZEDE MNĄ CONAJMNIEJ 8KG DO ZRZUCENIA:) JEDNAK DAMY RADĘ. POZDRAWIAM CIEPLUTKO I POWODZENIA......

Mam jeszcze pytanko,co polecacie jeść by efekty były widoczne na wadze?W jakim czasie można spodziewać się utraty kg? Pozdrawiam

a co z aerobikiem i silownia? jest wskazane jesli meridia dodatkowo podniesie mi cisnienie a ja swoje mam juz i tak calkiem spore 145/85???

gocha33 napisal(a):

Mam jeszcze pytanko,co polecacie jeść by efekty były widoczne na wadze?W jakim czasie można spodziewać się utraty kg? Pozdrawiam

ja już pisałam wielokrotnie, o tym co powinno się jeść, ale podstawą jest te 5 posiłków.... przykładowo codziennie o 8 rano biorę najpierw tabletkę i popijam szklanką wody niegazowanej, następnie za jakieś pół godzinki jem 2 kromki razowego pieczywa z drobiową wędliną , mogą być sery chude, warzywa....... na drugie śniadanie zawsze jem owoc np;jabłko, ananas, pomarańcza, kiwi....lub jogurt z musli albo płatkami, obiad koło 13,14 najpóźniej i prawdą jest to , że przeważają sałatki warzywne bardzo polecam z kapusty pekińskiej , do niej dodaje się różne inne warzywa, mięso przeważnie drobiowe, kartofle jeżeli to bez tłuszczu, może być kasza, ryż, podwieczorek to też złapie jakiś owoc lub jogurt naturalny, a na kolację przeważnie też sałatka. I jeszcze jedno kochani podczas posiłku nie pijemy płynów!!! tylko albo przed albo po. Pozdrawiam

renia1 napisal(a):

a co z aerobikiem i silownia? jest wskazane jesli meridia dodatkowo podniesie mi cisnienie a ja swoje mam juz i tak calkiem spore 145/85???

WIESZ SPORT JAK NAJBARDZIEJ JEST WSKAZANY, JEDNAK MERIDI MA TO DO SIEBIE , ŻE NA KAŻDEGO DZIAŁA INACZEJ..... JA CODZIENNIE JEŻDZĘ OKOLO 30 MINUT NA ROWERKU TRENINGOWYM, INNE OSOBY TEŻ PISAŁY O BASENIE, AEROBIKU, CZY INNYCH ĆWICZENIACH... JA CHCIAŁAM SIĘ SPYTAĆ CZY WIESZ , ŻE MERIDIA PODNOSI CI CIŚNIENIE? WARTO SKONTROLOWAĆ TO Z LEKARZEM PROWADZĄCYM.....POZDRAWIAM

beta32 napisal(a):

gocha33 napisal(a):

Witam,
jako kolejna z wielu jestem tutaj nowa. Od dzisiaj jestem na Meridi10,moje wymiary tragiczne bo 170cm a waga 82kg- czysta rozpacz,mam nadzieję że razem z Wami uda mi się przejść przez moje zmagania z zrzuceniem wagi prościej i rażniej. Moje dążenia to waga 65-66

WITAM GOCH33. WIESZ CO JESTEŚ TU NOWA , ALE MOGĘ ZAPEWNIĆ, ZE TWOJA WAGA POCZĄTKOWA JESZCZE NIE JEST TRAGICZNA. JA PRZY WZROŚCIE 160CM MIAŁAM WAGĘ POCZĄTKOWĄ 95KG, TERAZ PO 6 MIESIĄCACH STOSOWANIA MERIDII10 MOJA WAGA TO 70KG, ALE JESZCZE PRZEDE MNĄ CONAJMNIEJ 8KG DO ZRZUCENIA:) JEDNAK DAMY RADĘ. POZDRAWIAM CIEPLUTKO I POWODZENIA......

beta32 napisal(a):

gocha33 napisal(a):

Mam jeszcze pytanko,co polecacie jeść by efekty były widoczne na wadze?W jakim czasie można spodziewać się utraty kg? Pozdrawiam

ja już pisałam wielokrotnie, o tym co powinno się jeść, ale podstawą jest te 5 posiłków.... przykładowo codziennie o 8 rano biorę najpierw tabletkę i popijam szklanką wody niegazowanej, następnie za jakieś pół godzinki jem 2 kromki razowego pieczywa z drobiową wędliną , mogą być sery chude, warzywa....... na drugie śniadanie zawsze jem owoc np;jabłko, ananas, pomarańcza, kiwi....lub jogurt z musli albo płatkami, obiad koło 13,14 najpóźniej i prawdą jest to , że przeważają sałatki warzywne bardzo polecam z kapusty pekińskiej , do niej dodaje się różne inne warzywa, mięso przeważnie drobiowe, kartofle jeżeli to bez tłuszczu, może być kasza, ryż, podwieczorek to też złapie jakiś owoc lub jogurt naturalny, a na kolację przeważnie też sałatka. I jeszcze jedno kochani podczas posiłku nie pijemy płynów!!! tylko albo przed albo po. Pozdrawiam

DZIĘKUJĘ ZA DUŻO WIADOMOŚCI , ZAPEWNE PRZYDAJA MI SIE I BĘDĘ Z NICH KORZYSTAĆ.POZDRAWIAM
PS. MAM NADZIEJĘ JUŻ NIEDŁUGO NAPISAĆ O STRACIE MOICH KG :)

Ho ho ho jak nam sie forum rozwineło, miło widziec ze jest nas coraz wiecej :))) Wszystkim razem i kazdej z osobna zycze powodzenia i sukcesów wielkich. A na kazdy dzien duzo wiary w siebie i cierpliwosci :)))))

Lilcia napisal(a):

Ho ho ho jak nam sie forum rozwineło, miło widziec ze jest nas coraz wiecej :))) Wszystkim razem i kazdej z osobna zycze powodzenia i sukcesów wielkich. A na kazdy dzien duzo wiary w siebie i cierpliwosci :)))))

CO RACJA TO RACJA LILCIA:))) DOŁĄCZAM SIĘ DO TWOJEJ WYPOWIEDZI:) FAJNIE , ŻE DZIEWCZYNY SĄ...... POZDRAWIAM

Hej dziewczyny ja brałam w śierpniu 2008 meridie 15 ale wytrzymałam tylko 7 miałam wszystkie objawy uboczne i nie dawałam rady .
Dziś byłam u lekarza i mam recepte na meridie 10 narazie jej nie wykupuje bo zbieram siły aby sie przemóc myślę że na początek będę brała po pół i zobacze jaka będzie reakcja ze strony mojego organizmu jeżeli będzie ok to zwiększe dawkę do 1 szt dziennie a póżniej być może nawet meridia 15